臭豆腐多吃是否有害?
臭豆腐多吃是否有害?
臭豆腐:臭豆腐在發(fā)酵過程中,極易被微生物污染,同時又會揮發(fā)大量鹽基氮 不宜多吃! 聞起來臭,吃起來香,這是臭豆腐的特點。老人常吃臭豆腐,可以增加食欲,還能起到防病保健的作用。
實驗發(fā)現(xiàn),豆腐,經(jīng)過食用霉菌發(fā)酵后,B族維生素大為增加,對防治B族維生素缺乏有益。
由于黃豆中含有抑制亞硝胺合成的物質(zhì)存在,故對癌癥還有預(yù)防作用。 除動物性食物如肉、蛋、奶、魚、蝦含有較多維生素B12外,發(fā)酵后的豆制品也可產(chǎn)生大量維生素B12。缺乏維生素B12會加速大腦老化進程,引起老年性癡呆。常吃臭豆腐可預(yù)防老年性癡呆。
這里介紹一種臭豆腐的吃法,叫肉餅臭豆腐。用適量新鮮肉末,放入少許黃酒、細鹽、食糖、味精等調(diào)料拌和成餅狀鋪在碗底,再將整塊臭豆腐對切成4塊,勻攤在肉餅之上,然后撒上少許蔥姜末,上鍋蒸20分鐘即可,葷素合一,更具營養(yǎng)價值。 但是還有一種說法: 臭豆腐好吃,可當(dāng)你津津有味地吃它的時候可千萬要當(dāng)心臭豆腐中毒。
原來有一種叫“肉毒梭菌”的毒菌,常會隨臭豆腐的制作而繁衍其中,特別是土法制作,一般是將一塊塊的豆腐煮熟后分成若干小塊再一層層地置于容器中,然后封住封口。這時,如果封得密不透風(fēng),就釀下了大禍:這種“肉毒梭菌”就會乘機繁衍。 這樣的臭豆腐食用后會出現(xiàn)全身無力、頭痛、食欲不振、視力模糊等中毒癥狀。
所以,制作臭豆腐這一環(huán)節(jié)是關(guān)鍵。而對于來歷不明的賣臭豆腐的小販,你就要警惕了。
請問四川是否有個城市的豆腐宴非常出名?
**人的智慧,在吃上**可以體現(xiàn)得淋漓盡致。身在魚米之鄉(xiāng)的湖北人,全魚宴、全荷宴不可少,你可知吃貨聚集之地四川,還有豆腐宴,當(dāng)然順口溜出來這么一句:“劍門天下險、雄關(guān)豆腐絕”。
劍門豆腐很講究烹調(diào)方法,有炒、炸、焰、燒、蒸、煎、燉和涼拌等80多個品種。
凡人你顫抖了嗎?
四川豆腐宴,不得不提劍門關(guān)。豆腐宴上的豆腐菜特別有意思,譬如黃忠豆腐、姜維豆腐、張飛賣肉、曹操豆腐、芙蓉豆腐、空城計、三顧茅廬、周瑜水師、火燒赤壁、長坂大戰(zhàn)、諸葛出征、孔明書箱、吳蜀聯(lián)姻、三分天下百科、草船借箭、水淹曹軍、鐘會三斗……感覺誤入三國課堂與沒有?
比如“火燒赤壁”,白色豆腐片居于盤中,油炸鍋巴塊圍在盤邊,一鍋湯汁,被擱在酒精小爐上,當(dāng)場燒滾,當(dāng)滾燙的湯汁,澆淋在豆腐盤里的鍋巴上,青煙及火焰從中升騰而起并很快自動熄滅,這火燒的“赤壁”。
圍在盤邊的鍋巴,被燒過的鍋巴,吃在口中,特備香脆,而被“赤壁”之火熏熱的豆腐,豆香更濃郁,口感也更柔和。
這樣一道火燒菜,要算是豆腐宴中最為驚心動魄的“三國豆腐”了,猶如濃煙滾滾、烈焰騰騰的三國戰(zhàn)爭場面在菜盤子里的精彩回放。
“草船借箭”,也有意思。
細長細長的蔥絲,纏結(jié)成雜草狀,平鋪于油炸豆腐片表面,一根根直立的牙簽,一頭**豆腐,一頭穿起枸杞, 一看便知,這就是“草船借箭”。
這道菜將三國這出經(jīng)典計謀刻畫的惟妙惟肖,吃起來亦是口感獨特。
“張飛賣肉”,你想起那句典故——“張飛賣肉—光說不割”這是用雪白的豆腐和大肘子肉做的,豆腐和燉的西耙的大肘子在一起,除了嫩,還是嫩。
除了三國主題,還有炫技主題,比如“拔絲豆腐”。
“拔絲豆腐”,你一定吃過拔絲土豆、拔絲香蕉,但是你吃過拔絲豆腐么?每塊豆腐之間千絲萬縷,豆腐表皮香脆,里面軟軟滑滑,夾著好玩,吃著可口。
