泡腳后為什么腳背痛

泡腳后為什么腳背痛

你好，泡腳和腳背的疼痛應(yīng)該考慮是水溫過(guò)高引起的，也可能是血管舒張后的神經(jīng)性疼痛。Brbr你好，建議泡腳時(shí)間不要太長(zhǎng)，15 ~ 30分鐘為宜。泡腳的最佳時(shí)間是7 ~ 9點(diǎn) 每天晚上打卡，可以改善睡眠。泡腳的最佳水溫在40以下。

為什么一泡腳就會(huì)肚子疼？??

一般很少一泡腳就出現(xiàn)肚子疼的癥狀。泡腳和肚子疼應(yīng)該沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)，但是如果出現(xiàn)腹痛，還是要想辦法找原因。

一般情況下，排除一些誘因后，首先要明確是否與以下幾個(gè)方面有關(guān)：1。首先是腹腔內(nèi)的炎癥反應(yīng)，因?yàn)檠装Y后最直接的表現(xiàn)就是腹痛。

2.此外，還可能存在一些誘發(fā)梗阻的器質(zhì)性病變，或一些壓迫性病變，即腹腔其他部位發(fā)生了占位性改變，壓迫周圍組織或器官，從而引起疼痛。如果出現(xiàn)這些問(wèn)題，一定要做相關(guān)檢查，比如彩超、CT等。如果有必要，我們可以進(jìn)行內(nèi)窺鏡檢查。延伸資料：泡腳能溫經(jīng)通絡(luò)，改善氣血，尤其對(duì)下肢冰冷、**冰冷的女性，能達(dá)到一定的治療效果。夏天注意縮短泡腳時(shí)間，避免溫度過(guò)高。

天天洗腳為啥還聞著酸

為什么每天洗腳還是會(huì)有酸的味道？現(xiàn)實(shí)生活中，很多人非常喜歡洗腳泡腳。他們想通過(guò)這種方式去除腳臭，但是腳還是酸酸的。讓 跟大家分享一下為什么他們每天洗腳的時(shí)候還是會(huì)有酸臭味。為什么每天洗腳還是會(huì)有酸的味道？1.洗腳的時(shí)候用洗腳粉泡腳?？梢杂眠_(dá)克羅寧軟膏外敷。嚴(yán)重者還可口服氟康唑、伊曲康唑等抗真菌藥物。平時(shí)要保持腳部干爽、干凈、透氣。鞋襪要勤洗，在陽(yáng)光下更換。

2.平時(shí)可以用熱醋泡腳45分鐘，在鞋子里撒點(diǎn)痱子粉，保持腳部干爽干凈，鞋子要透氣。

唐 不要有異物和細(xì)菌感染。不要用你的手碰你的腳，它 很容易被感染。在夏天，雖然天氣很熱，人們?nèi)匀幌矚g吃一些辛辣的食物。所以，建議在夏天，如果你的汗腳比較嚴(yán)重，就要停止吃辛辣的食物，比如火鍋。這樣可以減少出汗。

處理生活中積累的腳臭的小技巧：在鞋子里放生石灰包(雪米餅等食物中常發(fā)現(xiàn)的干燥劑)。把柚子皮撕成小塊，放進(jìn)鞋子里。將腳放入50至60攝氏度的熱水中數(shù)次，每次15分鐘，每天1至2次。

注意事項(xiàng)：保持雙腳清潔。勤洗腳，勤換鞋襪，保持腳底干爽。不要穿濕鞋子和襪子。輪流穿盡可能多的鞋子。根據(jù)季節(jié)選鞋，根據(jù)工作選鞋，根據(jù)生活規(guī)律選鞋，為什么每天洗腳還是會(huì)有酸味？首先要知道，一旦腳酸了，日常生活中這種鍛煉是有一定關(guān)系的。你應(yīng)該知道如果你不 不要穿氣墊鞋或經(jīng)常做一些體力勞動(dòng)，這會(huì)導(dǎo)致我們的腳出現(xiàn)某些問(wèn)題。偶爾，即使每天洗澡，還是會(huì)導(dǎo)致腳酸。

你要知道，這種情況如果任其長(zhǎng)期發(fā)展，很可能會(huì)導(dǎo)致腳氣，所以一旦你的腳在生活中出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，你就要注意自己了。其次，洗腳的方式是不正確的，因?yàn)楹芏嗳嗽诿β盗艘惶熘蠖枷朐琰c(diǎn)睡覺(jué)。所以我們洗腳的時(shí)候會(huì)用冷水洗。但是要知道，這種洗澡方式不僅洗不干凈腳，還會(huì)對(duì)腳產(chǎn)生一定的影響。所以生活中一定要注意洗腳的方式。應(yīng)該是泡在一盆溫水里10分鐘左右，可以讓我們腳的味道消散。

