研究人員使用腦電圖來測量人們執(zhí)行平凡的注意力任務(wù)時的大腦活動
任何嘗試過和未能進(jìn)行冥想的人都知道，我們的思想很少靜止不動。但是他們成績表在哪里漫游?加州大學(xué)伯克利分校領(lǐng)導(dǎo)的新研究提出了一種追蹤我們內(nèi)部思維過程的流程，并發(fā)出信號表明我們的思想是否集中，固定或徘徊的方法。
研究人員使用腦電圖(EEG)來測量人們執(zhí)行平凡的注意力任務(wù)時的大腦活動，從而確定了大腦信號，這些揭示了當(dāng)大腦不專注于手頭的任務(wù)或漫無目的游蕩時，尤其是在專注于一項任務(wù)之后。
具體來說，當(dāng)超過兩打的研究參與者的思想從一個話題跳到另一個話題時，在額葉前額皮質(zhì)中檢測到了增加的阿爾法腦電波，從而為不受約束的自發(fā)性思想提供了電生理學(xué)特征。阿爾法波是緩慢的大腦節(jié)律，其頻率范圍為每秒9到14個周期。
同時，在頂葉皮層中觀察到了稱為P3的較弱的腦信號，進(jìn)一步為人們何時不注意手頭的任務(wù)提供了神經(jīng)標(biāo)記。
研究高級作者，加州大學(xué)伯克利分校的羅伯特·奈特說：“我們首次獲得了神經(jīng)生理學(xué)證據(jù)，可以區(qū)分內(nèi)部思維的不同模式，從而使我們能夠理解對于人類認(rèn)知至關(guān)重要的各種思想，并可以在健康思維和無序思維之間進(jìn)行比較。”心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)教授。
這項發(fā)現(xiàn)發(fā)表在本周的《美國國家科學(xué)院院刊》上，該研究結(jié)果表明，調(diào)整我們的外部環(huán)境并讓我們的內(nèi)部思想自由和創(chuàng)造性地運動是大腦的必要功能，并且可以促進(jìn)放松和探索。
此外，大腦處于靜止?fàn)顟B(tài)時我們的思想流向的腦電圖標(biāo)志可以幫助研究人員和臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)某些思維模式，甚至在患者意識到他們的思想在游蕩之前。
卡爾加里大學(xué)心理學(xué)助理教授朱莉婭·卡姆說：“這可能有助于發(fā)現(xiàn)與多種精神病和注意力障礙有關(guān)的思維方式，并可能有助于診斷它們?！?她在加州大學(xué)伯克利分校的奈特認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)實驗室作為博士后研究員啟動了這項研究。
論文的另一位合著者是弗吉尼亞大學(xué)哲學(xué)助理教授扎卡里·歐文(Zachary Irving)，他在加州大學(xué)伯克利分校(UC Berkeley)擔(dān)任博士后學(xué)者時探索了流浪心理的心理學(xué)和哲學(xué)基礎(chǔ)。
歐文說：“如果您一直將精力集中在目標(biāo)上，您可能會錯過重要的信息。因此，具有自由聯(lián)想的思維過程會隨機(jī)產(chǎn)生記憶和想象力的經(jīng)歷，可以帶您獲得新的想法和見解?！绷骼艘庾R塑造了這項研究的方**。
歐文與加州大學(xué)伯克利分校的發(fā)展心理學(xué)家和哲學(xué)學(xué)者艾莉森·戈普尼克(Alison Gopnik)合作，他也是該研究的合著者。
戈普尼克說：“嬰兒和幼兒的思想似乎在不斷地徘徊，因此我們想知道可能發(fā)揮什么作用?！?“我們的論文表明，思維游蕩和怪癖一樣，都是認(rèn)知的積極特征，并且可以解釋我們都經(jīng)歷過的事情。”
為了準(zhǔn)備這項研究，向39名成年人講授了四種不同類別的思維之間的區(qū)別：與任務(wù)相關(guān)的，自由移動的，有意約束的和自動約束的。
接下來，他們戴著測量其大腦活動的頭戴電極，坐在計算機(jī)屏幕上，點擊向左或向右箭頭鍵，以與屏幕上隨機(jī)排列的向左和向右箭頭相對應(yīng)。
當(dāng)他們完成一個序列時，要求他們以1到7的等級進(jìn)行評分-任務(wù)期間的想法是否與任務(wù)有關(guān)，自由移動，故意約束或自動約束。
與任務(wù)無關(guān)并且可以自由移動的想法的一個例子是，如果一個學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在思考自己是否在作業(yè)中獲得了良好的成績，而不是準(zhǔn)備參加即將來臨的考試，然后意識到自己還沒有準(zhǔn)備晚餐，并且然后，她想知道她是否應(yīng)該多做運動，最后回想起她的最后一次假期，坎姆說。
然后，將有關(guān)思考過程的問題的答案分為四組，并與記錄的大腦活動相匹配。
當(dāng)研究參與者報告自己的想法從一個主題到另一個主題自由移動時，他們顯示出大腦額葉皮層的α波活動增加，這種模式與產(chǎn)生創(chuàng)意有關(guān)。研究人員還發(fā)現(xiàn)，在任務(wù)外思考期間，P3腦信號較少的證據(jù)。
卡姆說：“通過大腦活動來檢測我們的思維模式的能力是朝著調(diào)節(jié)我們的思想隨時間推移發(fā)展的潛在策略邁出的重要一步，這一策略對于健康和精神錯亂的人同樣有用。”
