我初二男生58千克，大多數(shù)的小學(xué)生能背得動(dòng)我嗎？（超過(guò)10秒）？
我初二男生58千克，大多數(shù)的小學(xué)生能背得動(dòng)我嗎？（超過(guò)10秒）？
根據(jù)一般的身體感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)理論，以及體重指數(shù)等數(shù)據(jù)，初二男生58公斤的體重在同年齡、同身高群體中應(yīng)該屬于正常范圍。因此，大多數(shù)小學(xué)生可能無(wú)法輕松地背起你，甚至可能需要較長(zhǎng)時(shí)間和較大的力量才能完成。
但是，這個(gè)問(wèn)題也要考慮到運(yùn)動(dòng)能力和肌肉力量等方面的因素，因此只能作為一種參考，具體情況還要看具體運(yùn)動(dòng)技巧、肌肉力量等方面的因素，并不能根據(jù)體重就斷定。
總之，學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)以健康為前提，遵循正確的運(yùn)動(dòng)方式，不過(guò)度追求強(qiáng)度和效果，以免造成身體損傷和不利影響。
我是一個(gè)14歲的男生 身體總是瘦瘦的 體多重才70斤 身高才156Cm 總是被同學(xué)欺負(fù)和嘲笑 誰(shuí)有辦法幫我變結(jié)實(shí)
……樓上,我13歲已經(jīng)有1.6幾了.補(bǔ)鈣,多做運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果…總之就是很平常的那種,人們經(jīng)常說(shuō)的那樣.從營(yíng)養(yǎng)上給予調(diào)解，輔食的種類(lèi)很多，應(yīng)該經(jīng)常更換口味，豐富營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足自己的發(fā)育需要。還有,如果指身高的話:一、測(cè)量身高 1、測(cè)量身高的好處 人們普遍認(rèn)為體重變化快，因而常用體重的增減作為評(píng)定健康的客觀標(biāo)準(zhǔn)。
其實(shí)，用身高增長(zhǎng)來(lái)評(píng)定生長(zhǎng)發(fā)育、健康狀況和疲勞程度其準(zhǔn)確性也不亞于體重。
兒童青少年時(shí)期，每年測(cè)量1～2次（**每季度測(cè)量一次）身高是及時(shí)掌握生長(zhǎng)發(fā)育狀況的重要手段之一。身高增長(zhǎng)正常，說(shuō)明生長(zhǎng)發(fā)育良好;身高增長(zhǎng)緩慢、基本不長(zhǎng)、甚至停止增長(zhǎng)就要分析原因，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行針對(duì)性補(bǔ)救。 中老年人經(jīng)常測(cè)量身高，在一定程度上還可評(píng)定衰老程度。身高隨年齡增長(zhǎng)而降低，正常人以20～30歲為**峰，從40歲開(kāi)始，年齡每增加10歲，身高就降低1～2厘米。
男性老年人的身高平均要降低2.25\\\\%，女性平均要降低2.5％。國(guó)外有人報(bào)告說(shuō)，從40歲到90歲，人體身高可下降7～9厘米，甚至出現(xiàn)明顯的駝背。人體這一生理變化，俗稱(chēng)“老縮”。
一日之內(nèi)的身高變化還是評(píng)定生理負(fù)荷大小和疲勞程度的重要方法之一。就某一個(gè)體而言，早晨起床時(shí)**，晚上睡覺(jué)前最矮。身高的這種變化與職業(yè)特征有著直接的關(guān)系，那些肩擔(dān)、背扛的重體力勞動(dòng)者和運(yùn)動(dòng)員，尤其是舉重運(yùn)動(dòng)員，一日之內(nèi)的身高變化更為明顯，早晨起床時(shí)要比晚上睡覺(jué)前高出2～5厘米。
