如何教三歲小孩子游泳？
如何教三歲小孩子游泳？
要想孩子學(xué)游泳，首先要觀察孩子是否喜歡玩水。如果答案是否，則不要費(fèi)心機(jī)了。
如果3歲的小孩喜歡玩水，**從這個(gè)階段開始，教他學(xué)呼吸。
因?yàn)?，游泳是一?xiàng)技術(shù)性要求很高的運(yùn)動(dòng)，要游得好一定要基本功扎實(shí)。首先要做旱鴨子訓(xùn)練，即不用到泳池里，而是在和他玩游戲時(shí)、洗澡時(shí)，教他呼吸的動(dòng)作;半年后，教他在水中呼吸的要領(lǐng);4歲開始，在陸上教孩子蛙泳的動(dòng)作（蛙泳是最容易學(xué)會(huì)的），手部動(dòng)作和腿部動(dòng)作都熟練后，可以帶孩子到水里練習(xí)。5歲后，到泳池，教他抱著浮板學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作。之后，報(bào)游泳班。
基本上，6歲前是一對(duì)一。 選擇游泳班很重要，必需了解清楚教練的專業(yè)水平和責(zé)任心。（我親眼見過一個(gè)不負(fù)責(zé)的教練，叫20多個(gè)不足7歲的孩子，在岸上跳進(jìn)水里，雖然是淺水，但有幾個(gè)孩子鼻子嗆水嗆出了血。
有個(gè)奶奶沒常識(shí)，看到孩子鼻子里凝固了的血塊，以為是鼻屎，用指甲將血塊摳出來。） 如果教孩子游泳，是為了讓他強(qiáng)身健體的，我建議：教他將蛙泳學(xué)好即可（蛙泳是對(duì)身體只有好處、沒有壞處的運(yùn)動(dòng)）;如果希望孩子成為游泳健將，則**到省隊(duì)請(qǐng)教練看看孩子的肌肉骨骼的生長(zhǎng)情況，是否符合游泳運(yùn)動(dòng)員的選材標(biāo)準(zhǔn)。
臉盆里敢悶水,泳池就不敢悶怎么辦
就好比學(xué)會(huì)了游泳，在小河里敢游泳，去大海就不敢了。小孩子膽子小很正常的，我小的時(shí)候在水里不敢睜開眼，怕水進(jìn)眼睛里邊。
后來慢慢的玩的多了，就不害怕了。
家長(zhǎng)多多鼓勵(lì)，讓小孩子了解更多游泳的知識(shí)，多帶他去玩幾次，自然而然就不怕了。
小孩子怎么學(xué)游泳
炎炎的夏日，到泳池里 游泳 是一件非常恰意的事情。小孩子怎么學(xué) 游泳 呢?下面是我分享的方法介紹，一起來看一下吧。
小孩子學(xué)游泳的準(zhǔn)備工作 1、準(zhǔn)備一副游泳眼鏡、鼻夾和耳塞。
每天用5～10分鐘時(shí)間讓孩子戴上游泳眼鏡,捏住鼻子學(xué)會(huì)用嘴巴吐氣吸氣和憋氣。這個(gè)練習(xí)過程通常需要30～60分鐘就可以達(dá)到熟練。注意事項(xiàng),在孩子練習(xí)吐氣、吸氣和憋氣過程中,要反復(fù)強(qiáng)調(diào)未經(jīng)允許,捏鼻子的手不允許松開。 2、在完成1的前提下,開始以下步驟。
每天給孩子洗澡時(shí)讓孩子戴上游泳鏡,鼻夾(或用手捏住鼻子)耳塞,調(diào)好水溫。用水向孩子的面部沖淋1～2秒移開(逐步增加時(shí)間),沖淋時(shí)大聲提醒孩子睜開眼睛!沖淋后大聲提醒孩子用嘴吐氣。再重復(fù)這個(gè)過程(這個(gè)過程一開始也許孩子會(huì)有哭鬧,你的決心是成敗的關(guān)鍵)。
每次用5～10分鐘時(shí)間。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)以后,在逐步去掉耳塞、鼻夾、游泳鏡。直至孩子能自己用水沖頭。
這個(gè)練習(xí)過程通常需要60～300分鐘就可以達(dá)到熟練。 3、在完成2的前提下,每天洗澡時(shí)用個(gè)臉盆放滿水教會(huì)孩子悶水。戴上游泳鏡、鼻夾、耳塞,時(shí)間由短至長(zhǎng)逐步推進(jìn)。
注意事項(xiàng),孩子在悶水時(shí)要大聲提醒孩子睜開眼睛閉上嘴巴不能吐氣,抬頭后大聲提醒要先吐氣。如何判斷孩子是否睜眼呢?在孩子悶水時(shí)丟個(gè)硬幣下水。在孩子起來后問他硬幣的正反。如果每次都說對(duì)就能證明孩子是睜眼睛悶水的。
