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茅根竹蔗水不宜的人群有哪些？

茅根竹蔗水不宜的人群有體質(zhì)寒的人。梨子屬于涼性食物，所以那些體質(zhì)寒的人不宜多吃。

吃多了不好。

身體溫度較低的人或者是孕婦也不可食用。另外，在沖泡的時(shí)候，不可以使用鐵器泡制。

茅根竹蔗水說明
茅根即中*里的白茅根，雖然它是*，但它的味道是清甜的。清甜的白茅根配上甘甜的竹蔗，煮出來的涼茶味道都是清甜可口的百科，是廣東涼茶里的一股清流。

白茅，禾本科白茅屬多年生草本植物，春季先開花，后生葉子，在長葉子之前，它們會(huì)先抽出嫩嫩的花穗，花穗上密生白毛。古人用了一個(gè)特別美麗的詞來形容它柔荑。葉子可以編蓑衣，根莖可以吃，也可入*，即白茅根。

茅根竹蔗水不宜的人群有哪些?

茅根竹蔗水不適合脾胃虛寒者和孕婦飲用。
春天雨水多濕氣重，要喝祛濕茶，如五花茶;夏天暑氣逼人容易上火，要喝清熱解毒茶，如班痧、菊花茶;秋季天氣干燥，咽炎發(fā)作或咳嗽不斷，要喝清熱潤燥茶，如茅根竹蔗水;冬天要健脾養(yǎng)陽氣，預(yù)防感冒發(fā)燒，要喝滋陰潤肺茶，如夏桑菊茶、火麻仁。

茅根竹蔗水的做法
在做毛根竹蔗水之前，要把相關(guān)材料備齊，首先要有茅根，馬蹄，冰糖，以及對(duì)眼睛好的十大食物之一的胡蘿卜，這些都要按照一定的比例去搭配，不可過多或過少。

在材料準(zhǔn)備好后，將茅根扎成一扎，這樣方便熬水，也有利于除渣。
然后將清洗干凈的竹蔗，胡蘿卜切開幾片，在煲內(nèi)放入適量的水，將準(zhǔn)備的材料放在水中，大概煮兩個(gè)多小時(shí)左右，熬制的糖水就可以喝了。它既可以當(dāng)作熱飲來喝，也可以當(dāng)作冷飲去喝，無論怎么引用都不會(huì)降低它的營養(yǎng)功效，而且它也非常的好喝。

茅根竹蔗水不宜的人群孕婦和體質(zhì)虛弱者屬性過寒

茅根竹蔗水它不適用于身體比較虛的人或者是孕婦食用，因?yàn)槊└竦膶傩员容^偏涼，如果身體比較虛弱的人，或者比較偏寒的人，是不建議服用茅根竹蔗水的，因?yàn)檫@不僅對(duì)身體沒有良好的保健作用，而且，在一定程度上也會(huì)有害身體健康。一、茅根竹蔗水的功能茅根竹蔗水有多個(gè)功能，**個(gè)功效是有助于清熱，特別是在夏天的時(shí)候，它的功效就相當(dāng)于綠豆粥一樣，有助于降溫解渴，它比較適用于在炎熱的季節(jié)飲用，第二個(gè)作用是它還有利于止咳，因?yàn)槊└裾崴拘詫俸?，能夠有效地清解肺熱，緩解在夏季出現(xiàn)的熱感冒癥狀。

毛根竹蔗水的第三個(gè)功能是它有利于排尿，可以有效的將人體毒素排出體外，第四個(gè)功能是它還可以增強(qiáng)細(xì)胞的免疫能力，能夠御**的侵襲。

**一個(gè)作用是毛根竹蔗水在一定程度上也可以緩解高血壓帶來的身體不適，它本身并沒有副作用，可以嘗試一下。此外，它還有著良好的止血作用，如果外出旅行的話，也可以隨身帶上它。在日常生活中，它也是一個(gè)很好的***，可以有效地調(diào)理身體，有著良好的益氣生津作用。二、茅根竹蔗水怎么做在做毛根竹蔗水之前，要把相關(guān)材料備齊，首先要有茅根，馬蹄，冰糖，以及對(duì)眼睛好的十大食物之一的胡蘿卜，這些都要按照一定的比例去搭配，不可過多或過少。

在材料準(zhǔn)備好后，將茅根扎成一扎，這樣方便熬水，也有利于除渣。然后將清洗干凈的竹蔗，胡蘿卜切開幾片，在煲內(nèi)放入適量的水，將準(zhǔn)備的材料放在水中，大概煮兩個(gè)多小時(shí)左右，熬制的糖水就可以喝了。它既可以當(dāng)作熱飲來喝，也可以當(dāng)作冷飲去喝，無論怎么引用都不會(huì)降低它的營養(yǎng)功效，而且它也非常的好喝。