產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)，產(chǎn)后漏尿一般多久能好

產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)，產(chǎn)后漏尿一般多久能好

?產(chǎn)后尿失禁基本上是每位孕媽媽都會(huì)面臨的一種狀況，并且根據(jù)孕媽媽們的身體狀況不同尿失禁程度也就會(huì)有所不同。面對(duì)這個(gè)狀況時(shí)，孕媽媽們都會(huì)產(chǎn)生這樣一個(gè)問(wèn)題：產(chǎn)后尿失禁多久能夠恢復(fù)？產(chǎn)后漏尿一般多久能夠好起來(lái)？產(chǎn)后尿失禁或者產(chǎn)后漏尿是指女性朋友在經(jīng)歷了分娩過(guò)后而導(dǎo)致一些產(chǎn)道等相關(guān)組織性出現(xiàn)各種明顯性的異常病變之后的癥狀，從而導(dǎo)致在產(chǎn)后會(huì)因?yàn)楦鞣N咳嗽、打噴嚏甚至是一些運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)明顯出現(xiàn)各種尿液排放的不受控制現(xiàn)象。

而在形成產(chǎn)后尿失禁這個(gè)過(guò)程中對(duì)于產(chǎn)婦自身的心理沖擊是比較大的，畢竟各種尿失禁問(wèn)題是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種異常問(wèn)題之后，繼而也會(huì)影響到心理情況。

因?yàn)槊课辉袐D的身體狀況不同，所以產(chǎn)后尿失禁的情況會(huì)有所不同，導(dǎo)致治療方法和恢復(fù)時(shí)間都不相同。 輕度尿失禁的產(chǎn)婦可以通過(guò)訓(xùn)練得到緩解，而中度尿失禁或者漏尿的產(chǎn)婦們的恢復(fù)時(shí)間一般需要2個(gè)月左右，而情況嚴(yán)重者在治療后仍然沒(méi)有明顯的改善則需要做手術(shù)進(jìn)行治療。同時(shí)，孕媽媽們?cè)诿鎸?duì)這種情況下不要有心理壓力，以平和的心態(tài)去治療，這樣對(duì)恢復(fù)進(jìn)程有更好的推動(dòng)作用，另外日常生活中可以進(jìn)行縮肛動(dòng)作，練習(xí)盆底肌的收縮力，這個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持段時(shí)間也能有效改善尿失禁。

產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)

產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù) 產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)，女性在妊娠中，由于骨盆底的肌肉群出現(xiàn)傷害，就會(huì)使肛肌變得松弛，從而導(dǎo)致女性產(chǎn)后尿失禁。那么產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)？下面一起來(lái)了解一下吧！ 產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)1 產(chǎn)后尿失禁一般發(fā)生在產(chǎn)后一周左右，孕媽在咳嗽、彎腰或者快走的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況，排泄量不是很多，這種屬于張力型尿失禁。

恢復(fù)時(shí)間主要看孕婦的恢復(fù)情況。

另外，尿失禁發(fā)生的年齡段越小，越容易恢復(fù)，年輕的孕產(chǎn)婦產(chǎn)后尿失禁，一般都能自愈或通過(guò)理療恢復(fù);越年長(zhǎng)的婦女，盆底肌肌體組織張弛度越差，越容易發(fā)生尿失禁，同時(shí)恢復(fù)過(guò)程也更為困難。產(chǎn)后尿失禁一般三個(gè)月能恢復(fù)。 產(chǎn)后尿失禁的原因 1、生產(chǎn)時(shí)肌肉拉傷 女性在妊娠中，骨盆底的肌肉群出現(xiàn)傷害、有關(guān)的神經(jīng)血管有重創(chuàng)，便會(huì)使肛肌變得松弛，從而影響肛肌的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。產(chǎn)后尿失禁多由在妊娠過(guò)程中，女性骨盆底的肌肉群或其神經(jīng)血管被損傷，致使提肛肌的緊致、有彈性。

2、助產(chǎn)時(shí)受到損傷 女性在生產(chǎn)時(shí)并不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)需要助產(chǎn)術(shù)的輔助，但助產(chǎn)術(shù)使用不當(dāng)會(huì)給她的骨盆軟組織造成損傷。若是女性在產(chǎn)后沒(méi)有受到良好的照料，很容易使骨盆組織不能良好恢復(fù)，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)產(chǎn)后的尿失禁癥狀。尤其是**次生產(chǎn)的女性或是在生產(chǎn)過(guò)程中使用了像是產(chǎn)鉗助產(chǎn)術(shù)等幫助生產(chǎn)的女性，其骨盆肌肉群會(huì)有直接的傷害。

