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哪些人不適合吃維生素b

1、胃腸道有嚴(yán)重消化道出血病史、胃腸道黏膜有嚴(yán)重潰瘍病史、既往有大面積胃癌或者曾經(jīng)做過胃腸道大面積切除手術(shù)的患者，此類患者如長期服用B族維生素，維生素屬于酸性的水溶性維生素，此類維生素會導(dǎo)致胃黏膜糜爛增加，尤其長期口服會造成胃腸道負(fù)擔(dān)和負(fù)荷增多，會導(dǎo)致胃酸反流，會出現(xiàn)反酸、燒心、惡心等情況。 2、B族維生素不適宜的人群還有老年人，如老年人年齡過大，對口服B族維生素的吸收和攝取率就會相對降低，反而肝臟和腎臟的副作用就會相對增多，此類人群為B族維生素不適合的人群。

3、長期服用免疫抑制劑和大量服用*物的人群，例如腫瘤以及嚴(yán)重的血液系統(tǒng)疾病、艾滋病，這類人群需要長期服用免疫抑制劑和長期大量服用*物，此時如過多的服用了B族維生素，會造成*物之間的不良反應(yīng)。

哪些人不宜補充維生素B?

不宜補充維生素B的人群：1、胃腸道有嚴(yán)重消化道出血病史、胃腸道黏膜有嚴(yán)重潰瘍病史、既往有大面積胃癌或者曾經(jīng)做過胃腸道大面積切除手術(shù)的患者，此類患者如長期服用B族維生素，維生素屬于酸性的水溶性維生素，此類維生素會導(dǎo)致胃黏膜糜爛增加，尤其長期口服會造成胃腸道負(fù)擔(dān)和負(fù)荷增多，會導(dǎo)致胃酸反流，會出現(xiàn)反酸、燒心、惡心等情況。2、B族維生素不適宜的人群還有老年人，如老年人年齡過大，對口服B族維生素的吸收和攝取率就會相對降低，反而肝臟和腎臟的副作用就會相對增多，此類人群為B族維生素不適合的人群。

3、長期服用免疫抑制劑和大量服用*物的人群，例如腫瘤以及嚴(yán)重的血液系統(tǒng)疾病等，這類人群需要長期服用免疫抑制劑和長期大量服用*物，此時如過多的服用了B族維生素，會造成*物之間的不良反應(yīng)。

維生素b族哪些人群不適宜吃?

哪些人群需要補充維生素b族片:1、工作學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、經(jīng)常熬夜精神壓力大的人群，2、經(jīng)常痛經(jīng)、脾氣急躁、情緒悲觀及更年期婦女;3、節(jié)食減肥的人群;4、胃腸功能紊亂的人群，經(jīng)?；伎谇粷兊娜巳骸?/p>

哪些人不宜吃B族

維生素B族適宜所有人群，懷孕期前或懷孕前男女可以服用，喝酒前可以吃。因工作、精神壓力大，易疲勞、精神緊張、經(jīng)常熬夜的人群都可以服用。

對于腦障礙、記憶力減退、手腳浮腫、皮炎、口腔潰瘍都是很有好處的。

但是維生素不能代替*物，不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補充劑同時食用。
有的人體內(nèi)不缺乏維生素B是可以不用補充的，而有的人則需要長期服用維生素B，長期服用的需要減少用量，b族片每次一片，一日一次，用溫開水吞服就可以。

擴展資料：
B族維生素也叫乙族維生素(也叫維他命B、維生素B雜或維生素B復(fù)合群)，共有8種，括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。
維生素缺乏的原因：
進食量不足：偏食，膳食調(diào)配不合理，攝入減少; 吸收障礙：胃腸、肝膽疾病，利用減少;需要量增加：生長發(fā)育期兒童，妊娠期、哺乳期婦女; 服用某些*物：正常腸道內(nèi)細(xì)菌可合成vitK、 vitB6、 vitPP、生物素、泛酸、葉酸，長期服用抗生素，可抑制細(xì)菌合成抗生素; 生物體的特異缺陷：缺乏內(nèi)源性因子影響vitB12的吸收，慢性肝腎病影響vitD不被羥化為活性vitD，導(dǎo)致vitD缺乏;維生素之間的拮抗作用。

維生素b1適合什么樣的人吃

維生素b1適合什么樣的人吃維生素b1適合什么樣的人吃，維生素B1是一種人體很需要的維生素,因為人的發(fā)育需要各種婆娘個維生素來提供營養(yǎng)，所以我們需要補充維生素，那么維生素b1適合什么樣的人吃？維生素b1適合什么樣的人吃1 1、維生素b1的缺乏人群。 2、經(jīng)常吸煙、大量酗酒的人群。

3、還有就是因為減肥，過度節(jié)食的人群。

4、長期服用一些抗生素的人群。 5、老年人、哺乳期的女性，還有懷孕后的女性也需要補充維生素b1。 6、如果人們經(jīng)常承受著很大的壓力，經(jīng)常熬夜的人，也需要補充一些維生素b1百科，這樣能夠有效的緩解人們的壓力，防止出現(xiàn)一些疾病。 7、一部分女性在月經(jīng)期間都會有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)，她們的脾氣非常的急躁、情緒比較悲觀，還有就是更年期的婦女。

