[做自媒體去哪找視頻素材]保健小妙招：裸睡和穿內(nèi)衣睡 到底哪個(gè)更好
隨著生活水平的提高，人們對(duì)健康也愈發(fā)的關(guān)注了。合理的飲食,規(guī)律的起居社區(qū)科普器材都有哪些,適量運(yùn)動(dòng),愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!小編今天整理了一些關(guān)于生活中應(yīng)該注意的小妙招分享給大家。
什么是裸睡？大家不要想得太復(fù)雜，其實(shí)就是**了睡。有些朋友習(xí)慣于裸睡，享受那種自由自在貼切自然的感覺(jué)，還有些朋友習(xí)慣于穿內(nèi)衣睡，**也覺(jué)得不適應(yīng)。
“弟，聽(tīng)說(shuō)你穿越到現(xiàn)代，回來(lái)以后都是穿著內(nèi)衣睡了，那玩意多隔應(yīng)人啊。”
“哥，是這樣，穿著內(nèi)衣睡能避免細(xì)菌感染?！?/p>
“啥是細(xì)菌？老子不管那勞什子，**衣服往床上一躺那叫自然，回歸自然你懂不？”
“懂……可是……可是您躺在床上和被子里也不叫自然啊，那野地……”
做自媒體去哪找視頻素材“咳咳，咋都一樣！”
上述對(duì)話雖然虛構(gòu)，但也可以反映一些現(xiàn)實(shí)情況，穿內(nèi)衣睡和**內(nèi)衣睡爭(zhēng)論了多年，下面我們一起來(lái)探討一下到底哪個(gè)更合適。
穿內(nèi)衣睡的好處
避免細(xì)菌感染
剛剛前文已經(jīng)說(shuō)到，穿內(nèi)衣睡是為了避免細(xì)菌對(duì)人體的侵犯。由于內(nèi)衣可以常常換洗，床鋪換洗的頻率則相對(duì)低得多，因此，我們無(wú)法保證床鋪的衛(wèi)生，不僅是細(xì)菌和病毒對(duì)人體生殖器的感染，同時(shí)還有螨蟲(chóng)、灰塵等等，這些都會(huì)造成對(duì)人體的傷害。
對(duì)男性來(lái)說(shuō)，由于細(xì)菌的侵犯，有可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)的疾病，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，也可能帶來(lái)婦科炎癥。
裸睡的好處
清爽自由
說(shuō)貼切自然是扯淡，生活在人類文明當(dāng)中何談自然。不過(guò)，**內(nèi)衣睡覺(jué)的確是很清爽，尤其是在炎熱的夏天，穿著內(nèi)衣簡(jiǎn)直就是影響我們正常的散熱，讓人煩悶，而一旦脫去內(nèi)衣立刻就會(huì)舒服很多。
降低乳腺癌的發(fā)生率
研究表明，乳腺癌的高發(fā)跟女性穿內(nèi)衣密切相關(guān)，女性睡覺(jué)如果脫去內(nèi)衣，不僅能夠降低乳腺癌的發(fā)生率，還會(huì)減少胸部受壓迫的狀況，避免胸部外擴(kuò)或下垂。
綜合以上的論述，我們可以得出這樣的結(jié)論：如果只從男性的角度來(lái)說(shuō)，穿內(nèi)衣睡比裸睡要?jiǎng)俪鲆换I;如果只從女性的角度來(lái)看，裸睡因?yàn)榭梢员苊庖恍┲卮蠹膊?，相?duì)于細(xì)菌感染要更重要，因此裸睡要?jiǎng)俪?可如果從全人類的角度來(lái)看，裸睡和穿內(nèi)衣睡優(yōu)劣參半，可打平局。
以上就是本文對(duì)裸睡和穿內(nèi)衣睡孰優(yōu)孰劣的總結(jié)和歸納，希望對(duì)大家有所幫助。
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