孕婦吸氧有什么好處

孕婦吸氧有什么好處

氧氣的存在，維持著地球上所有生物的正常存活，一切生物都離不開氧氣。對于孕婦來說，她們承擔(dān)著確保兩條生命都健康發(fā)育的重任。

有些孕婦的身體素質(zhì)較弱的話，會出現(xiàn)胸悶的癥狀，這時候就會選擇去吸氧。

那么，孕婦吸氧有什么好處呢?請跟著我一起來看看吧! 孕婦吸氧有什么好處 增加母體血液含氧量，緩解胎兒缺氧。 在懷孕期間，由于母體新陳代謝增快，各個組織器官負擔(dān)加重，對氧氣的需要是非常多，當(dāng)母體缺氧時就會影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致出現(xiàn)胎兒宮腔內(nèi)缺氧。在孕期吸氧主要能夠增加母體血液的含氧量，能夠緩解胎兒缺氧，保證胎兒正常發(fā)育，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)發(fā)育問題。如果經(jīng)濟條件允許，在孕晚期三個月都需要進行常規(guī)吸氧，具體情況要看母體身體狀況，及醫(yī)院醫(yī)生具體的要求，吸氧時氧氣濃度不能過高，吸氧時間不能過長，每次吸氧在30-60分鐘之間就可以。

孕婦吸氧除了對胎兒有好處之外，對于孕婦自身也是有好的，能緩解孕婦的一些身體不舒服的癥狀，比如說孕婦有頭暈、疲勞、身體不適等癥狀，經(jīng)過吸氧之后就能有所緩解，孕婦在吸氧的時候要注意采取正確的方式，**是采取常壓低流量間歇給氧百科。 從而改善胎兒在宮內(nèi)的缺氧情況。妊娠期間需要吸氧的孕婦主要會出現(xiàn)以下兩種情況：一種情況是出現(xiàn)胎動頻繁、胎動減少或胎動消失的，但多普勒檢查胎心率正常;另一種情況是妊娠晚期，出現(xiàn)胎心監(jiān)護無反應(yīng)或者反應(yīng)不滿意，S/D值升高，羊水過少，孕婦合并產(chǎn)科合并癥，如妊娠期高血壓、妊娠期膽汁淤積綜合征、妊娠期糖尿病等。

孕婦吸氧會有什么感覺 1、孕婦吸氧一般沒有什么感覺的，和正常呼吸的感覺是差不多的，可能鼻管會有不舒服的感覺，但這是正常的現(xiàn)象。雖然吸氧對孕婦有很多好處，但是也不能盲目的去吸，必須要按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行吸氧的治療。 2、不同的孕婦，其吸氧濃度、吸氧量以及吸氧時間都是不同的，醫(yī)生一般不建議孕婦在家吸氧，因為在家吸氧的話，如果掌控不好吸氧的濃度，對身體健康是有影響的。

還有要注意吸氧治療的時間，如果孕婦吸氧后供血供氧不足、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等問題都有所改善的話，就可以停止吸氧的治療。 吸氧過多是會導(dǎo)致胎兒中毒的，還會影響到胎兒的視力，所以一定要注意。如果醫(yī)生沒有建議要吸氧的話，孕婦就不要擅自吸氧了。

建議孕婦多到戶外走走，適當(dāng)運動，公園就是天然的氧吧。

在懷孕晚期時，為何建議孕媽咪多運動？

在懷孕晚期時，為何建議孕媽咪多運動？
1.孕媽咪多運動可以促進消化吸收功能，為胃里的寶寶提供充足的營養(yǎng)，然后就會有足夠的體力順利分娩，分娩后身體恢復(fù)很快。孕期適當(dāng)?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，增加血液中的氧氣含量，消除身體的疲勞和不適，讓人精神煥發(fā)，心情愉悅。

