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怎么和老師打心理戰(zhàn)術，我的老師愛陰人，動不動就請家長，官架大。請兄弟們出出主意啊！

官大一級壓**，怎么能和老師玩心理戰(zhàn)術呢。姜還是老的辣，**的好辦法，就是努力學習，學習好了，自然不會請家長了，要知道老師也是為學生好，哪怕我們少不了怨言，畢竟，一日為師終生為父，作為學生還是得尊重老師的。

廣西考生看過來：南寧二中老師教你打好考前心理戰(zhàn)

距中考、高考都不到100天，打好心理戰(zhàn)，對考試而言至關重要。如何打好這場心理戰(zhàn)？我們可以從以下幾個方面入手。

1 很多同學因模擬考試成績達不到自己的要求，或者在考試中表現不好，產生了焦慮和急躁情緒，進而影響了復習備考和下一次考試。

這樣看待模擬考試，有助于調節(jié)備考情緒和心理狀態(tài)： 2 有些同學經過前段時間的緊張學習，進入疲勞期，出現注意力分散的情況，影響了復習效率，以下辦法能提高專注力。 3 研究顯示，凡成功者，必有較高水平的自信心。高水平的自信心，能保持較高的復習效率，自信心足的同學執(zhí)行力也比較強。我們可以通過以下方式提高自信心。

1.每天學習結束前記錄學習收獲和體會，自信心來源于成功體驗的積累。 2.多與老師、同學交流學習收獲和體會，溝通帶來自信。 3.每天進行多次的積極暗示訓練，暗示自己“我能行” 。

4.積極和正確面對模擬考試和現階段的成績。成績只是暫時的，還有提高的空間。 5.回憶成功，經常回顧曾經的成功經歷，可以從中找到信心;想象成功，對未來的美好憧憬能激發(fā)豪情和斗志，能提高自信心。

6.專注于眼前最需要做的事情。 4 很多同學在1至3月份進入一種學習的“高原期”，即學習成績到一定程度，無論怎么努力，繼續(xù)提高的速度減慢，有的人甚至發(fā)生停滯不前或倒退的現象，這種現象在心理學中稱為“高原現象”，持續(xù)的這段時間就叫“高原期”。 “高原期”形成的主要原因 1.心理、生理疲勞，產生“心理飽和：對老師講的內容和自己學的知識感覺很難消化，記不住東西。

2.目標過高，考試失敗或未達成考試目標后歸因錯誤，多次考不好，產生習得性無助。 3.提高成績的新的學習能力和方法未形成。 4.難點未能突破，看不到自己的進步。如何突破“高原期”？ 1.認識到“高原期”產生的原因，這只是暫時的。

2.認真分析學習和考試中的漏洞，找準目標，制定可行性**，并堅決執(zhí)行。 3.嘗試變換學習方法，比如增加一些內容，或者減少一些內容，改變學習的時間和內容安排，嘗試使用思維導圖進行知識和解題技能的整理等等。 4.注重歸納和總結，多與老師和同學交流。從以上四個方面著手，你就能打好考前心理戰(zhàn)，你將獲得更好的狀態(tài)去面對考試。

怎樣和別人過心理戰(zhàn)術？

心理戰(zhàn)，往往都是智商高、情商高的人之間玩的戰(zhàn)術，想要玩心理戰(zhàn)，首先就是要有至少一個和自己水平相當的對手，該如何玩心理戰(zhàn)呢？一般都會從以下幾點下手。一：知己知彼，百戰(zhàn)不殆;我們的老祖宗造就在研究心理戰(zhàn)了，并對此鑄就了很多古典書籍來總結，項羽和劉邦，就玩了一輩子的心理戰(zhàn)，項羽本來有很機會可以殺掉劉邦，但他就是不下手，最終，在烏江抹了脖子。

表面上，是劉邦得了天下，贏了，實際上，項羽在心理戰(zhàn)上的輸贏卻令后人難下定論，他或許輸給了自己自大和清高，但又或許守住了他做人的底線，他不是不擅長心計，只不過是不屑罷了。