黃忠豆腐可是創(chuàng)新菜品,為黃忠豆腐店的首創(chuàng),豆腐呈金**澤、湯汁濃郁、外酥里嫩、咬下一口頓覺有肉的香味,香滑可口,似有余味繞口之感。
有英勇霸氣,有磅礴大氣,當(dāng)然還有小清新。
可愛的愛心形狀,里面是紅白兩味的豆腐,兩種不同的口味。
油豆腐的做法大全,油豆腐的家常做法怎么做好吃
1. 洗干凈油炸鍋,不可帶有水珠那會造成迸濺2. 放上大約1升花生油,到標(biāo)尺的下線3. 不銹鋼炸籃兒先入油中浸一下,再放入切好的豆腐塊兒,這樣就不沾4. 將放好豆腐塊的炸籃兒放入鍋內(nèi),油量差不多在被炸物的水平線5. 按照凹槽對準(zhǔn)蓋上油炸鍋的蓋子6. 提前開機選定140度油溫預(yù)熱1.一斤干豆子磨8.5到9斤漿,先把第二遍漿和第三遍漿混合一起煮,千萬不要煮開,煮到85度到90度之間就停止加熱出鍋;2.然后把**遍生漿(生漿比較濃)與出鍋的漿液混合,沖勻后用凝固劑沖之;3.蹲腦15分鐘左右上框,上滿眶大概壓下去一半,油炸豆腐坯的含水量是介于豆腐和豆腐干之間;4.油炸豆腐坯的含水量是介于豆腐和豆腐干之間。做法21.豆?jié){的濃度與制豆腐干的濃度相同,濾漿后待漿溫降至80℃左右時加入涼水,降至70℃時點腦;2.每100千克豆?jié){加入涼水10千克、蘇打100克、用鹵水點之;或者豆?jié){中不加蘇打,每100千克豆?jié){加入涼水15千克,用鹵水點之;3.下鹵水要慢,翻漿也要慢。
腦要點嫩些,蹲腦時間稍長些;4.點好腦后上模型壓榨,壓好后的坯子應(yīng)表面亮無麻點,一斤干豆出兩斤左右的坯子。
油炸方法采用兩步法:1.油炸豆腐泡**階段,**階段采用較低的油溫炸之,溫油時入鍋,坯子內(nèi)部的水分氣化膨脹,表面緩慢失水,使豆腐坯徐徐膨脹;2.第二階段為高溫定型階段,其目的是在初膨脹的基礎(chǔ)上,使坯子充分膨脹,油溫一般控制在160度到180度之間,炸好后撈出。油炸后要注意:1.豆腐坯子含水量過低,或炸制時攪動過大,或坯子表面不光滑,或在油溫中炸制時間過長,都容易產(chǎn)生豆腐泡喝油現(xiàn)象;2.油溫要控制好,油溫過高,則不易起泡,引起 “放泡”,很不安全。①豆腐泡坯子的老嫩要掌握好。太老會使豆腐泡不發(fā);太嫩會使豆腐泡不結(jié)皮或爆裂,增加耗油量。
②豆腐泡炸得太老,豆腐泡結(jié)皮過硬,既耗油又不適口。③豆腐泡炸得太嫩,豆腐泡要癟下去,會發(fā)僵。當(dāng)坯子炸7~8分鐘即將成熟時,可以先取幾只觀察,如會癟下去,應(yīng)再炸一會。
④如油溫太高,豆腐泡坯子下陷,馬上結(jié)皮,豆腐泡不發(fā),應(yīng)采取緊急措施,抑制爐火,降低油溫,并把坯子用笊籬撈出,在豆腐泡上灑水,使坯子發(fā)軟后再油炸,可使豆腐泡發(fā)透發(fā)足。
怎樣炸油豆腐
炸油豆腐的方法如下:1.,豆腐切成薄片。2.,鍋里加油燒到8成熱時把豆腐坊進去炸。
3.,開始的炸的時候,不要去翻動,過2分鐘后再慢慢用勺子攤開就可以。
4.,炸到兩面呈金**就可以。5.,起鍋晾一會,就加入鹽拌勻即可。油炸后要注意:豆腐坯子含水量過低,或炸制時攪動過大,或坯子表面不光滑,或在油溫中炸制時間過長,都容易產(chǎn)生豆腐泡喝油現(xiàn)象。油溫要控制好,油溫過高,則不易起泡,引起,“放泡”,很不安全。
油炸臭豆腐又哪種鍋比較好?
用平常炒菜的鐵鍋就行。油炸臭豆腐是**菜系湘菜菜系中很有特色的菜式之一,油炸臭豆腐以豆腐為主要材料,烹飪以炸為主,油炸臭豆腐特點:質(zhì)地外焦內(nèi)脆軟嫩,味鮮香微辣,為湖南有名的風(fēng)味小吃。
具有遠處聞起來臭,吃起來聞到香這樣一種“遠臭近香”的特點,加上調(diào)料,吃起來香辣味美,別有一番風(fēng)味。
總體特征是:外焦、內(nèi)嫩、香辣。