白肌酸喝了會有什么效果？
白肌酸喝了會有什么效果？
白肌酸再建美麗健康的肌膚。美白，淡斑（特別是眼睛周圍黑斑）提亮膚色抗衰，改善皺紋，皮膚松弛保濕，有效緩解皮膚干裂，干燥，粗糙解決青春痘解決毛孔粗大，減少皮膚分泌物（皮膚變細(xì)致，減少出油）。
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1，天貓?zhí)詫毐旧砭唾u的百科貴，尤其旗艦店，國內(nèi)懂行一點(diǎn)的買粉買補(bǔ)劑基本都是iherb等網(wǎng)站，比旗艦店便宜太多，至于iherb打折的時候，便宜一小半價格都是可能的。iherb據(jù)我所知是沒有假貨的，而且我在上面加上我朋友2017-2018兩年間在iherb最少買了2-3000的粉，知乎、貼吧、微博各種健身圈子也是公認(rèn)的，只不過國內(nèi)的粉商被斷財路對此比較憤怒，時常讓水軍洗地罷了。
即使不考慮iherb，和其他海淘相比，國內(nèi)的粉價格也實在是太感人了，服務(wù)就不提了，上次還回答過一個相關(guān)問題，說白了純粹是智商稅。
關(guān)于膚色白和黑的問題
我相信每一個人都會希望自己的膚色能夠白一些。因為大家都覺得白一點(diǎn)會給人家比較干凈，比較美的感覺。
有一個詞叫白富美，在審美上面沒有人會說黑好看說黑富美，在夏天，大家都喜歡看到白花花的大腿，沒有人喜歡看到黑乎乎的大腿，那我們?nèi)绾稳プ屛覀兊钠つw變白呢，又或者說如何讓我們的皮膚不會變黑呢？ 這是我們的皮膚結(jié)構(gòu) 表層的角質(zhì)層和透明層就是我們皮膚最外面的部分。
顆粒層有反射紫外線的作用，減少提紫外線對皮膚的傷害，棘層是膠原網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，棘層底下的基底層就是含有黑色素細(xì)胞和我們的細(xì)胞母子母細(xì)胞的一個層次。 基底層有很多個細(xì)胞，包括黑色素細(xì)胞，大概十個細(xì)胞就會含有一個黑色素細(xì)胞，一個細(xì)胞母。這些黑色素細(xì)胞它會分泌釋放出黑色素來抵御紫外線，我們的皮膚被紫外線照射之后就會分泌出黑色素來抵抗這些紫外線對皮膚的傷害，黑色素是在保護(hù)我們的皮膚表層，長期在戶外受到紫外線的照射，對皮膚的影響和傷害是特別大的，所以黑色素細(xì)胞會分泌出一些黑色素來抵御紫外線的對皮膚的傷害，黑色素對皮膚是一種保護(hù)但也會讓人變黑。非洲人天生都是很黑的，因為他們接近赤道，他們的氣溫跟紫外線的強(qiáng)度也都非常的高，皮膚都會分泌出大量的黑色素來保護(hù)他們，黑色素是一個好東西，但是它也會讓我們變黑，而在**，我們認(rèn)為白才是一種美。
我們?yōu)槭裁磿兒?？ 日曬 紫外線對皮膚的傷害是特別大的，它可以誘導(dǎo)皮膚的活性氧族。使體內(nèi)的氧自由基增多，氧自由基可以破壞我們的皮膚細(xì)胞，會氧化導(dǎo)致了黑色素的生長增加。所以我們?nèi)粘３鲩T的時候一定要注意防曬，特別是夏天，紫外線的強(qiáng)度加強(qiáng)，防曬是特別重要的。
雌激素 ，雌激素可以增加絡(luò)氨酸酶的氧化作用使黑色素增加。還有精神因素，神經(jīng)興奮可以通過**垂體，促進(jìn)黑色素細(xì)胞的激素分泌。 腎上腺皮脂功能 ，比如人一生氣腎上腺素就升高，腎上腺素一增高就會**黑色素細(xì)胞的激素分泌使黑色素增多，所以大家會經(jīng)常聽到一句話叫做氣到臉黑，所以要少生氣，不然會變黑。
除了這些之外我們平時用的一些化妝品如果含鉛或者是含汞比較重的話也會導(dǎo)致到皮膚變黑，因為 重金屬 會導(dǎo)致到與表皮的舒肌結(jié)合，從而使絡(luò)氨酸酶的活性增強(qiáng)黑色素的加。 甲狀腺素 ，可以促進(jìn)絡(luò)氨酸以及黑色素的氧化過程使黑色素增加。 遺傳因素 ，基因問題，黑種人跟白種人結(jié)合在一起生出來的孩子一定會黑種人，黃種人和一個白種人結(jié)合生出來的孩子也會偏黃不像白種人那么白，黃種人，黑種人結(jié)合的話，也會是生出黑種人的狀態(tài)。