由此可見(jiàn)，腳的酸味一旦發(fā)生，就與一 自身的體力勞動(dòng)和乞討技巧，所以生活中一定要認(rèn)真洗澡。另外，腳的酸味如果不治療，很可能會(huì)導(dǎo)致腳氣。所以在洗腳的時(shí)候，可以適當(dāng)撒一些鹽，把腳泡在水里反復(fù)揉搓5~10分鐘，就可以很好的改善腳的酸味。最后，腳對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是非常重要的，因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪泄浣只蛘咦呗范夹枰_。所以在買(mǎi)鞋的時(shí)候，也一定要買(mǎi)一些舒適的鞋子，尤其是透氣的鞋子，可以幫助腳去味，不會(huì)有其他問(wèn)題。為什么每天洗腳還是有酸味？這是腳臭。癢得讓人抓狂;可能引起灰指甲、手癬、體癬等。

傳染他人;復(fù)發(fā)很容易。即使我每天洗腳換襪子，為什么腳還是很臭？教你一招告別臭腳。腳臭和腳氣很不一樣。

讓 讓我們來(lái)談?wù)勥@兩者的區(qū)別。腳臭腳氣，腳臭的罪魁禍?zhǔn)资呛鼓_。即使我每天洗腳換襪子，為什么腳還是很臭？教你一招告別臭腳。出汗后，腳上的一些細(xì)菌分解汗液中的一些物質(zhì)，然后代謝出一些有特殊氣味的物質(zhì)。

每個(gè)人都知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么。至于腳氣，本質(zhì)上是真菌感染。這種真菌在自然界和人類中普遍存在，人與人之間很容易相互傳染。

從外觀上看，腳氣一般分為四種。**腳，主要表現(xiàn)為腳趾間瘙癢、紅斑、脫皮、浸泡。腳趾間有裂痕時(shí)，會(huì)有疼痛感。

角化過(guò)度型腳氣病，當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)。

種腳氣時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)腳相應(yīng)部位的皮膚很厚，有時(shí)還會(huì)有裂痕。 水泡型腳氣，其特征是出現(xiàn)一些小水泡，通常出現(xiàn)在腳底一側(cè)。水泡破裂后，透明液體可能會(huì)流出。潰瘍性腳氣，這種腳氣比較少見(jiàn)，但也比較嚴(yán)重，表現(xiàn)為腳趾間糜爛或潰瘍。

所以，治療腳氣至關(guān)重要！ 天天洗腳為啥還聞著酸4 腳臭是怎么回事 腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會(huì)越積越濃，臭氣異常強(qiáng)烈。

治療腳臭的小偏方 將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1–2片，可以治腳臭。 在水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱至沸，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅可以治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。 用棉球浸白醋涂腳，止癢又殺菌，可以治腳臭。 鞋子內(nèi)放入生石灰小包或者干燥劑可以去腳臭。

洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，可以治腳臭。 把白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后，反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。 把削下來(lái)的梨皮，直接往腳氣處擦就可以治腳臭。

鞋柜里的臭味也很好解決。只要在鞋柜中放入一塊香?。

泡腳的養(yǎng)生之道

天冷人們喜歡睡前用熱水泡泡腳，以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，消除疲勞，改善睡眠。那么你知道泡腳的養(yǎng)生之道嗎，下面就讓我為大家介紹泡腳養(yǎng)生的秘訣，希望可以幫到大家，歡迎閱讀! 泡腳養(yǎng)生的秘訣 1、熱水泡腳緩解頭痛 把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。

用熱水泡腳，這樣腳和小腿的血管就會(huì)受熱擴(kuò)張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。

由于腳底與人體多條經(jīng)絡(luò)相連，而這些經(jīng)絡(luò)同時(shí)又與頭部相連。所以**腳底，就可以起到**經(jīng)絡(luò)，減少頭痛發(fā)作的作用。尤其是腳底涌泉穴，直通于腦，**它即可引血下行、緩解頭痛。 2、熱水泡腳可解乏、助于睡眠 用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。

如有睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無(wú)力、情緒不穩(wěn)等一系列不適癥狀，可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10~20分鐘，直至發(fā)熱，會(huì)感到神清氣爽，全身輕松。 此外，在熱水中加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通，達(dá)到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。 3、藥浴泡腳泡腳治感冒 中醫(yī)認(rèn)為感冒多是因感受外邪，肺衛(wèi)功能失調(diào)所致。

而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發(fā)汗排邪為原則?，F(xiàn)代研究表明黃芩、桑葉、菊花，具有抗菌、抗**的作用，同時(shí)還具有疏風(fēng)散熱的功效。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)。