同樣的還有《如懿傳》中的女主角如懿，她足夠聰明，情商和智商都很厲害，但是她不屑用手段和任何人玩心理戰(zhàn)，她**雖*，沒有得到自己想要的，但是卻活成了自己滿意的樣子，始終不忘初心。二：善于偽裝，令對方捉摸不透;想要玩心理戰(zhàn)術，就不能讓對方知道你的真實目的和真實想法，不然他們就會“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”了。三：做事留好后路，保證自己可以隨時全身而退。這是心理戰(zhàn)的**境界了，因為心理戰(zhàn)是比較沒有硝煙的戰(zhàn)爭，同樣激烈無比，沒有人能夠保證自己就能百分之百地取得勝利，所以，在玩心理戰(zhàn)的過程中，不僅要對方看不透自己的真實想法和套路，更是要保證自己不**，即使無利亦無損。

怎么和別人打心理戰(zhàn)？

和別人打心理戰(zhàn)的**的方法：
了解他,打擊他,干掉他

心理戰(zhàn)(psychological warfare)運用心理學的原理和方法，從精神上瓦解敵軍的作戰(zhàn)。又稱心理作戰(zhàn)。

目的是從心理上打擊敵方，從而不戰(zhàn)而勝或戰(zhàn)而勝之。

主要利用人在對抗環(huán)境中的心理變化規(guī)律，通過大量的信息傳遞，瓦解敵方士氣，削弱抵抗意志，使其放棄抵抗、逃避戰(zhàn)斗乃至繳械投降。
從規(guī)模上可分為戰(zhàn)略心理戰(zhàn)和戰(zhàn)役戰(zhàn)術心理戰(zhàn);從性質上可分為進攻性心理戰(zhàn)和防御性心理戰(zhàn)。
歷史上曾有一些軍事家論證過精神因素和心理現象與軍事的關系，也注意在作戰(zhàn)中運用心理因素等問題。1879年心理學學科的誕生，為心理戰(zhàn)的創(chuàng)立提供了理論支柱。

**次世界大戰(zhàn)的戰(zhàn)爭實踐催生了心理戰(zhàn)。第二次世界大戰(zhàn)期間，心理戰(zhàn)得到了長足發(fā)展。20世紀50年代初，西方一些**相繼成立了心理戰(zhàn)學校和心理戰(zhàn)中心，心理戰(zhàn)又有了新的發(fā)展。

隨著高技術戰(zhàn)爭的發(fā)展，心理戰(zhàn)的戰(zhàn)略地位越來越受到世界各國的重視;運用范圍趨向多元化，手段趨向多樣化，器材趨向智能化，實施人員趨向專業(yè)化，信息傳播越來越依賴大眾傳媒。
運用的心理學原理主要有注意律、需要律、錯覺律、思維定勢律、從眾心理律、逆反心理律等。借助的媒介主要有**、書報、廣播、電影、電視、通信等。

手段主要有威懾、謀略、佯動、偽裝、欺詐、恐嚇、誘惑、收買、謠言、宣傳等。
心理戰(zhàn)廣泛運用于政治、經濟、外交、文化、宗教、商業(yè)、**等多個領域;既可用于軍事活動，又可用于非軍事活動;既可用于戰(zhàn)時，又可用于平時;既可用于敵方首腦人物、決策者、指揮人員，又可用于普通士兵和民眾。
心理戰(zhàn)的目的有三個:一是**限度地爭取盟友，孤立對方，置對方于心理弱勢和劣勢;二是在本民族，本**內部贏得民心民意，形成同仇敵愾的強大氣勢;三是以正義之師的形象激勵參戰(zhàn)人員斗志和士氣，造成官兵的戰(zhàn)場心理優(yōu)勢。

怎樣用“心理戰(zhàn)”避免傷害？

有些人認為，要保護自己必須有強壯的身體，會幾套拳腳。其實并不盡然。

在很多情況下，打“心理戰(zhàn)”也能成功地避免他人的傷害。

下面介紹一些利用心理學原理作自我保護的方法。.避免摩擦。既要避免不必要的身體摩擦，又要避免不必要的心理摩擦。騎車過猛撞著別人，走路踢石塊踢到別人身上，這些都是身體摩擦，都可能引起別人的百科反感。

