胃疼吃什么東西好
胃疼吃什么東西好
問題一：胃疼吃什么食物 1、每天要多吃一些高維生素高蛋白質(zhì)的食物，比如說，雞蛋（**一個，不能太多吃）螃蟹，魚，蝦;苦瓜，胡蘿卜，番茄，檸檬等等的，能夠補充身體缺少的營養(yǎng)。 2、應(yīng)少吃一些低脂肪的食物，會起反作用，可能會引起腸胃的不適，甚至疼痛。
可以適當喝一些低脂牛奶。
3、要多吃蔬菜水果，這點不要學(xué)濟公和尚大魚大肉，但在吃一些蔬菜是要有選擇性，建議多吃大白菜，青菜，娃娃菜，但對于韭菜應(yīng)該少吃，因為韭菜的纖維素比較多，患者應(yīng)少吃纖維素比較多的食物。 4、飲用9味欣謂茶 進行飲用，能幫助其調(diào)理體內(nèi)氣機，理氣和胃，緩解胃部不適。 問題二：胃痛吃什么食物好 要看是什么胃痛了 酸痛脹痛都不一樣 本人是淺表性胃潰瘍 我是經(jīng)常吃面食 稀粥 最養(yǎng)胃 少吃不好消化的肉類 可以常喝弱堿水 切忌生冷硬辣 海鮮也要少吃 比較 *** 腸胃 問題三：胃痛吃什么食物好 牛奶 味甘、性平，歸肺、胃經(jīng)。 作用：補肺胃，生津液，潤大腸。
宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。 粥類 粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。
而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護胃。確定適合養(yǎng)胃的早餐食物，原則有三：易消化，防 *** ，多營養(yǎng)。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
推薦食譜：酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個、水果（西瓜、香蕉）或面條。建議時長：20分鐘左右。 湯水 比較養(yǎng)胃的東西**不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。
肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調(diào)味。 主食 最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。另外就是餅干。 蘋果 味甘、性涼。 作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。
宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。 包心菜 有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。
大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增進身體健康的功效。鉀對防治高血壓很有益處。
維生素K有助于防止血液凝固，增強骨質(zhì)。維生素U具有保護黏膜細胞的作用，據(jù)說對胃火及胃潰瘍的預(yù)防與治療有較好的效果。 菠菜 味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘。
《食療本草》載：“利五臟，通腸胃，解酒毒?！辈げ丝纱龠M胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。 紅薯 性平，味甘，補脾益氣。
《綱目拾遺》記：“補中，暖胃，肥五臟?！碧旌秤茫龤怵B(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。
糖尿病患者食用。 南瓜 《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受 *** ，減少潰瘍。
可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。 胡蘿卜 性味甘平，**醫(yī)學(xué)認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。
胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。 指南： 中*健脾養(yǎng)胃可服用人參健脾、參苓白術(shù)。
胃疼吃什么好
現(xiàn)代很多人都受著胃痛的折磨，那么胃痛的人吃什么好呢，下面我為大家推薦適合胃痛吃的食物，歡迎大家閱讀。 胃疼吃什么好 1、牛奶 經(jīng)常喝牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，尤其是對各種原因所導(dǎo)致的胃疼癥狀更具有很好的緩解功效。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。