4、中藥足浴防病治病 選擇適當(dāng)?shù)乃幬?，水煎后兌入溫水，然后進(jìn)行中藥足浴，讓藥物在水的溫?zé)嶙饔孟峦ㄟ^(guò)皮膚滲透進(jìn)入到人體，再經(jīng)血液循環(huán)而輸送到人體的全身，達(dá)到防病、治病的目的。劉光瑞表示，如果秋冬季節(jié)有關(guān)節(jié)炎、容易感冒，睡眠不好的人，可以嘗試一下中藥足?。夯ń?0克、干姜60克、老鸛草60克、木瓜60克、艾葉30克、石蒼蒲30克、鹽20克。熬水后加入一兩醋，先用蒸汽蒸腳，然后泡腳，半小時(shí)后進(jìn)行拍打。

5、熱水加鹽泡腳治便秘 容易便秘的人，泡腳的時(shí)候水里放一到兩小勺的鹽，可以治療便秘。 6、熱水加醋泡腳祛除腳臭 腳臭的人，水里放點(diǎn)醋。不僅能祛除腳臭，防止腳氣，祛除風(fēng)濕。 7、熱水+生姜、陳皮和薄荷泡腳 泡腳時(shí)，水里加入生姜、陳皮和薄荷，可以暖腸胃、祛濕邪。

泡腳的注意事項(xiàng)： 1、泡腳一般泡到身上發(fā)熱、微微出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗，說(shuō)明是腎寒?？梢栽谂菽_時(shí)喝些姜糖水或熱開(kāi)水。還有的人上半身發(fā)熱，下半身卻不出汗，這使氣虛的表現(xiàn)。

堅(jiān)持一段時(shí)間后，可以有效緩解。 2、泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過(guò)45度。 3、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15-30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。

4、泡腳的時(shí)間最好是晚上5-7點(diǎn)，因?yàn)檫@是腎經(jīng)的活躍期。 5、飯后1小時(shí)內(nèi)不宜泡腳。吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。

6、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。 7、女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。

女性經(jīng)期出現(xiàn)的問(wèn)題比較復(fù)雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會(huì)起到舒緩的作用，還可能會(huì)加重痛經(jīng)等癥狀。 8、泡腳，關(guān)鍵在于堅(jiān)持。 泡腳養(yǎng)生的技巧 泡腳養(yǎng)生的最佳時(shí)間 雖然泡腳對(duì)失眠、肩背腰腿關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢和咳喘等有很大的幫助。但是也要注意根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和疾病控制好泡腳的時(shí)間，一味的用熱水長(zhǎng)時(shí)間浸泡對(duì)身體健康并沒(méi)有好處的。

很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了，甚至有的人還不停添加熱水，持續(xù)泡一兩個(gè)小時(shí)，其實(shí)這樣泡腳是錯(cuò)誤的哦。 泡腳養(yǎng)生的最佳時(shí)間以30—45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。還有采用中藥泡腳養(yǎng)生 方法 ，每次泡腳前先在水里放入煎煮過(guò)的藥液可對(duì)水稀釋，然后按普通熱足浴的方法進(jìn)行。

但是，我在這里特別提醒老年人，泡腳的時(shí)間要再短一些，因?yàn)槔先伺莸锰茫秃苋菀滓l(fā)出汗、心慌等多種癥狀。所以，老人每天在臨睡半小時(shí)前泡腳20分鐘是最好的。 泡腳養(yǎng)生的最佳水溫 泡腳的水溫不宜過(guò)熱或過(guò)涼，一般保持在38℃—43℃為宜。如果有條件的話，可以先將腳放入38℃左右的水中，然后讓泡腳的水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，泡腳時(shí)的水通常要淹過(guò)踝部，而且要時(shí)常搓動(dòng)。

但是，糖尿病患者和敏感皮膚者就要注意，由于對(duì)外界**不敏感，溫度過(guò)高的水很容易導(dǎo)致?tīng)C傷。 營(yíng)養(yǎng)專家建議每天晚九點(diǎn)泡腳最能養(yǎng)腎。 之所以選擇這個(gè)時(shí)間段補(bǔ)腎，是因?yàn)檫@段時(shí)間是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在這時(shí)候泡腳，身體的熱量增加以后，體內(nèi)的血管就會(huì)擴(kuò)張，這樣有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液的循環(huán)。

同時(shí)，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過(guò)這時(shí)候的泡腳得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，人也會(huì)因此感到舒適。 “熱水泡腳不但能夠起到滋腎明肝的作用，還有利于提高睡眠質(zhì)量。”如果泡完腳以后，再適當(dāng)?shù)淖鰩追昼娮愕?*，這樣對(duì)?。

