保健小妙招：省小錢 奪大命 這幾種東西該扔就得扔
隨著生活水平的提高，人們對健康也愈發(fā)的關注了。合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運動,愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!小編今天整理了一些關于生活中應該注意的小妙招分享給大家。
經常有婆婆對著兒媳婦訓示“要省錢，不要大手大腳”，然后還會指著自己家中的東西夸耀這個這個用了多少年，那個那個用了多少年！然后看到兒媳婦經常換牙刷、換筷子之類的行為，就會忍不住一直念叨。
勤儉節(jié)約是美德，這值得鼓勵！但正如“食品有保質期”的道理一樣，我們日常使用的一些東西也有保質期，如不及時更換就會滋生許多細菌或毒素，最后導致百病纏身！省了小錢，奪了大命！家中哪些日用品要定期更換呢？
1、筷子
據(jù)了解，許多家庭的筷子會用上1-2年，長的則更久。
曾有報道稱“筷子超過三個月會誘發(fā)肝癌”，至于這種說法是真是假，則沒有得到確切的證實。但能夠肯定的是，筷子洗得再干凈，半年過后依然能在顯微鏡下看到大腸桿菌、鏈球菌、金黃色葡萄球菌等致病菌，從而引發(fā)嚴重的健康問題。
尤其是木頭筷子和竹制筷子，用久了會有變色、霉斑、發(fā)酸等現(xiàn)象。而不銹鋼筷子用久了同樣不安全，上面的保護層會磨損的越來越厲害，肉眼看起來好好的，但如不更換，生了病連原因都很難找到。
專家建議筷子使用壽命不應該超過半年。
2、洗碗布
有人認為洗碗布天天洗，難道還不干凈嗎？
專家指出洗碗布洗得再干凈，也特別容易隱藏多種致病菌，如大腸桿菌、沙門氏菌等。尤其是有些家庭并不會及時地**地清洗洗碗布，導致細菌越積越多。
每天刷鍋洗碗的洗碗布應及時用洗潔精清洗干凈，在通風處晾干。同時一個月更換一次洗碗布最為科學健康。
3、帶涂層的鐵鍋
很多人覺得鐵鍋很安全，*普及科學知識*使用都沒問題。其實不然。
一般鐵鍋的表面都有一層保護層(食油層)以保護其不生銹。鐵鍋用久了，保護層會越來越薄，甚至脫落，繼續(xù)使用容易引起惡心嘔吐、腹瀉，甚至急性食物中毒。
當鐵鍋的涂層出現(xiàn)劃傷、脫落等情況時，就應及時更換。
4、牙刷
使用超過3個月的牙刷就應該立馬扔了！這樣的牙刷表面上完好如初，其實積滿了我們肉眼看不到的各種細菌，嚴重損害了口腔健康。
5、枕頭
枕頭不更換就相當于你天天枕著細菌睡覺。
即使你經常洗枕套、曬枕頭，枕頭實際上也是藏污納垢的重災區(qū)。頭發(fā)或頭皮上的油脂、脫落物、皮屑長期積累，慢慢滲透到枕芯和纖維中，輕則皮膚過敏、患上呼吸道疾病，重則致癌。
專家建議枕頭每1-2年就應該更換。
以上這些物品如果你還舍不得到期就換，錢倒是省下來了，就怕你倒是后沒有一個健康的身體去享受了！千萬不要因小失大！
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