這種變化的主要原因有兩方面：一是脊柱椎間盤(pán)被壓縮。椎間盤(pán)是軟骨組織，中間有帶彈性的髓核具有緩沖作用，使脊柱有一定的伸展活動(dòng)能力。由于脊柱承受負(fù)荷致使椎間的軟骨彈性暫時(shí)“減弱”而使脊柱縮短。
二是維持人體脊柱正常生理彎曲的頸、背、胸部的肌肉**承受負(fù)荷而逐漸疲勞，脊柱的支撐力減小，彎曲度增大，隨之身高亦相應(yīng)降低。脊柱這一生理增減，僅是一日之內(nèi)的變化，經(jīng)過(guò)一夜睡眠，肌肉得到充分休息，疲勞消除后，身高也隨之恢復(fù)。 2、測(cè)量身高的方法和要求 1）測(cè)量方法：被測(cè)量者赤腳，“立正”姿勢(shì)站在身高計(jì)的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計(jì)的立柱上。測(cè)量者站在被測(cè)量人的左右均可，將其頭部調(diào)整到耳屏上緣與眼眶下緣的**點(diǎn)齊平，再移動(dòng)身高計(jì)的水平板至被測(cè)量人的頭頂，使其松緊度適當(dāng)，即可測(cè)量出身高。
2）測(cè)量要求：每次測(cè)量身高均應(yīng)赤腳，并在同一時(shí)間（早晨更準(zhǔn)確），用同一身高計(jì)，身體姿勢(shì)前后應(yīng)一致，身高計(jì)應(yīng)放在地面平坦并靠墻根處。每次測(cè)量身高**連續(xù)測(cè)兩次，間隔30秒。兩次測(cè)量的結(jié)果應(yīng)大致相同。身高計(jì)的誤差不得超過(guò)0.5厘米。
3、測(cè)量上身長(zhǎng)度的方法和要求 1）測(cè)量方法：被測(cè)量者坐在身高坐高計(jì)的坐板上，頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點(diǎn)應(yīng)貼在身高計(jì)的立柱上。坐時(shí)頭正直，眼平視，軀干挺直，兩腿并攏，大小腿間保持90度的夾角，兩腳踏在地面或身高計(jì)的墊板上，兩臂自然垂于體側(cè)。測(cè)量者的站位與操作同測(cè)身高。 2）測(cè)量要求：被測(cè)量人頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點(diǎn)應(yīng)貼在身高計(jì)的立柱上。
其余與測(cè)身高相同。 4、測(cè)量下肢長(zhǎng)度的方法和要求 1）測(cè)量方法：被測(cè)量者兩腳分開(kāi)與肩同寬，站在平坦的地面上。測(cè)量左下肢股骨大轉(zhuǎn)子上緣至地面的垂直距離，即是下肢的長(zhǎng)度。
2）測(cè)量要求：測(cè)量人一定要摸準(zhǔn)被測(cè)量者大轉(zhuǎn)子骨上緣的部位。觸摸時(shí)，先將食指、中指和無(wú)名指貼在被測(cè)量人大轉(zhuǎn)子骨的部位，讓被測(cè)量者屈膝抬起大腿，再直腿前后擺動(dòng)幾次，測(cè)量人就能準(zhǔn)確地判斷大轉(zhuǎn)子骨（股骨上端隨動(dòng)作轉(zhuǎn)動(dòng)處）的上緣位置。測(cè)量的鋼卷尺誤差不得超過(guò)0.2厘米。
普通家庭沒(méi)有身高計(jì)可用小卷尺拉直固定在門(mén)上，用書(shū)代替身高計(jì)的水平板，按操作方法測(cè)量，同樣可以準(zhǔn)確地測(cè)出身高。 前面已經(jīng)講到，身高取決于遺傳和后天環(huán)境兩個(gè)因素。這兩個(gè)因素中，遺傳雖然起著極為重要的作用，但后天環(huán)境因素，特別是長(zhǎng)高的兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)期內(nèi)，保證充足而又平衡的營(yíng)養(yǎng)和經(jīng)常性的**運(yùn)動(dòng)的積極作用也不可低估。 許多人都希望自己身材高大些，某些女青年找對(duì)象也特別注重男子的身高。
