私人教練需要哪些培訓？
私人教練需要哪些培訓？
私人教練課程包括：基礎理論知識、基礎技能、高級技能知識。
基礎理論是健身技能的基礎，只有掌握了基礎理論知識，才能知道訓練的原理，如何健身才能更好地得到健身效果，任何一種健身技能，都是以基礎理論知識為前提的。
而基礎技能以及高級技能，是實際理論的媒介。
高級技能是一些人不擁有的知識，就比如現(xiàn)在的康復課程，目前上海體適能就開設有3M康復拉伸、3M之108種疼痛與運動康復、3M骨關(guān)節(jié)康復、孕產(chǎn)康復等康復課程。
1、理論考試，主要是人體骨骼結(jié)構(gòu)和肌肉結(jié)構(gòu)，還有初級的動作安排和分析。
2、實操考試，包括動作的解說和指導動作，呼吸，發(fā)力方式，運行軌跡，位置等等。
3、體能考試，俯臥撐，深蹲和引體向上，女生是卷腹和深蹲吧應該是忘記了。
私人健身教練學校培訓課程有哪些，想要先了解下？
基礎理論課程：運動營養(yǎng)學、運動解剖學、運動生理學、運動生物力學、運動心理學、健康體適能、訓練原則和訓練**的制定?；A實踐課程：健身健美高級課程、普拉提訓練課程、功能性訓練課程、功能性地膠課程、關(guān)節(jié)功能康復課程、CPR（心肺復蘇）、實戰(zhàn)銷售課程等更多**的專業(yè)知識和專業(yè)技能。
學習健身教練專業(yè)知識，到上海體適能培訓學院，這是一家零基礎健身培訓學校。
上海體適能(AFCC)作為****總局****就業(yè)指導中心批準的健美操指導員百科、健美、健身指導員的培訓基地，同時與上海市**局宣教中心聯(lián)合辦學，證書的含金量毋庸置疑，為您的職場發(fā)展提供了有力保障。
私人教練需要哪些培訓?
私人教練需要培訓的課程包括：基礎理論知識、基礎技能、高級技能知識。
如何做私人教練：
1、私人教練要提高自己的感悟能力和洞察能力
感悟能力、洞察能力這是一個私人教練最應該具備的能力，而具備這種能力更多的是基于他對自身專業(yè)方面通過長時間實踐得出經(jīng)驗以及常識和見識。
就是你看的和別人不一樣，角度不一樣，層次不一樣，這樣你才有了自己與其他人不一樣的境界。
尤其是針對不同會員能有效地融會貫通落實到實處。這樣你在教學過程中才會有更多的東西給學會員。
2、私人教練需要具備一定的表達能力和演繹能力
表達能力以及演繹能力表達能力講話流利這是最基本的，最重要的是對專業(yè)邏輯的思維能力。健身教練培訓費用是多少關(guān)鍵是要看健身教練培訓學校所在的城市。
這其中確實有許多培訓的專業(yè)技巧，也是任何教學活動的難題。例如對教授過程中氣氛的調(diào)節(jié)等，而對私人教練傳授知識、技能的技巧重視不夠。
3、私人教練工作經(jīng)驗和教學能力分不開
工作經(jīng)驗和教學能力良好的個人專業(yè)工作經(jīng)驗。
健身教練培訓學校那家好，優(yōu)選**指定機構(gòu)。例如私人教練，必須掌握正規(guī)俱樂部的主管乃至總監(jiān)級的經(jīng)驗，乃至工作經(jīng)驗。對課程的把握和融會貫通，除了給到學員他想要的，還要給他更多需要的知識，扎實的基本功和專業(yè)造詣是從事專業(yè)培訓的前提。
健身房私教課上什么
專業(yè)理論和實踐操作。健身私教課程的知識總共分為兩大類，一個是專業(yè)知識，基礎理論，另一個就是專業(yè)技能和實踐操作。
基礎理論包括運動生理學、運動解刨學、運動營養(yǎng)學、運動康復學、健康體能評估、訓練原則以及訓練**的制定等等，理論知識是進行各種健身運動的前提，這也是基礎中的基礎，更是重中之重。
實踐技能包括抗阻力訓練、大肌肉群的訓練方法、有氧運動及器械的使用和拉伸訓練等;還有高級教練健身健美訓練法則及實踐、普拉提、孕產(chǎn)普拉提、功能性地膠以及功能性訓練、極速減脂和運動康復等等。對特殊人群的訓練也是健身教練必須學習的。