女性妊娠后進(jìn)行體力勞動(dòng)、咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)、便秘等都會(huì)給女性腹部施加過(guò)大壓力。從而導(dǎo)致其恢復(fù)效果不佳，尿道上部呈漏斗狀，會(huì)陰出現(xiàn)嚴(yán)重裂傷等等給尿道外括約肌產(chǎn)生負(fù)面作用，綜合影響下易于誘發(fā)產(chǎn)后尿失禁。 產(chǎn)后尿失禁分類(lèi) 在對(duì)這些產(chǎn)婦的調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后尿失禁的癥狀和嚴(yán)重程度也各不相同，按照癥狀的輕重，可以將尿失禁分成四度： 1度： 在產(chǎn)婦腹壓增高，比如咳嗽、喘息時(shí)偶爾有尿失禁發(fā)生; 2度： 在屏住呼吸或者用力的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)尿失禁的\’情況; 3度： 當(dāng)膀胱受到較大重力的時(shí)候，比如直立、行走時(shí)都會(huì)發(fā)生尿失禁; 4度： 身體幾乎對(duì)排尿失去了控制，即使是在臥位的時(shí)候也有可能會(huì)發(fā)生尿失禁的情況。

產(chǎn)后尿失禁怎么鍛煉恢復(fù) 1、首先找到盆底肌，可以嘗試在小便時(shí)夾斷尿流所用的肌肉就是盆底肌。 2、鍛煉前排尿，平躺在瑜伽墊上，平緩呼吸，放松全身，將精力集中于盆底肌。 3、呼氣收緊盆底?。ň唧w感覺(jué)：尿道口和**之間的會(huì)**，向內(nèi)緊縮并向上提升），呼氣時(shí)放松盆底肌。

每天鍛煉3次，每次10~15分鐘。整個(gè)過(guò)程不要屏氣，注意腹部不要參與鍛煉。另外，經(jīng)期及分娩傷口還未痊愈的情況下不要鍛煉。 產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)2 產(chǎn)后尿失禁根據(jù)其嚴(yán)重程度的不同，所需要的恢復(fù)治療方式是不用的，同時(shí)所需要的恢復(fù)時(shí)間其實(shí)也是不同的。

如果癥狀比較輕微的話(huà)，通過(guò)積極治療會(huì)很快康復(fù)，甚至不治療也能自行康復(fù)。但比較嚴(yán)重的尿失禁，需要的恢復(fù)時(shí)間就比較長(zhǎng)了。 所以如果產(chǎn)后出現(xiàn)了尿失禁，一定要積極的進(jìn)行治療。不要因?yàn)樽约褐委煹臅r(shí)間比較長(zhǎng)而輕易放棄，堅(jiān)持下去才能看到效果。

一般輕度的尿失禁和中度的尿失禁，在積極的復(fù)健治療，以及配合**康復(fù)器的治療下，一般三個(gè)月就能有很好的療效。但如果想要痊愈的話(huà)，還是應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行復(fù)健治療。 如果產(chǎn)婦的尿失禁已經(jīng)達(dá)到了重度，那么如果只是簡(jiǎn)單的進(jìn)行復(fù)健治療的話(huà)，其實(shí)是很難有效果的。這個(gè)時(shí)候的產(chǎn)婦**是選擇手術(shù)治療的方式，如果手術(shù)之后恢復(fù)得比較好的話(huà)，治療效果是會(huì)非常顯著的。

產(chǎn)后尿失禁該怎么辦 **步，多做**肌肉鍛煉。 由于產(chǎn)婦尿失禁是**受到重創(chuàng)而造成的，因此產(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后每天都要做**肌肉鍛煉。產(chǎn)婦可以每天早晚多種幾次提肛的動(dòng)作，也就是有規(guī)律的收縮自己的**和**。

如只要能夠堅(jiān)持下去，就會(huì)改善產(chǎn)婦尿失禁的現(xiàn)象。而且多做這個(gè)動(dòng)作除了能治療尿失禁，還對(duì)治療痔瘡也有效果，同時(shí)也有利于產(chǎn)婦**的恢復(fù)。 第二步，休息和飲食。

