保健小妙招：吃藥的最佳時(shí)間 這個(gè)時(shí)候吃藥效果好

隨著生活水平的提高，人們對(duì)健康也愈發(fā)的關(guān)注了。合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運(yùn)動(dòng),愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!小編今天整理了一些關(guān)于生活中應(yīng)該注意的小妙招分享給大家。

相信大家都有過(guò)生病的經(jīng)歷，很多的人都知道生病了要吃藥，但是你們知道吃藥的最佳時(shí)間是什么時(shí)候嗎？飯后多久吃藥比較好呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟吃藥需要注意些什么呢，趕緊來(lái)看看下文詳細(xì)的介紹吧！

什么時(shí)間吃藥最好？吃藥的最佳時(shí)間

吃藥時(shí)，你是不是會(huì)有許多困惑，是飯前吃、飯后吃、睡前吃、空腹吃？如果全部都要問(wèn)醫(yī)生才吃，那也太麻煩了。今天小編給你送一套時(shí)吃藥時(shí)間表，再也不用為吃藥時(shí)間發(fā)愁了！

飯前

是指藥物需在吃飯前30~60分鐘服用，主要是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于被腸道吸收，減少食物對(duì)其生物利用度的不良影響。

飯前服的藥品有： 降糖藥、胃動(dòng)力藥、胃黏膜保護(hù)劑、止瀉藥等。

飯后

是指藥物需在飯后30分鐘左右服藥，可減少藥物對(duì)胃腸道的**，有利于藥物吸收和利用。大部分藥物都可餐后服用。

飯后服的藥品有： 抗炎藥、助消化藥、抗酸藥、消炎止痛藥、維生素類等。

飯時(shí)

服藥是指進(jìn)餐少許后服藥，藥服完后可繼續(xù)用餐。這主要是因?yàn)槭澄镏械挠皖愑兄谒幬锏奈?，可以及時(shí)發(fā)揮藥效。

飯時(shí)服的藥品有：能及時(shí)發(fā)揮作用的藥物，如助消化藥。

空腹

空腹服藥是指在餐前1~2小時(shí)或餐后2小時(shí)左右服藥，可避免食物對(duì)其吸收的影響，藥物可迅速進(jìn)入小腸發(fā)揮藥效。

空腹服的藥品有：驅(qū)蟲(chóng)藥、鹽類瀉藥等。

睡前

睡前15~30分鐘吃的藥。

睡前服的藥：瀉藥、催眠藥。

如何正確把握吃藥的最佳時(shí)間點(diǎn)

每天一次。在醫(yī)生的處方上，有的藥被注明服藥頻率為“Qd”，老百姓看到大多一頭霧水，其實(shí)這是拉丁語(yǔ)對(duì)“每天一次”的簡(jiǎn)稱。這里要提醒大家，每天吃一次的藥物最好固定時(shí)間，否則不但會(huì)使藥效打折扣，還可能增加副作用的風(fēng)險(xiǎn)。比如，激素類藥物****或***，應(yīng)在早餐后服用，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)激素的分泌有一定的規(guī)律，早晨血液中激素濃度最高，晚上最低，而在早晨服用激素類藥物，能與人體的生理狀態(tài)同步，可減少服藥后的身體不適。另外，一些長(zhǎng)效降壓藥也需要早上吃，以避免加大血壓波動(dòng)。

每天兩次。簡(jiǎn)寫(xiě)為Bid。這類藥物之所以分成兩次吃，是因?yàn)橐淮畏幠芫S持的最佳作用是12小時(shí)。因此，如果你習(xí)慣早上8點(diǎn)吃第一次藥，第二次最好在晚上8點(diǎn)左右。不過(guò)也有例外，如抗抑郁藥黛力新的需要在早上和中午服藥，這是因?yàn)橄挛?點(diǎn)以后服這種藥會(huì)影響睡眠。

每天三次。縮寫(xiě)為T(mén)id。跟著三餐服藥是最為普遍的一個(gè)用藥誤區(qū)。這樣做會(huì)使白天的血藥濃度過(guò)高，毒副作用隨之增加，而夜間由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有藥物進(jìn)入體內(nèi)，血藥濃度會(huì)過(guò)低，從而影響療效?！耙蝗杖巍钡恼_服法是間隔8小時(shí)服藥，如早上7點(diǎn)一次，下午3點(diǎn)一次，晚上10點(diǎn)一次。

