吸煙有哪些危害
吸煙有哪些危害
吸煙對(duì)身體的危害是很?chē)?yán)重的，有百害而無(wú)一利，具體如下：1、表現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，**呼吸道引起局部的水腫，呼吸道黏膜的充血會(huì)導(dǎo)致**性的咳嗽;2、煙霧對(duì)身體**可以造成過(guò)敏，有時(shí)煙霧所造成的過(guò)敏可以引起過(guò)敏性咳嗽?、咳嗽變異性哮喘或者咽炎?等，影響呼吸道的健康;3、消化系統(tǒng)，吸煙對(duì)消化系統(tǒng)也是有影響的，能夠影響消化功能;4、對(duì)心臟的影響，煙草里所含的有害物質(zhì)對(duì)心臟是有毒性的，長(zhǎng)期的吸煙可以造成心臟損害，所以吸煙對(duì)身體的危害是很大的，大人吸煙對(duì)孩子也是有傷害的，無(wú)論是二手煙和三手煙，對(duì)孩子呼吸道都會(huì)造成一定的傷害，所以建議杜絕吸煙。
吸煙的危害有哪些？
一、二手煙的危害具體有哪些？
1、誘發(fā)肺癌
二手煙的危害之一就是會(huì)誘發(fā)肺癌。二手煙的百科煙霧當(dāng)中含有焦油以及尼古丁等多種有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會(huì)抑制人的呼吸道纖毛活動(dòng)，也會(huì)影響巨噬細(xì)胞的功能，從而使支氣管粘膜出現(xiàn)水腫和充血現(xiàn)象，導(dǎo)致各種呼吸系統(tǒng)疾病，時(shí)間長(zhǎng)了有可能會(huì)誘發(fā)肺癌。
2、導(dǎo)致心血管系統(tǒng)疾病
二手煙的危害還包括導(dǎo)致各種心血管系統(tǒng)疾病。
二手煙當(dāng)中含有大量的一氧化碳，如果人長(zhǎng)期待在二手煙的環(huán)境當(dāng)中，勢(shì)必會(huì)吸入大量的一氧化碳，從而導(dǎo)致人體缺氧。另外二手煙煙霧當(dāng)中的尼古丁會(huì)使血管發(fā)生異常，長(zhǎng)期缺氧以及血管異常會(huì)使心血管疾病的發(fā)病率大大增加，嚴(yán)重了會(huì)誘發(fā)心肌梗*。
3、導(dǎo)致聽(tīng)力障礙
二手煙還會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力障礙。二手煙當(dāng)中含有很多有毒有害的物質(zhì)，而這些物質(zhì)往往會(huì)對(duì)耳朵小血管的血液活動(dòng)產(chǎn)生不良的影響，從而使器官缺氧，并且堆積大量的有毒物質(zhì)，最終對(duì)聽(tīng)力造成損害。
4、增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
經(jīng)常吸二手煙還會(huì)增加患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。二手煙會(huì)影響到人體對(duì)于葡萄糖的耐受能力，從而使人體的血糖升高，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大的增加。
5、導(dǎo)致女性宮頸癌變
二手煙當(dāng)中含有多環(huán)芳香族類(lèi)化合物，這些化合物一旦進(jìn)入人體，就會(huì)引起**頸病變，嚴(yán)重了會(huì)導(dǎo)致**頸癌，對(duì)女性的生命健康造成威脅。
另外二手煙當(dāng)中的多種有害物質(zhì)都會(huì)影響到女性的生殖健康，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)以及更年期提前，甚至還會(huì)導(dǎo)致不孕不育。
二、如何勸阻戒煙？
1、在抽煙者立場(chǎng)勸戒煙 較能有效溝通
抽煙者與勸導(dǎo)戒煙者就像在進(jìn)行拔河比賽，如果抽煙者被說(shuō)服了，戒煙就會(huì)成功，反之，戒煙就會(huì)失敗。勸導(dǎo)戒煙者須了解抽煙者成癮后，要戒掉“上癮”的難處，如果勸導(dǎo)者未能站在抽煙者立場(chǎng)協(xié)助，只是一味下指導(dǎo)棋，以權(quán)威命令方式處理或用威脅態(tài)度，皆屬無(wú)效的溝通，成功戒煙的機(jī)率微乎其微。
