腿老抽筋是怎么回事，怎么辦



很多人都有過晚上睡覺時小腿抽筋的經歷。其實小腿抽筋是神經肌肉異常興奮引起的腿部肌肉或肌肉群痙攣。此時，肌束的抗拉強度明顯大于正常肌肉收