還有一個(gè)現(xiàn)象值得注意，很多人害怕同時(shí)吃兩種藥會(huì)相互作用，于是把吃藥時(shí)間間隔開(kāi)一兩個(gè)小時(shí)，其實(shí)，多數(shù)情況下這是沒(méi)有必要的。尤其對(duì)很多老年朋友而言，如果需要每天吃三四種藥，都間隔開(kāi)，可能一天需要服藥七八次，很容易漏服。因此，服藥前一定要問(wèn)問(wèn)醫(yī)生或藥師，如果藥物之間不會(huì)相互作用，就可以同服。

飯前或飯后服大有學(xué)問(wèn)

研究還發(fā)現(xiàn)，服藥與吃飯的相對(duì)時(shí)間對(duì)藥效影響明顯。根據(jù)我國(guó)大多數(shù)人一日三餐的飲食習(xí)慣，可將基本用藥時(shí)間劃分幾種情況：飯前服是指藥品安排在進(jìn)餐前30～60分鐘服用。目的是使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對(duì)其生物利用度的不良影響，有利于藥物的吸收和利用。飯后服則要將藥品安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，主要是為了減少藥物對(duì)胃腸道的**。此外，餐中服藥是指進(jìn)餐過(guò)程中服藥，藥服完后繼續(xù)用餐，目的是借助于食物中的油類促進(jìn)藥物吸收或利用藥物阻止食物中糖分的吸收，加速血糖轉(zhuǎn)化。而“空腹服”則是指在8～10小時(shí)內(nèi)沒(méi)有進(jìn)食的情況，通常指晚上入睡后至清晨起床這個(gè)時(shí)間段內(nèi)沒(méi)有進(jìn)食情況下服用，目的是避免食物的干擾，讓藥物迅速地進(jìn)入小腸發(fā)揮效力。

適宜空腹服用的藥物：大致可分為三類，一類是部分驅(qū)蟲(chóng)藥，如氯硝柳胺、奧苯達(dá)唑、鶴草酚;第二類是鹽類瀉藥，如硫酸鎂、硫酸鈉等。服用后應(yīng)多飲水，使藥物迅速入腸發(fā)揮作用，服后4～5小時(shí)致瀉;第三類藥物是指食物的存在能降低其生物利用度的藥物，如四環(huán)素、利福平、雷米封等。在飽腹時(shí)服用可降低血藥濃度及吸收量，尤其是與奶制品及含鈣、鎂、鉍、鋁、鐵等食物同時(shí)服用時(shí)吸收受抑制。

適宜飯前服用的藥物：可增加食欲和胃液分泌的藥科普知識(shí)app推薦，如苦味健胃藥、龍膽、大黃及其制劑;胃黏膜保護(hù)藥，如胃舒平、胃必治等，使藥充分作用于胃壁;利膽藥如硫酸鎂(小劑量)，膽鹽及腸道抗感染藥如磺胺咪、黃連素等，飯前服以使腸道藥物濃度不致過(guò)分稀釋;人參制劑、鹿茸精等一些對(duì)胃無(wú)**的滋補(bǔ)藥物，飯前服能較快吸收。腸溶片在飯前服用，可較快通過(guò)胃部到達(dá)小腸發(fā)揮作用。

適宜吃飯時(shí)服用的藥物：能及時(shí)發(fā)揮作用的藥物，如助消化藥胃蛋白酶、淀粉酶、胰酶及其制劑胃蛋白酶合劑、多酶片等，飯前片刻即可服用;油類、高脂肪食物有助于某些藥物的吸收，增加其生物利用度，如灰黃霉素、無(wú)味紅霉素等。

適宜飯后服用的藥物：對(duì)胃黏膜**性大的藥物，如消炎痛、乙酰水楊酸、硫酸亞鐵、金屬鹵化物;硝基呋喃類，如呋喃坦啶、痢特靈、強(qiáng)強(qiáng)力霉素等。在飯后服用可避免對(duì)胃產(chǎn)生**，因?yàn)檫@些藥物可引起惡心、嘔吐等消化道不良反應(yīng)，重者可導(dǎo)致藥物性胃炎。食物的存在能提高其生物利用度的藥物，如地高辛、維生素B2、心得安等屬主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)吸收的藥物，飯后用藥可隨食物緩慢地通過(guò)特定的吸收部位，使藥物可以得到較充分的吸收，以提高血藥濃度和藥物療效。

結(jié)語(yǔ)：不管是什么樣的藥物，都要根據(jù)自己的病情來(lái)選擇合適的藥物，不能盲目的吃藥，希望上述介紹的這些吃藥的細(xì)節(jié)，大家要牢牢記住哦！平時(shí)多了解這些常識(shí)，對(duì)大家的生活是很有幫助的哦！

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