牛奶雖然具有很好的緩解胃痛以及養(yǎng)胃的功效，但在飲用的時候要注意，患有腹瀉、脾虛證、濕證等部分患者應(yīng)該盡量的注意，千萬不要過量的飲用牛奶，否則的話很有可能會因此而導(dǎo)致病情加重。 2、茉莉花茶 茉莉花味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以，茉莉花素有“胃部保護茶”之稱。此外，茉莉花還有安定精神的`作用，可以讓人情緒穩(wěn)定、心情舒暢。
如果感到胃部不適，可以用熱牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不錯的輔助治療效果。 3、蘇打餅干 當胃痛發(fā)作時可以吃酵母粉，吃蘇打餅干，因為它們是堿性的，可以中和引發(fā)胃痛的胃酸。這跟胃*的原理一致，因而能治療胃病。
酵母粉、蘇打水、蘇打餅干PH值為堿性，屬于弱堿性食物，確實能中和胃酸。如果患者已經(jīng)被確診為胃病，反酸、胃痛時可以吃這點暫時緩解不適，但它們不能治療胃病。 4、大棗姜湯 大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用;二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。
此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。 5、粥類 有胃病、胃痛的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水養(yǎng)護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產(chǎn)生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質(zhì)，并順利地把它們帶出體外。 粥的種類有很多，比如蓮子粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等，但其中以南瓜粥以及八寶粥**有養(yǎng)胃以及緩解胃痛的功效。其中八寶粥內(nèi)含有花生、杏仁、白糖等等食物，因此不僅營養(yǎng)非常的豐富同時熱量也非常高，經(jīng)常適量食用對胃具有很好的保護作用。尤其是八寶粥中所含有的花生，其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)，因此能夠緩解各種原因所導(dǎo)致的胃痛癥狀。
6、姜末水 人們普遍認為姜可暖胃，胃部不適時喝碗姜末水是常見的事。胃病患者根據(jù)自己的情況，偶爾用之，且無不良反應(yīng)，未嘗不可。生姜一塊(約拇指大)，去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2～3湯匙即可。經(jīng)常飲用可溫胃健脾。
但應(yīng)認識到，姜是**性食物，過量食用會**胃酸分泌，引起胃部不適或加重病情。若想用姜來治胃病應(yīng)請中醫(yī)辨證施治，采用不同的方劑對癥治療。 7、湯水 湯水類食物并不包括粥類食物，但這類食物同樣具有很好的養(yǎng)胃以及緩解胃痛等功效，所謂的湯水是由各種食材熬制而成。相信很多人**想到的會是肉湯，但專家指出，要想養(yǎng)胃在平時生活中就應(yīng)該少喝肉湯，以免**胃黏膜從而導(dǎo)致出現(xiàn)胃酸、燒心等癥狀的出現(xiàn)。
要想真正的起到養(yǎng)胃的功效，在平時生活中**是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。 在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽，以免對腸胃造成再一次的傷害，但是在熬湯的時候你可以適量的放些雞精。適量的雞精不但不會影響到腸胃的健康，同時緩解胃痛以及養(yǎng)胃的功效還會更加的明顯。
因此在胃痛吃什么食物好的問題上，各種菜湯是必不可少的。 8、主食 患有胃病的人在平時生活中應(yīng)該適量的多吃些主食，比如像米飯、饅頭等，這些食物都具有很好的養(yǎng)胃功效。尤其是一些有胃痛等情況的患者，不妨適量的多吃些饅頭，它具有很好的緩解胃痛以及治療胃病的功效。
而大米則應(yīng)該適量少吃，因為在大米中含有較多的酸性物質(zhì)，過量食用會損害胃黏膜健康。
緩解胃痛吃什么食物好
很多人都不注重飲食問題，因此患上了胃病，那么緩解胃痛吃什么好呢，下面我為大家介紹幾種緩解胃痛的食物，歡迎大家閱讀。 緩解胃痛吃什么食物好 菠菜 菠菜的營養(yǎng)價值高那可是公認的事實，只是卻沒有多少人知道，菠菜也是可以養(yǎng)胃的。
在日常生活當中，常食菠菜不僅可以促進胃和胰腺分泌，增加人們的食欲，還可以很好的促進消化。
除此之外，在菠菜當中還含有很豐富的纖維素，能夠很好的促進腸胃的\’蠕動，進而達到排便的效果。所以說，常食菠菜，不僅對腸道的幫助大，對胃的調(diào)理功效更是好。 胡蘿卜 和菠菜一樣，胡蘿卜的營養(yǎng)價值也是很高的。在胡蘿卜當中，除了含有多種營養(yǎng)物質(zhì)之外，還含有大量的胡蘿卜素。