如果對方心里正因為什么事憋著氣，這時氣就可能撒到你身上來。因此，要盡量避免與人發(fā)生身體摩擦。如果不經意引起摩擦，要及時向別人致以歉意。

在大街上可以看到，不少人（尤其是女性）走路時面向前方、目不斜視、泰然自若。這不但是氣質高雅的表現，也是一種避免心理摩擦的好辦法。目光既可以使人愉悅，也可以使人反感。

特別是以不良的心理或情緒傳遞出來的目光，容易給人以不愉快的**，引起對方在心理上的對抗，并進而導致語言爭吵和揮拳相向。.鎮(zhèn)靜生“勢”。有些行為不端的人往往是欺軟怕硬。

但是，要表現自己的“硬”或強大不應該僅僅著眼于體力，還應該著眼于心理上的氣勢，讓對方感到你不可侮、不可欺。而遇事鎮(zhèn)靜就是一種“氣勢”，它讓人知道你并不怕他，而且有辦法對付。不少人被欺，其本身的原因往往是面對歹徒時害怕，心情慌亂，手足無措。如果沉著應戰(zhàn)，壞人不是一定能得手的。

即使你內心抑制不住地恐懼，也不要顯露于形色。你鎮(zhèn)靜了，對方往往會慌亂，因為你正義在胸，而歹徒畢竟心虛。但是，顯示強大要適可而止，不要過頭。否則，會被對方視為挑釁，引起攻擊。

.脫離沖突。如果與他人發(fā)生了沖突，例如吵嘴、爭執(zhí)、打斗等，要學會脫離沖突。要知道，個人間的沖突很難在當時講出個“理”來，往往是你說你有理，他說他有理，你的理讓他覺得不是個滋味，他的理讓你不服氣，爭來爭去，互相**，使沖突不斷升級，**帶來惡果。為脫離沖突，可以說聲：“不跟你爭了，我不愿意在這里浪費時間！”對方可能因獲得一種得勝感而響應你的“免戰(zhàn)”。

有人認為這是服軟，太丟“面子”。其實，與不可預料的后果相比，即使是丟點“面子”也算不了什么。.抗拒誘惑。

有時候，別人對你的傷害是悄悄地進行的。他可能送給你一張電影票，陪你去看電影;可能請你去咖啡廳，讓你品嘗美味;可能讓你去他家，給你放不健康的錄像。然后，就讓你為他干事情。

對于姑娘，他可能會借口喜歡你而撫摸你、擁抱你，一步一步得寸進尺地達到他陰險的目的。俗話說：“害人之心不可有，防人之心不可無?！睂τ趧e人的討好，在接受前要先問一個為什么，看其是真正出于友誼還是別有用心。在沒弄清楚時不要貿然輕率行動。

為了預防萬一，可用自我暗示法：不管你用什么誘惑，我都不動心;不管你企圖干什么，我都能冷靜地應付。有了心理上的準備，就能有效地識破和抗拒誘惑了。.善于斷交。

交上了壞朋友，誤入了犯罪團伙，想要脫身，又該怎么辦呢？如果你斷然行事，說“我不想跟你好了”，“你以后不要來找我了”，“咱們從此一刀兩斷”，那就很可能引起對方的報復和傷害。因為你的“背叛”本身就構成了對他的輕視和否定，會極大地損傷他的自尊心。如果他已經在你身上“投”了不少“本兒”，花了不少時間，那么他很可能會十分惱怒，為了收回“本兒”或泄憤向你報復。不少傷害事件，就是由于一方要中斷關系，另一方難以接受造成的。

所以，在與這類人斷絕關系時，一方面自己一定要堅定，不要三心二意，優(yōu)柔寡斷，另一方面采取行動時則要注意策略，巧妙行事，例如，可以逐漸減少交往次數，慢慢冷卻雙方感情，**水到渠成;也可以尋找借口，“如我爸爸不讓我出門”、“家里有病人需要我照顧”，等等;還可以有意暴露自己的毛病，甚至“制造”缺點，使對方對你不滿，主動離開你。