讓胎兒寶寶獲得更多的血氧供應(yīng)，加速新陳代謝，促進胎兒寶寶大腦和身體的生長發(fā)育。

2.孕媽咪多運動可以防止準媽媽超重和肥胖;適當(dāng)?shù)膽敉膺\動也有助于促進維生素D的合成，預(yù)防缺鈣。孕晚期適量運動對胎兒也有好處:能促進胎兒健康發(fā)育;控制新生兒出生體重，孕晚期適當(dāng)運動，可以增加孕婦體質(zhì)，有效控制體重，避免孕期體重過度增加，有助于順利分娩，緩解孕婦疲勞，改善情緒。運動時可以鍛煉孕媽身體的肌肉，有助于縮短產(chǎn)程，也有助于胎兒寶寶入盆。孕晚期運動也有利于產(chǎn)后體型的恢復(fù)。

太陽暖的時候去戶外也有助于孕媽 Mi體內(nèi)維生素D的合成，更有利于身體對鈣的吸收。

3.孕晚期運動不僅對你分娩有利，對寶寶健康也有幫助，而且不要太累。在此期間，運動突出了“慢”這個詞，這個詞以稍微緩慢的行走為主。

太快或太長都不好。準媽媽在走路的同時，還要加上盆底肌和腹肌的靜態(tài)練習(xí)，不僅是為了分娩做準備，也是為了讓寶寶發(fā)育得更健康，更健康，增強自己的活力。所以在這期間早晚做一些慢動作的健身體操是一個很好的鍛煉方法。

孕期運動，一定要注意運動的范圍和運動量，尤其是懷孕后期。過度或過度運動可能導(dǎo)致早產(chǎn)。

孕期胸悶氣短，是正常的嗎？在家怎么補氧？

孕期氣短在孕婦中很常見。隨著孕期的進展，許多孕婦都會有氣短的經(jīng)歷。

因為懷孕期間，需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，以滿足你對氧氣的需求。

你每分鐘呼吸的次數(shù)并沒有怎么改變，但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣短。孕期氣短通常沒有什么大礙，也很正常。但在日常生活中，你可以把節(jié)奏放慢一些，活動或運動的時候，不要太勉強自己。保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴展開，尤其是在你坐著的時候。

晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點，可能會讓你感覺好一些。此外，保證健康、均衡的飲食，要給寶寶提供所有必需的營養(yǎng)，同時，要避免在孕期增重過多。多吃富含鐵的食物，如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果，并確保你攝入了充足的維生素C，以幫助你吸收食物中的鐵。

運動的時候要當(dāng)心，不要讓自己累得喘不過氣來，以至于頭暈眼花。在購物、布置家里或做家務(wù)時多請人幫忙，這樣你就不會為不必要的事情而透支體力了?！〗鼛啄觌S著氧吧的興起以及家庭氧袋的使用，人們對吸氧有了一些認識，特別是孕婦開始嘗試吸氧。

專家表示，正常情況下，孕婦沒必要吸氧。近日，從各大醫(yī)院的婦產(chǎn)科了解到，咨詢吸氧的孕婦越來越多，而且主動要求吸氧的孕婦不在少數(shù)。在這些人群中，適合吸氧的孕婦卻很少。

正常情況下，孕婦是不需要吸氧的，其正常吸入的氧氣完全可以滿足自己和胎兒的需要。而且，長期吸氧是不必要的，甚至可能損害孕婦和胎兒的健康?！叭绻麢z查發(fā)現(xiàn)孕婦存在心臟病、供血供氧不足或胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩、胎盤功能不良、胎兒窘迫等問題，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下到醫(yī)院進行吸氧治療?！?，因為患者病情不同，吸氧的流量、濃度、時間等都略有不同。

如果自己在家吸氧，掌控不好吸氧濃度、流量的話，很容易損害健康。另外，吸氧治療是階段性的，一旦孕婦供血供氧不足、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等問題得到了緩解，就要停止吸氧治療。建議，孕婦**多到空氣干凈的戶外進行有氧運動、綠色運動，這樣身體補充的才是適量并且健康的自然氧分，孕婦本身健康，胎兒也就會獲得良好的發(fā)育。