艾草可以泡腳嗎？艾葉泡腳的功效與作用

泡腳是一種非常養(yǎng)生的生活方式，不少人每天都會(huì)泡泡腳，來(lái)祛除身體的疲憊，促進(jìn)循環(huán)。有人困惑了，艾草可以泡腳嗎？關(guān)于，艾草可以泡腳嗎？艾葉泡腳的功效與作用。

我來(lái)為您一一解答！ 艾草可以泡腳嗎 艾草可以泡腳。

使用艾草泡腳，有火降火，有寒驅(qū)寒，疏通經(jīng)絡(luò)的過(guò)程中還能起到加快新陳代謝的作用。如果恰逢重感冒，那么機(jī)上半個(gè)柚子皮一起熬水，然后用柚子皮蘸水擦在背上、腳底、手背、肚子上，然后在泡腳。效果很好，而且免去了吃藥的痛苦。 艾葉泡腳功效與作用 第一：祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用 實(shí)驗(yàn)告訴我們，艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。

艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽(yáng)平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來(lái)。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會(huì)小時(shí)了。

現(xiàn)代人由于缺少運(yùn)動(dòng)，所以普遍都有寒氣、濕氣過(guò)重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。 第二：去虛火和寒火 人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會(huì)，然后全身除了微汗就可以了。

然后喝一些溫開(kāi)水，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。 艾葉泡腳的方法 用艾葉泡腳，是一種中醫(yī)足療法的內(nèi)容之一，它可有很多好處了，那么，艾葉泡腳的具體方法是什么呢？下面為你具體介紹一下，讓你掌握正確的艾葉泡腳方法，提升生活品質(zhì)。 艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉（一把即可），放在鍋內(nèi)加水，水開(kāi)后再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度泡腳開(kāi)始。

一直泡到全身微汗，泡腳結(jié)束。隨后**涌泉穴50-100下即可。另外，艾葉泡腳還有幾個(gè)小驗(yàn)方： 1、艾葉加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。 2、艾葉加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。

3、艾葉加鹽適用上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。 4、艾葉加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。 泡腳的禁忌事項(xiàng) 1、飯前飯后不要泡腳： 泡腳時(shí)，避免在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下，因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。

2、特殊人群泡腳時(shí)間長(zhǎng)致暈厥： 身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒(méi)問(wèn)題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。 3、糖尿病人要留意水溫： 糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺(jué)不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。

4、腳氣、腳部外傷患者： 患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。 5、老人泡腳不要泡太久： 老年人，泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。

所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。 6、嬰幼兒沒(méi)必要泡腳： 小孩是“純陽(yáng)之體”，本身就容易發(fā)熱，愛(ài)上火。如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗，會(huì)熱上加熱。

特別是嬰幼兒，對(duì)溫度的感覺(jué)和大人不一樣，大人覺(jué)得水溫稍熱，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很燙了。但他們又不太會(huì)表達(dá)，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個(gè)角度說(shuō)，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達(dá)到舒活筋骨的目的。

痛風(fēng)可以泡腳嗎

一般情況下痛風(fēng)是可以泡腳的，在痛風(fēng)的緩解期可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_，因?yàn)闊崴菽_有活血化瘀、消腫止痛的作用，還可以促進(jìn)炎癥吸收，對(duì)痛風(fēng)患者是又好處的，但在痛風(fēng)急性發(fā)作期就盡量不要用熱水，可以用溫水甚至稍微涼一些的水即可。需要根據(jù)實(shí)際情況而定。

痛風(fēng)可能是由于在每日的飲食過(guò)程中吃了過(guò)多含有嘌呤的食物，經(jīng)過(guò)體內(nèi)代謝，嘌呤產(chǎn)生代謝產(chǎn)物，從而引起體內(nèi)尿酸蓄積，導(dǎo)致了痛風(fēng)的產(chǎn)生，也可能是日常不良飲食習(xí)慣或是受風(fēng)受寒、精神因素等原因引起的。

在痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，患者會(huì)在數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛、功能障礙等癥狀，多在夜間或清晨突然起病，關(guān)節(jié)劇痛，難以忍受?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物降低尿酸治療，在痛風(fēng)急性發(fā)作期疼痛難忍，可服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等止疼藥物治療。在日常生活中避免服用嘌呤含量過(guò)高的食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒等，可以適當(dāng)服用牛奶，雞蛋，五谷雜糧等來(lái)緩解病癥，要多飲水，每天的飲水量在2000到3000毫升，以此幫助促進(jìn)尿酸的排泄，肥胖者要積極減肥，減輕體重，注意勞逸結(jié)合。