而胡蘿卜素又能很好的轉(zhuǎn)化成人體所需要的維生素A。不僅能夠明目養(yǎng)神，增強身體的抵抗力，還可以預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生，保護腸胃的健康。所以說如果胃不好的人，可以多吃一些胡蘿卜。
牛奶 牛奶的營養(yǎng)價值很高，是很多人早餐都會選擇喝的，特別是國外，牛奶是家家戶戶早餐的必備品。那么，牛奶對胃腸又有哪些神奇的功效呢?牛奶味甘性平，常喝牛奶不僅可以調(diào)理腸胃，還可以滋潤大腸，可以很好的調(diào)理陰虛胃痛，以及消化性疾病。除此之外，常喝牛奶對便秘和腹瀉，都有很不錯的調(diào)理功效。
所以說，胃腸不好的人，每天早上不妨喝一杯新鮮的牛奶。 包菜 在日常生活當中，包菜可是很常見的。很多人做家常菜都會用到包菜，因為包菜不僅好吃，營養(yǎng)價值也很豐富。
包菜不僅可以幫助人們健脾養(yǎng)胃、緩解胃痛，還有解毒消腫、清熱利尿的功效。除此之外，對于一些很常見的腸胃疾病，包菜不僅有調(diào)理功效，有時候還有很不錯的治愈功效。所以胃疼的時候，或者腸胃不好的時候，都可以炒一盤熱騰騰的包菜來食用，相信對緩解胃痛的幫助是很大的。 南瓜 南瓜可謂說是一款很百搭的食材，因為不僅可以做湯，還可以做菜，而且還可以做甜點等，是很多家庭做菜都很喜歡的食材。
南瓜除了好吃之外，還含有很豐富的果膠，而這些果膠可以幫助身體凈化有毒物質(zhì)，達到排毒的功效。除此之外，南瓜還可以保護腸胃免受**，減少腸胃潰瘍的發(fā)生。所以說，腸胃不好的人，平?？梢宰鲆恍┠瞎现嘟o自己吃。
胃痛吃什么好
如果胃部比較疼痛可以吃一些粥，比如小米粥、南瓜粥等食物。粥類很容易消化，而且沒有**性，不會加重腸胃負擔(dān)。
還可以吃面條等食物，有些面條含有一些堿性物質(zhì)，可以中和一下胃酸，緩解胃痛。
在平時還是要注意保護好胃，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。胃痛可以吃一些和胃養(yǎng)胃、清淡易消化、沒有**性的食物。例如小米粥、山*粥、南瓜粥、稀面條之類的食物，也可以吃一些花生、大棗、豆腐之類食物。食用小米粥、山*粥、小米南瓜粥等食物。
這類食物暖和胃，很容易消化，便于營養(yǎng)吸收，同時沒有**性，不會加重腸胃負擔(dān)，同時小米、山*具有很好的健脾胃食療價值，南瓜含大量果膠，能夠起到保護胃黏膜功效，經(jīng)常服用，可以緩解胃部疼痛等不適癥狀。食用煮爛的面條等食物。面條口感和軟，對腸胃沒有**性，大多面條還有一定堿性，可以起到中和胃酸作用，緩解胃痛。
飯前吃幾顆生花生米，能夠起到修復(fù)胃粘膜，避免胃酸或其它**性食物對胃黏膜的損傷，起到護胃養(yǎng)胃之功效。大棗也是一種具有健脾功效的食料，用大棗來熬湯、熬稀飯可預(yù)防和治療慢性萎縮性胃炎。豆腐富含植物蛋白，蛋白質(zhì)可以促進胃黏膜的修復(fù)，增加胃蛋白。
從而可以增加胃動力，有助于胃的消化和吸收，減輕胃部的不適感。
胃疼吃什么食物
對現(xiàn)代人來說，不僅工作非常繁忙，來自各方面的壓力也比較大，這時候難免會導(dǎo)致我們出現(xiàn)各種的身體不適情況，而胃疼就是其中比較常見的一個問題，對我們健康的影響也比較大，那么具體胃疼的時候吃什么食物比較好，下面就讓我們一起和看看吧。 胃疼吃什么食物 如果我們存在有胃疼的問題，首先推薦吃的就是木瓜，在木瓜中含有大量的木瓜酵素存在，這是有助于分解的，同時還可以有效的加速蛋白質(zhì)的吸收，這樣就可以有效緩解消化不良和胃炎問題，而且木瓜是屬于健脾胃、治胃痛的**食物選擇。
肉桂同樣是可以幫助我們緩解胃疼問題的，因為桂皮屬于味辛甘的一種食物，而且性大熱，可以歸腎、心、脾、肝經(jīng)。
是有很強補腎助陽功效的食物，是可以幫助散寒止痛，溫通經(jīng)脈的。如果是因為脾胃虛寒而導(dǎo)致出現(xiàn)的胃疼問題，或者出現(xiàn)了胃脘冷痛、腹痛腹瀉等不適情況，都可以利用桂皮起到改善的作用。 山*對胃疼患者來說很適合吃，因為山*是健脾胃、益腎氣的食物，可以幫助我們促進消化吸收，可以起到保護胃壁的效果，還可以有效的促進食欲，如果胃部長期不適，從而出現(xiàn)食欲不振的問題，這時候是可以多吃山*的。 花生是非常健康的一種養(yǎng)胃食物，對緩解胃疼問題有好處，是可以幫助修復(fù)胃部粘膜的，而且對花生來說，食用的量需要保持在低水平才行，一定要避免過量的攝入熱量。
而且花生**是生吃比較好，在飯前吃上幾粒就可以了。 生姜是我們在飲食和烹飪中不會少的，而且生姜的*用價值是很高的食物，可以幫助我們緩解胃部的不適問題，還可以防治反胃、嘔吐的問題。再加上生姜可以促進血液循環(huán)，對于胃疼問題可以幫助緩解，如果屬于胃虛寒的人群，這時候容易脹氣拉肚子，而吃生姜就可以幫助解決胃疼問題。
