生完孩子后愛便秘，以前每天都便一次，現(xiàn)在三四天便一次，怎么辦？
來源:教育資源網
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發(fā)布時間:2023-04-05 21:39:52
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生完孩子后愛便秘，以前每天都便一次，現(xiàn)在三四天便一次，怎么辦？
便秘通常是由于上火或不良飲食習慣、壓力過大、興奮或抑郁導致的條件反射。每天吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹吃一個蘋果，或每餐前吃1-3個香蕉，早晨空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部**或腰部旋轉，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜。如果便秘嚴重，可以適量服用蜂蜜等瀉藥。
生完孩子快滿月了，可一直大便干燥，有時有便意可到了廁所就不解了，肚子總覺得堵的難受，是腸功能下降
指導：便秘的關鍵是先注意排便習慣和生活習慣。必須禁止吸煙、飲酒和辛辣食物。養(yǎng)成定時排便的習慣，大便時盡早上廁所。每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜，一定會有改善?？诜迈r竹瀝會有幫助。此外，如果你不 幾天都解決不了，可以用塞路或者肥皂條潤腸通便。但是動作一定要輕柔才能防止。
生完孩子3天了 媽媽還沒大便 怎么辦啊
產后產后便秘常見，甚至可能出現(xiàn)痔瘡。平時多給媽媽吃蔬菜，尤其是粗纖維蔬菜。
芹菜、卷心菜、油菜等。多吃水果，但最好吃本地水果。
比如我是北方人，我會盡量吃北方產的水果。吃之前用熱水加熱一下。也可以煮點水果，喝點水果水?，F(xiàn)在，如果你不 如果不能排便，可以先用開塞露幫助產婦排便。