在生產(chǎn)后產(chǎn)婦要避免從事體力勞動(dòng)，不能手提重物，一定要多注意休息，更重要的不要讓任何物品壓到腹部位置。另外，在飲食上要多吃利尿的食物和蔬菜，防止出現(xiàn)便秘。不能憋尿，憋大便，否則會(huì)引起腹腔內(nèi)的壓力。一定要保持大便通暢。

第三步，防止感冒和*物治療。 當(dāng)產(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后要避免發(fā)生感冒，以免咳嗽引起腹腔內(nèi)的壓力過(guò)大，導(dǎo)致咳嗽時(shí)出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象。如果不小心出現(xiàn)了感冒咳嗽的癥狀就要一定要及時(shí)治療，對(duì)于癥狀嚴(yán)重的產(chǎn)婦，可以選擇吃一些補(bǔ)腎的*類(lèi)和黃芪，甘草，柴胡等中*配制的生化湯來(lái)進(jìn)行治療，其效果都很不錯(cuò)。

順產(chǎn)漏尿多久可以恢復(fù)

順產(chǎn)漏尿多久可以恢復(fù) 主要看程度和個(gè)人體質(zhì)，一般在3個(gè)月左右會(huì)恢復(fù)。 順產(chǎn)后漏尿是很多女性比較在意的問(wèn)題，但也并不是所有的產(chǎn)婦會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題。

一般在3、4個(gè)月以后就會(huì)慢慢的恢復(fù)，但是也要結(jié)合自身的情況。

并且在生完寶寶之后適當(dāng)?shù)淖鲆幌洛憻?，比如說(shuō)是提肛運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重的話(huà)，建議去康復(fù)科系統(tǒng)恢復(fù)一下，必要的時(shí)候可以選擇手術(shù)緩解。 產(chǎn)后漏尿嚴(yán)重怎么治療 一般產(chǎn)后輕度的漏尿可以自己痊愈的，如果是漏尿嚴(yán)重，那么需要去醫(yī)院就診治療。 出現(xiàn)這種情況就建議要去醫(yī)院婦科，做專(zhuān)門(mén)的盆底肌康復(fù)治療。同時(shí)還要每天做縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉收縮盆底肌，而且還可以買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的 *** 啞鈴來(lái)鍛煉。

對(duì)于漏尿特別嚴(yán)重，盆底肌康復(fù)治療無(wú)效的患者，則考慮要行 *** 前壁的修復(fù)手術(shù)才行。 對(duì)于順產(chǎn)后的女性，常常由于在生產(chǎn)的過(guò)程中胎兒太大，產(chǎn)程時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致 *** 壁肌肉過(guò)度擴(kuò)張百科，而不能及時(shí)收縮恢復(fù)，所以才會(huì)引起 *** 前壁和膀胱的膨出，從而就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)咳嗽漏尿現(xiàn)象。 在產(chǎn)后為了更快的恢復(fù)健康，產(chǎn)婦一定要注意照顧自己。

不論是自然撕裂，還是切開(kāi)的傷口，一般都可在3-5天愈合，每天要用溫開(kāi)水沖洗2次;為防止傷口污染，每次便后用新潔爾滅消毒棉擦拭沖洗外陰，大便后切忌由后向前擦，應(yīng)該由前向后，還須再次沖洗;注意勤換衛(wèi)生護(hù)墊，避免溼透，浸溼傷口。 怎么預(yù)防出現(xiàn)產(chǎn)后漏尿的現(xiàn)象 女性其實(shí)在孕期的時(shí)候就可以一些鍛煉來(lái)預(yù)防產(chǎn)后漏尿，主要可以做以下幾點(diǎn)： 聯(lián)系凱格爾運(yùn)動(dòng) 孕媽媽在分娩前就不妨試著練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)就是骨盆底肌肉的收縮運(yùn)動(dòng)，經(jīng)由反復(fù)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)復(fù)原及加強(qiáng)骨盆底肌肉的功能，降低尿失禁的發(fā)生概率。

縮緊 *** 運(yùn)動(dòng) 第 一步：平 躺 ,吸氣，同時(shí)慢慢地從 *** 盡量用力緊縮 *** ，注意不要把力量分散到其它部位。 第二步：呼氣,同時(shí)慢慢放松下來(lái)。吸氣時(shí)堅(jiān)持8秒(剛開(kāi)始做時(shí),如果堅(jiān)持不了8秒，堅(jiān)持3-5秒即可)，重復(fù)5次，注意不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。