胃疼吃什么* 胃疼的時候服用些*物來緩解不錯，除了常見的止痛*、消化*之外，嗎丁啉也是不錯的選擇，這屬于一種胃動力*，可以讓胃腸道的蠕動速度大大增快，可以用來解決消化不良、腹脹問題，如果有惡心、嘔吐的問題，也可以利用這樣的*物解決。口服就可以了，一日1—3次。 胃疼食譜推薦 胃疼推薦吃些土豆粥，首先我們要把土豆洗凈之后切碎。
然后把土豆和適量的水一起加入鍋中，煮到稠粥的時候就可以了。在服用的時候加入些蜂蜜效果更好。 山*桂圓粥也可以幫助我們緩解胃疼的問題，首先我們要把粳米淘洗干凈，泡好之后就可以備用，山*也需要刮洗干凈，之后就可以切成小薄片，而桂圓肉、荔枝肉、五味子都需要洗凈備用，在鍋中加入約1000毫升的冷水，然后把粳米、山*片、桂圓肉、荔枝肉、五味子全部放入鍋中，然后用小火進行煎煮，等到米爛粥稠的時候，再用白糖調(diào)好味，繼續(xù)燜上一會兒就可以吃了。
胃疼的飲食注意事項 對于胃疼的人群來說，一日三餐必須要定時，而且間隔的時間也需要合理，如果出現(xiàn)了餓的情況，那么是應(yīng)該馬上吃的。胃疼的病人是應(yīng)該盡量少食多餐的，在平時應(yīng)該盡量少食，或者是不食零食比較好，這樣可以減輕胃部的負擔(dān)。 胃疼的患者還要學(xué)會糾正不良的飲食習(xí)慣才行。飲食要以清淡為主，而且要盡量的少吃甜食，對于油膩**性的食物，還有酒、香料等食物，都應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃。
而且對過酸、過甜、過咸、過苦、過辛的食物，都是我們應(yīng)該避免的。 注意營養(yǎng)的平衡很重要，在平時的飲食上，要多吃些富含維生素的食物才行，這樣可以保護好我們胃黏膜，還可以提高胃部的抵御能力，可以促進局部病變修復(fù)。 在飲食上要以軟、溫、暖為主。而烹飪的時候用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。
吃的時候要保持不急不躁的狀態(tài)，讓食物在我們口腔中得到充分的咀嚼，在和唾液充分混合之后慢慢咽下比較好，這樣是有助于消化和病后修復(fù)的工作。而且要注意飲食溫度調(diào)節(jié)好，不能太冷也不能太熱。 胃疼的問題很常見，現(xiàn)如今很多人都會有胃疼的情況產(chǎn)生，這樣的問題會對我們正常的生活工作和飲食都受到影響，而上面給大家介紹的這些有關(guān)胃疼的問題，我們應(yīng)該有所了解，通過飲食來改善胃疼是很有好處的，大家需要注意吃的健康才行。
食療 胃痛吃什么食物緩解疼痛
天氣轉(zhuǎn)冷，很多人一受涼就會出現(xiàn)胃痛胃腸炎等的癥狀。這時飲食就要注意了，吃些養(yǎng)胃食物可以緩解胃疼胃炎。
胃疼胃炎吃什么食物呢？下面 食療養(yǎng)生 就來為你介紹可緩解胃疼胃炎食物。
面條：胃痛的人應(yīng)該食用面條，面條可以緩解胃痛的感覺。最養(yǎng)胃的面條湯是清湯的。具體做法很簡單，首先是往鍋里面添水。把水燒開之后放點蔥和姜到鍋里，同時把面條（**是手搟面）放進鍋里。
大約煮一兩分鐘，水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之后往鍋里放點鹽，千萬不要太咸。 土豆：生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用后，具有益氣強身、和胃調(diào)中、健脾胃的作用。
用土豆配蜂蜜進行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。 肉桂：中醫(yī)認為，桂皮味辛甘，性大熱，歸腎、心、脾、肝經(jīng)。具有補腎助陽，引火歸原，散寒止痛，溫通經(jīng)脈之功效。
對于因為脾胃虛寒出現(xiàn)的胃脘冷痛、腹痛腹瀉，桂皮有很好的改善作用。西方營養(yǎng)學(xué)認為，肉桂油還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用，肉桂還能對阿司匹林引起的胃潰瘍有保護作用。 生姜：生姜是*用價值很高的食物，可緩解胃部不適，防治反胃和嘔吐。
除此之外，生姜還能促進血液循環(huán)，緩解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的癥狀。如果本人屬于胃虛寒，容易脹氣拉肚子，含些姜片喝碗姜水確實有改善作用。但如果本人為熱體，容易上火有口氣，就不建議再吃姜**了。 牛奶：牛奶也是堿性，對于中和胃酸，緩解胃痛有很好的效果，但是早上空腹喝牛奶對胃不僅沒有好處，還會傷害到胃。
胃痛者喝牛奶不能空腹喝，需跟固體食物一同吃進肚子。跟固體食物一同進食的目的是為了增加消化時間，讓牛奶在胃部停留時間延長，以達到中和胃酸，停止胃痛的效果。 粥類百科：粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護胃。
確定適合養(yǎng)胃的早餐食物，原則有三：易消化，防**，多營養(yǎng)。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