曾幾何時(shí)，**上就流傳著把中等身材的男青年比喻成幾等“殘廢”的笑話。擇偶片面強(qiáng)調(diào)身高實(shí)屬欠妥。人高有優(yōu)越性，矮個(gè)也有其優(yōu)勢(shì)。
將高與矮這兩個(gè)群體相比，矮個(gè)兒比高個(gè)兒更聰明、伶俐，更健康長(zhǎng)壽。我國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家對(duì)湖南、湖北、廣西、貴州等省區(qū)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90歲以上老人的身高多在128～158厘米之間，體重40千克左右。美國(guó)學(xué)者馬勞斯以身高173厘米為界，調(diào)查了美國(guó)各界名人和運(yùn)動(dòng)員，結(jié)果有11％的矮個(gè)兒比高個(gè)兒多活9歲。750名男性中，活過(guò)90歲的15人里矮個(gè)兒有13人。
活過(guò)90歲且有成就的9位名人中矮個(gè)兒占8人。230厘米以上的巨人平均只活了39.8歲。美國(guó)歷屆**矮個(gè)子平均活80.2歲，高個(gè)子平均只活了66.6歲。
人類(lèi)身高一代更比一代高的趨勢(shì)還將持續(xù)。以我國(guó)為例，目前我國(guó)男性平均身高170.3?。
7歲小男孩駝背，能糾正嗎
當(dāng)然可以啊，一般年齡這么小的孩子，多半是姿勢(shì)性駝背（如孩子平常書(shū)包背得太重，或身體習(xí)慣不出力，于是呈現(xiàn)出彎腰駝背，甚至全身軟趴趴的狀態(tài)，這些都屬于姿勢(shì)不良），而非是結(jié)構(gòu)性的（需要借助醫(yī)療手段去糾正）。
駝背和孩子缺鈣與否.自卑.書(shū)包過(guò)重.床墊過(guò)軟.玩電子產(chǎn)品.蹺二郎腿、跪坐、W 坐姿等有關(guān)。
孩子會(huì)以為駝背是正常姿勢(shì)，所以要好好糾正孩子的這個(gè)觀念為先啊。
孩子骨骼脊椎發(fā)育成長(zhǎng)黃金期是6-12歲，所以7歲是很好的矯正時(shí)期啊，孩子在這個(gè)時(shí)間段，脊椎很容易被糾正好，孩子也較易養(yǎng)成好習(xí)慣。
如果孩子從小有駝背的習(xí)慣，到青春期很容易形成病理性的駝背，進(jìn)而影響胸腔的心肺功能，如：呼吸不順暢、肩頸胸疼痛等問(wèn)題。
先從孩子日常用具著手吧：
書(shū)包
大家都知道背書(shū)包可能會(huì)影響脊椎，但該怎么正確背呢？根據(jù)許多研究發(fā)現(xiàn)，不論是大人或小孩，身上如果負(fù)重超過(guò)體重的12.5%（即1/8），身體姿勢(shì)就會(huì)改變，所以挑選正確的書(shū)包很重要：
1.書(shū)包重量〈含手提物品〉不宜超過(guò)體重的1/8，有些書(shū)包本身的重量就非常重，就算設(shè)計(jì)了很多符合人體工學(xué)的背帶，還是不建議讓孩子背。
2.應(yīng)該挑選材質(zhì)輕軟的雙肩背負(fù)式書(shū)包：盡量不要使用滾輪拖拉式書(shū)包，因?yàn)楹⒆有枰褂脝芜吶ダ瓡?shū)包，姿勢(shì)依然會(huì)改變。
更不要讓孩子用單肩去背書(shū)包，高低肩有時(shí)候跟長(zhǎng)時(shí)間單背書(shū)包有很大的關(guān)系。
3.雙肩背負(fù)式書(shū)包肩帶要寬、材質(zhì)要軟。寬版的肩背，才能將壓力平均分布于肩上，避免孩子肩部肌肉拉傷或壓傷。
4.書(shū)包寬度不應(yīng)超過(guò)肩寬，否則會(huì)影響雙手?jǐn)[動(dòng)。比孩子的身體寬度的書(shū)包，會(huì)讓孩子的姿勢(shì)變得很奇怪，孩子會(huì)屈就自己的姿勢(shì)，去適應(yīng)書(shū)包，讓身體及手腳，變的姿勢(shì)不對(duì)稱(chēng)。
5.書(shū)包下緣務(wù)必在骨盆之上，整體重量應(yīng)接近身體上背中心越好，且貼緊腰部。
書(shū)包如果有多一條腰部的綁帶，對(duì)孩子的壓力分散就好，其實(shí)是比較理想的選擇。