悶水練習(xí)要求把耳朵也進(jìn)入水里。通常2～5歲的孩子憋氣8～15秒是能夠做到的。這個(gè)練習(xí)過程通常需要30～120分鐘就可以達(dá)到熟練。 4、在完成3的前提下,在教會(huì)孩子在水里吐氣抬頭吸氣。
吐氣時(shí)要大聲提醒孩子閉著嘴巴吐氣!要把所有的氣吐完不能只吐掉嘴里的氣。逐步完成連續(xù)的吐吸氣。熟練標(biāo)準(zhǔn)為20秒能完成30個(gè)吐吸氣過程。這個(gè)練習(xí)過程通常需要300～600分鐘就可以達(dá)到熟練。
5、在完成以上步驟后你的孩子就完成了學(xué)習(xí)游泳的準(zhǔn)備階段。你就可以帶你到孩子去游泳池教他游泳了。 小孩子學(xué)游泳的技巧 1、練習(xí)平衡 平衡就是要能夠把自己平平穩(wěn)穩(wěn)的浮在水面上。
這個(gè)可以說是人人都可以做到,又可以說非常難做到。游的好的人看上去都像一條魚似的浮在水面上。剛開始練習(xí)也是在淺水區(qū),**在旁邊有人看著的情況下把自己平著浮在水面上。
一旦出現(xiàn)恐慌,還可以抓周邊的東西穩(wěn)定一下。 2、練習(xí)換氣 帶上泳帽,帶上眼鏡。慢慢熟悉一下?lián)Q氣的節(jié)奏。不帶眼鏡會(huì)讓你在水下的時(shí)候更加的緊張,出現(xiàn)腳滑什么的,人更加緊張。
有一個(gè)眼鏡看的見,心理上還好一點(diǎn)。換氣的練習(xí)是需要循序漸進(jìn),有耐心的跟水和平相處。因?yàn)檫@個(gè)過程中喝水是很正常的。
一旦掌握不好節(jié)奏,一旦出現(xiàn)慌亂。就會(huì)亂了節(jié)奏地呼吸。前期的挫折是很多的。 3、練習(xí)手腳動(dòng)作 如果是練習(xí)蛙泳,可以像視頻里那樣先在岸上把基本功練好。
到了水里才不會(huì)慌亂。等這套動(dòng)作已經(jīng)成為一套自然連貫的運(yùn)動(dòng),就可以下淺水區(qū)練習(xí)練習(xí)?？傊?最終還是要把在水面上的平衡,換氣以及手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,完成游泳的動(dòng)作。
帶寶寶學(xué)游泳的注意事項(xiàng) 1、泳池選擇要仔細(xì) 我們不建議把寶寶帶去泡溫泉,就目前我們了解的一些溫泉場(chǎng)所,他們的換水頻次是非常低的,水中的硫磺類物質(zhì)對(duì)寶寶皮膚有**,過高的水溫會(huì)增加寶寶心臟負(fù)擔(dān)。也不建議帶寶寶去成人游泳池,因?yàn)槌扇擞斡境囟嘤寐认?人多,細(xì)菌感染可能大,與專業(yè)嬰幼兒游泳池標(biāo)準(zhǔn)相距甚遠(yuǎn)。 有些家長(zhǎng)認(rèn)為把嬰兒帶去海邊游泳可能會(huì)有更好的效果,我們建議6個(gè)月以下的孩子不建議到海?。
我學(xué)會(huì)了游泳百科**作文
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是我精心整理的我學(xué)會(huì)了游泳**作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我學(xué)會(huì)了游泳**作文1 游泳是我最想學(xué)的一個(gè)技能，是我渴望已久的技能。
去年暑假，我終于可以去學(xué)游泳了。 那天，我要去少年宮去學(xué)游泳，我真高興。我走進(jìn)少年宮，看見好多小朋友都在學(xué)游泳。我看見一個(gè)小女孩在水中表演自由泳，她就像一條小魚兒在水里給大家表演一樣，我真羨慕她能在水中這么快活地游泳。
突然，一個(gè)聲音叫我去學(xué)游泳，我立馬跑向那個(gè)小游泳池。 我看見一個(gè)老師，我對(duì)老師說：“老師，我是來學(xué)游泳的。”老師點(diǎn)點(diǎn)頭，拿了一個(gè)洗臉盆，在里面裝了好多水。
