生完孩子后愛便秘，以前每天都便一次，現(xiàn)在三四天便一次，怎么辦？



便秘通常是由于上火或不良飲食習(xí)慣、壓力過大、興奮或抑郁導(dǎo)致的條件反射。每天吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