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榴蓮可以空腹吃嗎空腹吃榴蓮會(huì)怎么樣

1 榴蓮可以空腹吃嗎榴蓮可以空腹吃，但是有些人群不能空腹吃。榴蓮是一種營養(yǎng)豐富的水果，主要成分是水分和碳水化合物，還含有一些維生素和礦物質(zhì)，不適很好消化，一般正常人群空腹適量食用問題不大，但是消化能力不佳、本身胃酸過多、胰腺炎等人群空腹食用會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)明顯的不適情況。

2 空腹吃榴蓮會(huì)怎么樣反酸燒心榴蓮中含有豐富的碳水化合物，食用會(huì)促進(jìn)胃酸和唾液分泌，但是榴蓮中的成分蛋白質(zhì)含量很低，胃酸消耗少，本身胃酸過多的人群空腹食用榴蓮會(huì)出現(xiàn)反酸、燒心等不適情況。

消化不良榴蓮中淀粉含量高，不是很容易消化，而本身消化功能不佳或者有胰腺炎等病癥的人群，空腹食用過多榴蓮有可能出現(xiàn)消化不良的情況，出現(xiàn)腹脹腹痛等。 3 空腹吃了榴蓮怎么辦如果空腹食用榴蓮沒有出現(xiàn)任何不適的情況，只需要喝一些熱水，促進(jìn)一些榴蓮的分解和代謝就好，如果出現(xiàn)了不適的情況，可以采取以下一些方式：吃蘇打餅干榴蓮使胃中胃酸過敏增加，出現(xiàn)不適，可以食用一些蘇打餅干，蘇打餅干是堿性的，并且有大量的縫隙可以吸收胃酸，緩解胃酸過多的情況。吃促消化的*物吃榴蓮導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適的情況，可以食用一些具有促消化作用的*物，快速緩解腹脹等不適的情況。如：消食片、山楂丸等。

4 空腹能吃多少榴蓮空腹食用榴蓮的量**控制在100克左右。榴蓮是一種燥熱之氣很重的食物百科，食用過多會(huì)影響身體體質(zhì)情況，因此一次性不能食用過多，營養(yǎng)豐富的食物，**控制在100克左右，不容易出現(xiàn)上火、咽喉不適、長痘的情況。

榴蓮空腹可以吃嗎能不能空腹吃榴蓮

1、在空腹的時(shí)候是不可以吃榴蓮的，這是因?yàn)榱裆徥且环N具有較大**性的食物，人在空腹的時(shí)候，腸胃處于類似“休眠”的狀態(tài)，要是一下子受到榴蓮的強(qiáng)烈**，一下子適應(yīng)不了，這樣會(huì)影響腸胃的功能和健康。所以，腸胃不好的人在空腹時(shí)吃了榴蓮，更易產(chǎn)生不適癥狀。

而腸胃好的人，對榴蓮并不敏感的人，往往空腹吃榴蓮也沒事。

2、要是一定要在空腹的時(shí)候吃點(diǎn)榴蓮，可以是可以的，但首先要保證你的腸胃健康，承受得起榴蓮的**，而且**是不要吃得太多，**是先喝一杯水，這樣就可以稀釋榴蓮的**性。