腳扭傷一般多久能好
腳扭傷一般多久能好
那個(gè)結(jié)論不是拍片拍出來的,是什么也沒拍出來,醫(yī)生這么判斷的。\\x0d\\x0a如果當(dāng)場(chǎng)就腫得很大,那么說明損傷比較嚴(yán)重。
一般輕度的損傷當(dāng)時(shí)是很疼,但要過幾小時(shí)才有一些腫,且不是很嚴(yán)重。
\\x0d\\x0a昨天如果你立刻就冰敷就好了,對(duì)盡快消腫有些好處?,F(xiàn)在已經(jīng)來不及了,但要注意,在腫大處發(fā)黑發(fā)紫之前,千萬不要熱敷,也不要用任何噴劑什么的去擦。\\x0d\\x0a大概兩三天后,疼痛的癥狀會(huì)減輕,一周后會(huì)開始消腫,兩周后你走跳就沒什么影響。但要正常打球,至少要兩個(gè)月,而且要作保護(hù)。
腳踝扭傷多久能恢復(fù)?
腳踝扭傷如果輕微扭傷2周左右會(huì)好,如果發(fā)生了骨折,可能需要2~3個(gè)月才能好,具體的時(shí)間是不能明確的,因?yàn)槊總€(gè)人自身的情況不同。如果腳踝扭傷的癥狀不是很嚴(yán)重,屬于輕微的扭傷,比如關(guān)節(jié)周圍組織輕度損傷,沒有導(dǎo)致腳踝骨折,腫脹的情況不是很嚴(yán)重,在后期也很注重護(hù)理,這種情況下通常兩周左右就會(huì)恢復(fù)好。
如果腳踝扭傷后出現(xiàn)了軟組織損傷或者肌腱斷裂,沒有及時(shí)進(jìn)行治療,恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng),需要經(jīng)過合理的治療后,才能夠逐漸的恢復(fù)。
建議在腳踝扭傷后及時(shí)的進(jìn)行檢查,存在肌腱斷裂,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。在腳踝扭傷后,如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重,可能是發(fā)生了骨折,恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng),可能需要2~3個(gè)月左右才能夠好。建議在骨折后要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行石膏固定,同時(shí)可以配合使用活血化瘀的*物,比如復(fù)方丹參片、三七片、活血止痛膠囊等。
打籃球的時(shí)候腳扭了,腫了,需要多少天才能完全好?就是能劇烈活動(dòng)。
不知道你扭傷到什么程度,如果只是浮腫對(duì)正常行走沒有太大影響的話,護(hù)理得好半個(gè)月到一個(gè)月能打球,這關(guān)系到人的不同體質(zhì),有些人運(yùn)動(dòng)的多關(guān)節(jié)比較柔軟,韌帶比一般人也要不容易拉傷,只是扭到問題不大,康復(fù)的也比較快。有些人并不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)偶爾運(yùn)動(dòng)一下就受傷則一般要比較嚴(yán)重,好的時(shí)間也會(huì)比較慢。
像你如果經(jīng)常打籃球的話,體質(zhì)應(yīng)該很好,調(diào)理得好半個(gè)月就可以打球,但是會(huì)留下病根,半個(gè)月基本上不在疼痛,正常的事都能做了,但是要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)則要比較謹(jǐn)慎。
因?yàn)檫@只是不在疼痛并不說明完全好了,在不在疼痛的基礎(chǔ)上在休息十到半個(gè)也最理想試著做幾個(gè)比較難的動(dòng)作看是不是沒有疼痛感,如果完全沒有疼痛感說明你完全康復(fù)了。這段時(shí)間能使你的腳康復(fù)到**的水平。為你以后受傷的幾率減小很多,自己好好感覺一下,考慮還要多久最合適。
打籃球崴腳了要幾天才能好
腳踝扭傷后要立即停止活動(dòng),24小時(shí)內(nèi)可以用冰袋冰敷,減少腫脹和出血.不要按磨和熱敷,以加重出血和腫脹. 之后要去醫(yī)院檢查,看看骨頭有沒有骨折或骨裂.如果有,就需要打石膏固定治療.還要看看韌帶有無斷裂,韌帶斷裂需要手術(shù)治療或者石膏固定治療.手術(shù)的**時(shí)間是在14天之內(nèi),如果14天內(nèi)沒有做手術(shù),斷裂的韌帶會(huì)變的比較脆,不易縫合.如果不是運(yùn)動(dòng)員或者害怕手術(shù)的話可以考慮石膏固定,如果比較早期的話也可以自行長(zhǎng)好,但沒有縫合后的韌帶結(jié)實(shí). 如果檢查后只是軟組織挫傷的話需要停止活動(dòng),百科在腳踝處抹些扶他林類軟膏或者創(chuàng)傷止痛乳,之后用彈力繃帶八字法固定,兩到三天基本上就可以了. 如果你受傷后沒有去醫(yī)院檢查,之后腳不疼了卻經(jīng)常崴腳,那就要考慮是韌帶斷裂,因?yàn)轫g帶是起到固定關(guān)節(jié),穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用的,如果斷裂后就會(huì)造成習(xí)慣性崴腳,經(jīng)常崴腳會(huì)把關(guān)節(jié)軟骨磨壞,所以要及時(shí)去醫(yī)院治療. 另外,診斷骨折需要照X線片子,診斷韌帶斷裂,如果是很有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生用手檢查下應(yīng)該就能知道,如果癥狀不明顯或者醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)不夠,就需要輔助核磁檢查.