**還是建議選擇推拉式的行李書(shū)包！
拉桿式書(shū)包
臺(tái)燈
臺(tái)燈其實(shí)也和孩子的駝背有關(guān)聯(lián)，為啥呢？因?yàn)闊粽詹蛔慊蜻^(guò)強(qiáng)，都會(huì)影響孩子的作業(yè)，燈照不足會(huì)令孩子前傾的更厲害去仔細(xì)審題寫(xiě)字，所以挑選一個(gè)適合孩子的臺(tái)燈也非常重要：
1.臺(tái)燈照度要充足：
臺(tái)燈必須要有充分照度，被照面夠亮才看得清楚，以一般室內(nèi)閱讀來(lái)說(shuō)，桌面約500Lux（照度單位）左右即可，但在以電腦屏幕為主的工作空間，照度可以再調(diào)降。
2.色溫要合宜：
要選擇演色性80以上、色溫合宜的燈泡或燈管，不管選購(gòu)哪種燈泡、燈管，記得先看看包裝上的標(biāo)簽，選擇演色性（CRI、Ra）大于80的燈泡，可以看得較漂亮、舒適。
至于光的顏色（色溫：CCT)，居家書(shū)房白天可以選用光色較白（5000K或以上）的光源，讓閱讀時(shí)專(zhuān)注力較高，夜間或住家臥室可以選擇偏黃低色溫（3000K），因?yàn)榈退{(lán)光有益睡眠;一般溫白色（4000K～5000K）則適用于各種場(chǎng)合。
3.要防眩光：
臺(tái)燈不要有眩光，也不能閃爍，在書(shū)桌工作時(shí)，所望出去的視野不能有太強(qiáng)的光點(diǎn)。而閃爍的光線容易讓人暈眩，甚至引發(fā)嘔吐，還要注意避免電扇位置低于燈具。
沙發(fā).床墊和枕頭
這些寢具和家具它們的禁忌是不能挑選太軟的，你知道的，人類(lèi)1/3時(shí)間都在床上度過(guò)，所以尤其是床墊和枕頭，要選擇一些軟硬適中的，對(duì)于正在發(fā)育中的孩子骨骼才有益處：
床墊太軟 ，容易塌陷，翻身不易;孩子的骨骼正值成長(zhǎng)，而**里又有三分之一以上的時(shí)間在床上度過(guò)，如果床墊太軟，就會(huì)使脊柱長(zhǎng)時(shí)間處在蜷縮或彎曲的狀況，而無(wú)法保持正常的生理曲度。
時(shí)間一長(zhǎng)，甚至?xí)霈F(xiàn)駝背的情況 ，嚴(yán)重影響生長(zhǎng)發(fā)育。
床墊太硬 ，床墊不能很好地承托身體各個(gè)部位，長(zhǎng)期下來(lái)往，會(huì)對(duì)脊椎造成慢性傷害， 導(dǎo)致脊椎受損 ，輕則影響小孩子的身高和形體 ，重則影響內(nèi)臟的發(fā)育。
孩子在沙發(fā)上的姿勢(shì)千奇八怪，做父母的也覺(jué)得沒(méi)啥的，其實(shí)不然，雖然呆在沙發(fā)上的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，但是沙發(fā)可是脊椎健康的殺手啊，很多家庭喜歡買(mǎi)那種懶人沙發(fā)以及很軟很軟的樣式，這是**不應(yīng)該的。
桌椅
當(dāng)然，給孩子選擇能自動(dòng)升降的人工學(xué)座椅當(dāng)然好啦，不過(guò)目前市面上的類(lèi)似產(chǎn)品嚴(yán)重溢價(jià)，有動(dòng)手能力的家長(zhǎng)可以自己改造，我們常?？吹皆谡n室的書(shū)桌和椅子都是一樣高的，但是學(xué)生的身高不一樣啊，所以就顯出有的高個(gè)子孩子駝背的情況發(fā)生，為孩子選擇桌椅不需要多么昂貴和噱頭，根據(jù)身高選擇即可：
1.材質(zhì)
兒童桌椅的材質(zhì)選擇以實(shí)木、板式、不銹鋼、塑膠為基準(zhǔn)，軟包的靠背、個(gè)性化的家居不做考慮。
兒童發(fā)育期間的桌椅配置是十分重要的，如果使用不得當(dāng)會(huì)導(dǎo)致走路駝背等等顯現(xiàn)。
2. 規(guī)格尺寸
學(xué)生桌椅的規(guī)格一般是桌子高63厘米，而椅子就要選到32厘米的，這樣更適合孩子身材的比例，對(duì)于大多數(shù)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，這樣高度的椅子坐上去更舒服。