老師說：“你要把臉沉進(jìn)去，水要超過耳朵，在水里沉十秒鐘?！蔽椅艘淮罂跉猓涯槼亮诉M(jìn)去。**次，我才憋了九秒就起來了，但是我并沒有放棄，又把臉沉到水里面。
這一次，我憋了十一秒。老師看到了，說：“你可以下水了?！蔽议_心地走下了水。
老師又要我憋氣，我在水里將近憋了二十秒。老師說：“你可以先去大游泳池學(xué)了?！蔽议_心極了，說：“好！” 來到大游泳池邊，又來了一個(gè)老師，他叫我先熱身再下水。我做完了熱身，開心地走進(jìn)大游泳池。
老師先教我們換氣，我在換氣的過程中被嗆了好幾次，鼻子和嗓子都很難受。我忍著這種不舒服，繼續(xù)練習(xí)，好不容易才學(xué)會(huì)。 老師又教了我們蛙泳的動(dòng)作，我游得很慢，生怕自己會(huì)沉下去。我游了一圈就下課了，我還沒學(xué)會(huì)，就期待著下一節(jié)課。
經(jīng)過十天的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。當(dāng)我終于可以像小魚兒一樣在水里游動(dòng)的時(shí)候，我的心里真是樂開了花。 我終于學(xué)會(huì)了游泳，我真為自己感到驕傲！ 我學(xué)會(huì)了游泳**作文2 每當(dāng)我在游泳池里快樂地、像魚兒似的在水中自由地游來游去時(shí)，就想起**次學(xué)游泳的情景，那可真要好好回味一番了。 那**，我、媽媽、姐姐和弟弟去游泳。
我快速換上游泳衣，跑到游泳池邊就已經(jīng)大汗淋漓了。我一眼就被那些東西吸引住了：小噴泉，噴出朵朵水花，落到水里像朵朵梅花;小滑梯，從上面往下滑可好玩了;還有大人和小朋友在水里像魚一樣游來游去……我情不自禁地跳下水去。一下水我馬上就心灰意冷了，因?yàn)槲疫€不會(huì)游呢。
我連在水里跌倒了好幾次。這時(shí)媽媽過來了，她說教我蛙泳。她做了個(gè)樣子讓我學(xué)著做，可我一下子就躺在那了。
媽媽哈哈大笑起來，我生氣了，振振有詞地說：“我這是大姑娘上轎——頭一回嘛，笑什么！”媽媽忍住笑，又和顏悅色地對(duì)我說：“你要想辦法控制身體的平衡，不能躺在水里不動(dòng)?！薄懊靼琢?！”我大聲說。經(jīng)過多次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，雖然喝了好幾口水，但我還是學(xué)會(huì)了，我興奮地大喊：“我終于學(xué)會(huì)游泳了！” 那天，我心里比吃了蜜還甜，因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了游泳，而且還懂得了“世上無難事，只要肯攀登”的道理。 我學(xué)會(huì)了游泳**作文3 每次我看到那清亮的池水，看到人們?cè)谒锎┧笞匀?，我就按捺不住激?dòng)的心情，想去游一游。
這天，我終于等到可以下水去游泳啦，興奮不已。 換上泳衣泳帽，一切準(zhǔn)備就緒，我就迫不及待的跳入水中。外公告訴我：學(xué)習(xí)游泳時(shí)首先需要學(xué)悶水，先吸一口氣，然后將頭埋進(jìn)水中，屏住呼吸，不要吸氣。
聽著很簡(jiǎn)單，但我看著那深不見底的水，怎么也不敢把頭埋下水。在外公的鼓勵(lì)下，我閉上眼，深吸一口氣，硬著頭皮把頭埋下水。?。≡瓉韾炈@么簡(jiǎn)單啊，不一會(huì)兒我就學(xué)會(huì)了。 學(xué)會(huì)了悶水，我就開始正式的游泳啦，我學(xué)的是蛙泳，先把兩只腳往后蹬，手往前劃個(gè)半圈，接著收回兩只腳又往后蹬，手又劃個(gè)半圈，可是還沒劃幾下，我的身子就沉了下去，水直往我嘴里灌，我害怕極了，趕忙立起身子，劇烈的咳嗽起來，喉嚨傳來一陣陣刺痛。
我心想，我一定要克服困難，學(xué)會(huì)游泳，于是，我先用手扶著浮板練習(xí)蹬腳，漸漸我放開浮板，游了起來。但是，堅(jiān)持不了多久，還是會(huì)沉下去。但我堅(jiān)持一遍一遍的游著，終于我能歪歪扭扭的以蟲子一樣緩慢的速度游了起來。
我會(huì)游了后，就開始想游快一點(diǎn)了。于是我開始將動(dòng)作做得更有力，練?。