扭傷腳踝一般幾天能好?
腳扭傷后要根據(jù)損傷的情況進(jìn)行初步檢查,若初步治療后還存在疼痛或關(guān)節(jié)不穩(wěn)定癥狀,要就醫(yī)做B超和核磁共振檢查,韌帶一度或二度損傷者要佩戴支具、穿靴子固定保護(hù),如果3~4周后復(fù)查顯示韌帶已恢復(fù)或開始愈合,經(jīng)過體檢提示功能完好,就可以逐漸開始活動(dòng)。踝關(guān)節(jié)扭傷日常生活中雖然很常見,但一定要重視踝關(guān)節(jié)扭傷。
因?yàn)槁缘孽钻P(guān)節(jié)不穩(wěn),經(jīng)常是由于踝關(guān)節(jié)頻繁的扭傷而不引起重視。
一般患者往往認(rèn)為噴一點(diǎn)*就可以,但其實(shí)如果是扭傷較嚴(yán)重的人或者出現(xiàn)骨折都是比較嚴(yán)重的,因?yàn)殛P(guān)節(jié)的活動(dòng)是要靠韌帶維持的。關(guān)節(jié)旁的韌帶斷裂,關(guān)節(jié)活動(dòng)就會(huì)不穩(wěn)。一般來說,踝關(guān)節(jié)疼痛急性期要多休息,避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。骨折的話一般在4~6周可以達(dá)到臨床愈合。
12周的時(shí)候基本可以達(dá)到骨性愈合,再經(jīng)過一段時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練就可以恢復(fù)正常的步態(tài)。
打籃球腳踝扭傷怎么辦 要立即處理
打籃球腳踝扭傷的話要立即停下來,做冷敷處理,同時(shí)將腳部墊高,然后及時(shí)包扎扭傷的部位,千萬不要逞強(qiáng)繼續(xù)打下去,這會(huì)加重傷情的。 打籃球腳踝扭傷怎么辦 1.墊高足部 踝關(guān)節(jié)扭傷后,要馬上讓傷者正面坐下或仰臥,用背包或其他物品將足部墊高,這樣有利于靜脈回流,幫補(bǔ)減輕腫脹和疼痛。
2.冷敷受傷部位 用冰袋或冷毛巾冷敷受傷部位,使毛細(xì)血管收縮,減少淤血,從而減輕腫脹和疼痛。
根據(jù)受傷情況掌握冷敷頻率,按每小時(shí)敷二十分鐘的頻率進(jìn)行,注意避免動(dòng)手。 3.及時(shí)包扎踝關(guān)節(jié) 冷敷的同時(shí)或冷敷后立即用繃帶或其他布料加壓包扎踝關(guān)節(jié),并固定好,減少踝關(guān)節(jié)活動(dòng)。注意加壓包扎或用腳部固定受傷部位的時(shí)候,要使受傷的外踝形成外翻,內(nèi)踝則形成內(nèi)翻,這樣既能減輕腫脹,又能減輕或避免副韌帶或肌肉再次受牽拉,加重疼痛感。打籃球腳踝扭傷處理辦法 腳踝扭傷后,要先進(jìn)行傷勢(shì)的檢查判斷,如果腳踝扭傷后還能站立甚至勉強(qiáng)走路,說明可能是輕度扭傷,可以嘗試自行處理;但如果扭傷后油然而生畸形或是骨摩擦音、骨摩擦感,不能站立或挪步,能夠油然而生嚴(yán)重韌帶貽誤或是腳踝骨折,建議及時(shí)就醫(yī)檢查治療。
如果是輕度扭傷情況,要及時(shí)用冰袋或冷手巾敷在傷處,持續(xù)時(shí)間15分鐘左右,每?jī)扇齻€(gè)小時(shí)冰敷一次。能夠減緩受傷部位局部的血液循環(huán),使血管收縮,從而起到減輕疼痛和腫脹的作用。 可以用彈性繃帶、或是三角巾、衣物等物品加壓包扎腳踝關(guān)子及其周圍,固定踝關(guān)節(jié),減少活動(dòng)度,也是能減輕腫脹,也可以避免受傷的部位再受到牽拉加重傷勢(shì)。
在腳踝扭傷后24小時(shí)或48小時(shí)后,可以對(duì)受傷部位進(jìn)行熱敷,能加快局部的血液循環(huán),幫助消散傷處的淤血,減輕疼痛感。打籃球腳踝扭傷還能繼續(xù)嗎 **是不要繼續(xù)了,會(huì)加重傷情。 打籃球腳踝扭傷后的靜養(yǎng)恢復(fù)是比較重要的,千萬不要在扭傷還沒好之前就又開始打籃球。
扭傷初期應(yīng)避免使用受傷部位用力活動(dòng),腫脹減輕后也要盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間站立。打籃球腳踝扭傷多久恢復(fù) 要看扭傷的嚴(yán)重程度。 其實(shí)腳前**冰敷過后,第二天也不會(huì)發(fā)現(xiàn)有怎么腫的。
但是感覺會(huì)比**天腳還要痛,這個(gè)會(huì)慢慢消的,連續(xù)擦一周的*后,又可以去球場(chǎng)上揮灑了。要是扭傷比較嚴(yán)重的話,大概就需要兩周到一個(gè)月時(shí)間了。