8、腸胃功能紊亂的人，經(jīng)常會出現(xiàn)口腔潰瘍的人群也需要服用維生素b1。 9、腳氣病的患者也需要通過服用維生素b1來緩解疾病。在服用維生素的時候，需要人們?nèi)メt(yī)院通過醫(yī)生的檢查，然后根據(jù)結(jié)果做出診斷后，開一些*物，服用的*量也需要在醫(yī)生的叮囑下，防止服用的過量影響到人們的身體。

**需要確立維他命類是身體不可或缺的營養(yǎng)元素，維他命針對人體的身心健康及其預(yù)防傳染病都是具備關(guān)鍵實際意義的，假如出現(xiàn)維他命B1的欠缺，有可能會出現(xiàn)較為顯著的病癥，比如腳氣病，神經(jīng)炎，消化不良等。因此，假如出現(xiàn)了以上的狀況就需要考慮到立即的服食維他命B1。維他命b1一般狀況下都是一種十分普遍的維他命類的*品，一般沒有顯著的毒副作用，可是假如過多的應(yīng)用，也是可能會出現(xiàn)頭痛，疲憊，胃口欠缺，腹瀉或是水腫等狀況。

因此，一般狀況下**是也不必長期性的服食，實際還得依據(jù)病癥及其病癥來分辨服*的時間。維B不能和什么一起吃 1、含***的飲料喝咖啡、茶等含有***的飲料的時候,應(yīng)該避免同時服用維生素B族,原因是***會**神經(jīng)及腎上腺素分泌,不但會消耗體內(nèi)現(xiàn)存的維生素B族,甚至剛剛吃下去的維生素B族也會被破壞掉。這樣,不但白白浪費的金錢,對身體還起不到應(yīng)用的作用。

2、酒類物質(zhì) 酒精會影響腸胃對于維生素B1、B6、維生素C、泛酸及葉酸的吸收,而且酒精代謝的時候也需要這些維生素來幫忙,所以,如果在喝酒的同時服用維生素錠會影響維生素的吸收,有酗酒習(xí)慣的人平常應(yīng)該多補充維生素B群和維生素C。維生素b1適合什么樣的人吃2 維生素b族片是不適合孩子吃的，維生素B族片適宜人群： 1、需補充維生素B族的人群; 2、經(jīng)常吸煙、飲酒過度者; 3、節(jié)食者; 4、長期*物治療，尤其是長期服用抗生素的人; 5、老年人、懷孕或哺乳的婦女; 6、飽受壓力上班族或是經(jīng)常熬夜的人。各種維生素B的作用 1、維生素B1：被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響;維生素B1的缺乏容易引起各種腳氣病、水腫。 2、維生素B2：如果缺乏，就會引起體內(nèi)代謝紊亂，出現(xiàn)口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結(jié)膜炎和角膜炎等。

3、維生素B6：缺乏容易引起貧血癥、脂溢性皮炎、舌炎。此外，在經(jīng)前若有腹痛及緊張感，服用B族維生素，特別是維生素B6，能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，同時也能減輕腹部疼痛。 4、維生素B12：對身體制造紅血球和保持免疫系統(tǒng)的功能也是必要的。維生素B12也已經(jīng)用于哮喘、疲勞、肝炎、失眠和**等的治療。

5、煙酰胺(維生素B3)：能促進血液循環(huán)，降低血壓，降低膽固醇和甘油三酯減輕胃腸障礙，減輕美尼爾綜合癥的癥狀等。并具有美白和活化皮膚細(xì)胞的作用。 6、泛酸(維生素B5)：被稱為抗壓力的維生素，并對維持免疫系統(tǒng)的健康是至關(guān)重要的。 7、生物素(維生素B7)：脫發(fā)、抑郁、皮膚病如濕疹皮炎、脂肪代謝障礙等。

8、葉酸：缺乏葉酸可防止口腔粘膜潰瘍，防止貧血，增進皮膚健康。葉酸對孕婦尤其重要，缺乏葉酸可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒、無腦兒的發(fā)生率。其次，孕婦經(jīng)常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。

葉酸對嬰幼兒的神經(jīng)細(xì)胞與腦細(xì)胞發(fā)育有促進作用。維生素b1適合什么樣的人吃3 維生素b1適合適合一些消化功能不是太好還有神經(jīng)炎或者是神經(jīng)痛的人吃。適當(dāng)?shù)?吃一些維生素b1能夠很好的緩解消化不良，還有便秘的情況，平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的蔬菜比如白菜還有芹菜，促進腸道的蠕動幫助排便，減少便秘的產(chǎn)生，平時多喝一些溫開水。

維生素B1的作用及功能有哪些 1、有助于消化。維生素B1的重要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝，也可促進胃腸蠕動，幫助消化，特別是碳水化合物的消化，增強食欲。女性補充維生素B1也可促進新陳代謝，促進消化（女性喝酸奶有助于消化），還有有美膚的作用。保證每天攝入的主食（淀粉）及糖類在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量而被利用。

谷類的胚芽和外皮（糠、麥麩）含維生素B1特別豐富，是維生素B1的主要來源，其次是豆類、動物肝、瘦肉中含量也較多。 2、有助于緩解疲勞。維生素B1被稱為精神性維生素，這是因為維生素B1對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響，可改善精神狀況，消除疲勞。

3、有助于神經(jīng)系統(tǒng)的正?；顒印?促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和正常的工作;促進大腦的生長和發(fā)育;保證心臟的正常跳動。 4、有助于減輕暈車、暈船癥狀。運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。

它是指乘坐交通工具時，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運動**，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。