保健小妙招：冬天這樣吃藥才有效 你可能做錯了
隨著生活水平的提高，人們對健康也愈發(fā)的關(guān)注了。合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運動,愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!小編今天整理了一些關(guān)于生活中應該注意的小妙招分享給大家。
生病吃藥成習慣，家里屯藥也常見，看似未雨綢繆，其實，是藥三分毒，藥吃多了，對健康危害極大。如何吃藥？吃什么藥？也是需要大家關(guān)注的事情，以冬天來說，天氣變冷，在吃藥的時候，采用這種方式，對藥效未嘗不是一件極好的事情，一起來了解一下。
把藥物溫一下，效果會更好
這里說到冬天吃藥的方式，就是把藥物溫一下再服用，這樣的服用方式，對身體或許會更好。
哪些藥物適合溫一下服用
遇熱穩(wěn)定的藥物
在生活中有些藥物在服用的時候，最好將其加溫一下，這是因為處于低溫的狀態(tài)下，這些藥物有可能會對腸道造成較強的**，在用溫水進行加溫的過程中，能避免這種**傷害到身體。
同時，在加溫的時候，不要用熱水直接加熱，可以用溫水加熱，對調(diào)節(jié)身體會更好。
胰島素
家中有糖尿病患者，對于其會使用到的生物制品——胰島素，最好進行加熱，一般來說，胰島素在2—10度的溫度下保存最好。當溫度低于零度，可能會造成其質(zhì)量有所下降，同時，會讓某些藥效處于失靈狀態(tài)。
在冬天，可以對胰島素進行保暖、防凍，這樣能更好的吸**效，避免不必要情況的發(fā)生。
顆粒劑
相比室外的溫度，有些人會想著把藥物放在冰箱中，效果會不會更好，有些藥物能放在冰箱中，有些藥物則不要放在冰箱中，在冬天，顆粒劑不要放在冰箱中，在2—10度的溫度下保存，同時，在沖泡的時候，用70度的水溫就可以了。
上面這些屬于直接服用或者是注射藥物，對于一些外用藥，在冬天也要特別注意。
外用乳膏
要是感覺到皮膚出現(xiàn)裂口，大家會使用乳膏進行修復，不少人會把這些外用乳膏放在冰箱中保存，確實，當溫度下降，會造成乳膏發(fā)生基質(zhì)分層，影響到乳膏的藥效。
一般來說，在冬天，把藥膏放在室內(nèi)，用室溫進行保存也就可以了。
風干影響藥效
冬天不僅溫度低，氣候也會顯得很干燥物理科普趣味小知識，這樣的環(huán)境也會影響到藥效，干燥的環(huán)境其實容易造成藥物發(fā)生風化，要注意進行密封保存，以免藥物發(fā)生風化造成變質(zhì)。把這些變質(zhì)的藥物吃下，無疑有害健康。
知道了藥物如何服用會對身體好，那么在生活中，如何保存藥物？
如何保存藥物
避免放在空調(diào)房
千萬不要圖方便把藥物一股腦兒的放在空調(diào)房，就抗生素來說，在空調(diào)房里，如此高的溫度下，很有可能會造成其藥效變質(zhì)，藥性下降，把這樣的藥物吃下無疑很危險。
避光最好
一般來說，在保存藥物的時候，要做到避光，在陰涼的地方保存。要是受到陽光照射，可能會影響到藥效。
即將過期藥不要服用
發(fā)現(xiàn)家中有將要過期的藥物，千萬不要認為還有一段時間服用后也沒啥，這樣的想法無疑是不好的，有些藥物可能在包裝上顯示保質(zhì)期很長，其真實保質(zhì)期往往很短，要是把這些藥物服下，會傷身。
這就是關(guān)于冬天如何服藥、存放藥物的介紹，在冬天這樣保存藥物對調(diào)節(jié)身體非常有益，希望大家要多加重視。
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