在孩子上初中后，椅子和桌子都要相對(duì)提高5~10厘米。使用不合身桌椅，孩子容易疲勞，降低學(xué)習(xí)效率，影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
椅子太低，只能伸著脖子，椅子太高，則要彎著腰。只有身體、桌子、椅子，三者搭配合理，孩子的腰板才能筆直。
3.靠背
通常選擇椅子時(shí)都喜歡選擇軟包的靠背椅，而兒童桌椅選擇時(shí)則要相反。
在兒童正常的發(fā)展過(guò)程中適合用實(shí)木或者塑膠等等家具，軟包靠背在彈力及可動(dòng)性較大，容易讓脊椎上端有后仰的趨勢(shì)， 達(dá)不到糾正坐姿或者培養(yǎng)習(xí)慣的目的。
4.扶手
別小看椅子的扶手，一套標(biāo)準(zhǔn)的兒童桌椅的扶手部分是呈90度角，從小給孩子樹(shù)立正確的習(xí)慣，也讓身體發(fā)育得到了一個(gè)局限性，讓脊椎和腰部都得到好的發(fā)育。
5.防滑
摩擦力的作用無(wú)限大，然而如果沒(méi)有摩擦力后的兒童桌椅會(huì)是什么樣呢？如果桌椅不防滑那么就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)個(gè)不停或者缺少穩(wěn)定性。
孩子可能因此坐歪歪的，或桌椅間距太大影響坐姿，對(duì)孩子發(fā)育不利。
6.桌椅環(huán)保性能
材料是否環(huán)保，光憑監(jiān)測(cè)報(bào)告不可靠，衡量材料是否環(huán)保的主要因素是材料甲醛的排放量。需要聞聞材料是否有明顯的刺鼻氣味，如果沒(méi)有，基本上就可以判斷材料是環(huán)保。還有就是桌椅重金屬含量。
一般色彩越鮮艷的，含鉛量越高。
如果家里經(jīng)濟(jì)條件好，就買(mǎi)實(shí)木材料的，肯定環(huán)保。（當(dāng)然實(shí)木也可能不環(huán)保，和生產(chǎn)工藝有關(guān)，材料本身肯定環(huán)保，如果在生產(chǎn)桌子的過(guò)程中，用了不環(huán)保黏合劑或油漆可能導(dǎo)致不環(huán)保）。
選購(gòu)兒童桌椅注意事項(xiàng)
●可調(diào)性：坐椅高度及坐墊深度可調(diào)整以配合兒童生長(zhǎng)，以確保兒童能坐滿(mǎn)椅墊且背部有椅背支撐。
● 穩(wěn)定性：椅子要重心低且有足夠重量，即使兒童站在椅子上也不易翻覆。
● 安全性百科;椅輪材質(zhì)要考慮不容易碎裂，即使椅輪受損時(shí)亦不會(huì)有尖銳缺口，以免刺傷兒童。同時(shí)椅座無(wú)旋轉(zhuǎn)及椅輪有鎖定設(shè)計(jì)，可避免閱讀或?qū)懽謺r(shí)亂動(dòng)造成椅子位移，有助于維持正確坐姿。
● 健康性;椅背弧面設(shè)計(jì)可符合人體脊髓弧度，完全貼合才能提供較多支撐。當(dāng)腿部長(zhǎng)度不夠的兒童須有腳墊支撐，避免膝窩處被頂起。
● 照明方面注意事項(xiàng)：臺(tái)燈光線能灑滿(mǎn)整個(gè)桌面，以亮度(照度) 眩光度(亮度) 光色(色溫)等3大要素，營(yíng)造出「視線清晰」「護(hù)眼」「適合工作讀書(shū)」的環(huán)境。
建議選高演色性(Ra>80)，即物品顏色接近自然原色，書(shū)桌照度最少要300Lux（勒克斯），較符合學(xué)生需求。
兒童正確坐姿為何？
1. 坐正坐直：身體不過(guò)度前傾或后仰、不駝背，不聳肩或歪斜。**坐滿(mǎn)椅子并?。
7歲，男孩，背課文要兩三個(gè)小時(shí)，七歲孩子記憶力差什么原因？
七歲孩子記憶力差什么原因？
一、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。