摩擦變黑 ，比如我們手肘和膝蓋經(jīng)常都會摩擦到，所以這個地方都會比較黑。自由基 對皮膚一個傷害，如圖**個細(xì)胞，是健康的細(xì)胞像雞蛋一樣，第二個是被自由基侵害的細(xì)胞，細(xì)胞被自由基侵害過之后會被氧化，氧化之后就會變成圖片第三個細(xì)胞的狀態(tài)。所以說自由基對皮膚傷害是特別大的。 大家看到這張圖片自由基它會從我們普通細(xì)胞上去奪取電子。
一個細(xì)胞如果被奪取了電子它就會被氧化掉，所以自由基對皮膚的傷害是非常大的。它會導(dǎo)致你一個細(xì)胞的電子被奪取之后后再去奪取另一個細(xì)胞的電子，那么這樣子。重復(fù)下來就會導(dǎo)致到大量的正常細(xì)胞都會受到破壞。在自由基的破壞下，膠原蛋白會發(fā)生反應(yīng)，使皮膚得不到足夠的一個營養(yǎng)供應(yīng)，會造成皮膚組織的活力下降，也會失去彈性，產(chǎn)生皺紋全身皮膚老化，膚色也會暗沉。
而且自由基會隨著年齡的增大增多，自由基腐蝕體內(nèi)蛋白質(zhì)細(xì)胞和脂肪細(xì)胞的程度也會越來越多越來越強(qiáng)，并且脂褐素也會越積越多，從而導(dǎo)致到我們的皮膚會長一些斑塊，色斑之類的東西。美白針 美白針存在危害 1、危害心腦系統(tǒng)，美白針對于人體的心腦系統(tǒng)有危害，易會導(dǎo)致人體出現(xiàn)心力衰竭等癥狀。 2、美白針的產(chǎn)品大部分中是含有一些激素類的物質(zhì)，會形成依賴性，甚至還會形成皮炎，對于皮膚的健康帶來非常大的傷害。剝脫性美白 ，剝脫性美白也不能夠真正達(dá)到一個美白效果，它會破壞掉我們皮膚的一個角質(zhì)層和透明層。
一些女生皮膚很白但是她白里會看到很多的紅血絲，是因為她的角質(zhì)層和透明層已經(jīng)被破壞掉，或者是他的角質(zhì)層和透明層比較薄。所以剝脫性美白對皮膚是有一定的傷害也是不可以去采用的。顏如玉白肌酸美白飲 一些非常天然安全的成分，沒有任何的添加劑。
顏如玉白肌酸口服美白的優(yōu)勢，**點(diǎn)，安全。為什么這樣子說？ 入口的產(chǎn)品重要的就是安全。我們這個白肌酸技術(shù)從兩年前就已經(jīng)研發(fā)出來，沒有在當(dāng)時上市是因為我們公司一定要經(jīng)過不斷的實驗不斷的檢測，一定要達(dá)到一個安全還有有效的情況下才會上市。
所以安全有效是**有保障的。當(dāng)然還有最重要的我們口服的產(chǎn)品，它是全身均勻白。我們經(jīng)?？吹揭恍┡?，用一些外用產(chǎn)品把臉涂得很白，但是脖子很黑，形成一個明顯的對比反而看起來有點(diǎn)別扭。而喝美白飲的美白是來自全身均勻的。
當(dāng)然還有一點(diǎn)非常重要的就是 多喝水 ，很多女性朋友聽到多喝水這三個字就來火，這點(diǎn)要為男人解釋一下，其實男人沒有錯，多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，可以讓你的皮膚變得越來越好，實我們?nèi)梭w是由70%的水去組成的，多喝水還是非常重要的。 日本的pola的美白丸成分是由維生素和半胱氨酸去組成的。谷胱甘肽和半胱氨酸的關(guān)系是，谷胱甘肽是由三種氨基酸構(gòu)成的短肽，分別是谷氨酸，半胱氨酸和甘氨酸。
也就是說pola美白丸它里面含的半胱氨酸其實是我們美白飲當(dāng)中谷胱甘肽的內(nèi)的一種。 資生堂的美白丸是大量的添加了維C。而維C雖然有抑制絡(luò)氨酸酶的活性功能，但是比起谷胱甘肽差距是非常大的，維C抑制絡(luò)氨酸酶活性的作用連谷胱甘肽里的半胱氨酸可能都達(dá)不到。
肌酸在哪能買到？我應(yīng)怎樣服用？
肌酸在網(wǎng)上和健身俱樂部內(nèi)都能買到！肌酸的補(bǔ)充對于短時間、爆發(fā)力的訓(xùn)練效果比較明顯，常見的補(bǔ)充方法是首先大劑量補(bǔ)充，每天20克，連續(xù)用5～6天（一般的肌酸補(bǔ)充品里面都有1個小勺子，1平勺約5克，每次服1勺，每天服4次）;然后再使用小劑量維持，每天服5克維持約35天。另外，將肌酸加入碳水化合物飲料（如果汁、葡萄糖水等）服用的效果比單獨(dú)服用肌酸的效果好，可使肌肉的總肌酸量進(jìn)一步提高。
將肌酸配合HMB（HMB是亮氨酸的代謝產(chǎn)物，是合成蛋白質(zhì)的重要成分之一）一起服用能增強(qiáng)力量及增加肌肉。