適當(dāng)使用電子產(chǎn)品進(jìn)行放松，可以調(diào)節(jié)孩子緊張的神經(jīng)，但如果使用電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則容易導(dǎo)致孩子的思維碎片化、對(duì)事物的認(rèn)識(shí)膚淺化，還可能引起記憶力的下降。
二、大腦缺乏鍛煉。
很多孩子，一放假就喜歡把時(shí)間都花在睡覺(jué)、看電視這類(lèi)不需要怎么動(dòng)腦的事情上。然而，思考是鍛煉大腦的**方法，不愿動(dòng)腦只會(huì)加快大腦的退化，降低記憶力。
三、缺乏睡眠。
現(xiàn)在的學(xué)生由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，經(jīng)常會(huì)學(xué)習(xí)到很晚，導(dǎo)致睡眠不足，周末喜歡睡懶覺(jué)。
時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會(huì)擾亂身體的生物節(jié)律。而缺乏睡眠的人，認(rèn)知能力、語(yǔ)言能力、創(chuàng)造力和制定**的能力都會(huì)降低。
四、輕視早餐。
有的孩子經(jīng)常因?yàn)樯蠈W(xué)起晚了，就不吃早餐或者隨便吃點(diǎn)敷衍了事。但是，如果不吃早餐，體內(nèi)無(wú)法供應(yīng)足夠的血糖，就會(huì)感到疲勞、精神無(wú)法集中、反應(yīng)遲鈍。這不但會(huì)影響孩子上課學(xué)習(xí)，而且也會(huì)對(duì)大腦有害。
七歲孩子記憶力差怎么辦？
一、鼓勵(lì)提問(wèn)。理解是記憶的**步，鼓勵(lì)孩子提問(wèn)有助孩子對(duì)相關(guān)話題有更深的理解。
二、多鼓勵(lì)。
大人的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子感到學(xué)習(xí)更有吸引力，在這種動(dòng)力的驅(qū)使下，他們對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶、思辨能力也會(huì)有所提高。
三、創(chuàng)建思維導(dǎo)圖?？梢詣?chuàng)建一個(gè)包含各種想法及其相互關(guān)系的思維導(dǎo)圖，在詞匯與話題之間建立聯(lián)系，有助孩子進(jìn)一步加深記憶。
四、使用視覺(jué)助手。
與純文字信息相比，增加視覺(jué)輔助內(nèi)容，可更好記住所學(xué)內(nèi)容。比如，制作單詞或圖像抽認(rèn)卡，以匹配練習(xí)或?qū)W習(xí)英文單詞等。
五、運(yùn)用所有感官。視覺(jué)、觸覺(jué)、朗讀、對(duì)話和使用道具，可充分利用多感官、多渠道接觸學(xué)習(xí)材料。
六、列出關(guān)鍵詞。列出與主題相關(guān)的關(guān)鍵詞列表，更容易讓孩子思考單詞與概念之間的關(guān)聯(lián)。
七、讓孩子自己舉例。當(dāng)孩子根據(jù)自身經(jīng)歷舉出例子時(shí)，學(xué)習(xí)材料就會(huì)變得更加容易記住。
八、將信息碎片化。大塊信息比較難記，不妨將其劃分成小塊信息（信息碎片化），化整為零，以更好地記住所學(xué)內(nèi)容。
九、讓孩子當(dāng)老師。
家長(zhǎng)不妨扮成孩子的學(xué)生，鼓勵(lì)孩子講課，分享自己正在學(xué)習(xí)的信息。這個(gè)過(guò)程對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，可以檢測(cè)孩子對(duì)所學(xué)內(nèi)容的記憶情況。
十、走進(jìn)圖書(shū)館博物館。
帶小家伙去圖書(shū)館查閱不同主題的圖書(shū)或視頻，參觀博物館或美術(shù)館，將來(lái)孩子學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容時(shí)，會(huì)更容易記住這些素材。