建議勸導(dǎo)者需從“知己知彼”的競(jìng)爭(zhēng)心理學(xué)著手。抽煙者只要抽一口煙，尼古丁物質(zhì)便會(huì)停留在腦部好幾個(gè)月，并會(huì)對(duì)尼古丁敏感化，使得抽煙動(dòng)機(jī)提高至原本的3至4倍，即使長(zhǎng)期戒煙，這種感受仍然存在。老煙槍由于身體對(duì)尼古丁依賴的程度高，要成功戒煙，陪伴者需要化身抽煙者，站在他的立場(chǎng)思考，究竟是哪些關(guān)鍵因素可提高戒煙動(dòng)機(jī)，讓他愿意戒煙，并堅(jiān)持到底。
2、大情境 提高戒煙成功率
分析戒煙成功者的資料，發(fā)現(xiàn)處于以下4種情境的人，較容易戒煙，戒煙者與勸導(dǎo)者之間的關(guān)系要非常友善，而且勸導(dǎo)者要釋出**善意，才可有效提高戒煙機(jī)率。
（1）身體出狀況：生病時(shí)因身心受到痛楚，會(huì)興起不得不戒煙的念頭，勸導(dǎo)者可趁機(jī)勸導(dǎo)：“為了你的健康，你應(yīng)該要戒煙;你咳嗽情況嚴(yán)重，把煙戒了吧！”有了充分的戒煙動(dòng)機(jī)，會(huì)提高戒煙成功率，因此當(dāng)抽煙者生病，或者看到親友生重病，也擔(dān)心未來(lái)自己生病連累家人，在此健康意識(shí)提高之際，都是勸導(dǎo)戒煙的好時(shí)機(jī)。
（2）當(dāng)良善榜樣：每個(gè)人都有榮譽(yù)感，若有機(jī)會(huì)成為榜樣，常會(huì)興起戒煙念頭。比方說(shuō)男人常是賺錢(qián)養(yǎng)家的功德主，應(yīng)該受到家人尊崇，卻因抽煙被家人罵到臭頭，淪為人人喊打的“壞人”角色，為了家人健康，也為了成為孩子學(xué)習(xí)的好榜樣，就會(huì)考慮戒煙。
（3）抽煙挺麻煩：當(dāng)抽煙的臭味惹得鄰居、同事們**，為了避開(kāi)這些指責(zé)，必須到外面抽煙，種種的不便，對(duì)抽煙者來(lái)說(shuō)頗為麻煩，就易出現(xiàn)戒煙動(dòng)機(jī)。
（4）愈來(lái)愈沒(méi)錢(qián)：很多人將抽煙視為一種休閑活動(dòng)，但這卻是個(gè)存不了錢(qián)的窮人休閑。一方面是買(mǎi)煙花錢(qián)，沒(méi)辦法存錢(qián)，另一方面是健康愈來(lái)愈糟，沒(méi)辦法賺錢(qián)，一旦發(fā)現(xiàn)錢(qián)不夠用，就會(huì)興起戒煙念頭。
吸煙的危害有哪些
1 尼古丁的危害 尼古丁又名煙堿，是造成吸煙的危害的罪魁禍?zhǔn)住Ｄ峁哦∵M(jìn)入人體后會(huì)產(chǎn)生非常復(fù)雜的作用，剛開(kāi)始吸煙者會(huì)感到精神振奮、疲勞解除，工作效率提高，但是過(guò)后神經(jīng)系統(tǒng)很快被抑制，長(zhǎng)期吸煙的人會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、反應(yīng)靈敏度下降，工作效率減退的癥狀。
一支普通的香煙中含尼古丁20~30毫克，雪茄中含100~150毫克。
有研究表明，如果口服4毫克左右的尼古丁就能讓人出現(xiàn)急性中毒癥狀，超過(guò)50毫克就能致*;如果將25毫克的尼古丁注射到一頭牛體內(nèi)，就能讓其立即*去。 2 一氧化碳的危害 一氧化碳是吸煙者煙霧中濃度**的有害物質(zhì)，一支香煙可產(chǎn)生12毫升的一氧化碳。一氧化碳隨著煙卷燃燒變短而進(jìn)入空氣中的比重越小，吸入量變多。一氧化碳進(jìn)入人體后會(huì)與氧氣爭(zhēng)奪血紅蛋白，其親血紅蛋白能力比氧氣高250倍，一旦與血紅蛋白結(jié)合難以分離。
血液中氧氣含量急劇減少，引起組織器官缺氧，對(duì)心臟和腦等器官會(huì)造成慢性損害。 3 焦油的危害 焦油又被稱為煙油子，每毫升煙霧中含有約10億左右顆焦油微粒，約70%，被人體吸入支氣管。焦油是一種促癌和致癌物質(zhì)，可改變細(xì)胞基因，讓正常細(xì)胞變成癌細(xì)胞;焦油中的酚類(lèi)、醛類(lèi)等對(duì)呼吸道有直接**和腐蝕作用，并且有促癌作用，加快細(xì)胞癌變速度。
4 氰化物的危害 氰化物是一種劇毒物質(zhì)，能夠引起細(xì)胞缺氧，對(duì)全身臟器都有毒害。煙草中的氰化物可以直接抑制氣管上皮細(xì)胞纖毛的運(yùn)動(dòng)，影響氣管內(nèi)塵埃和病菌的排出，促成支氣管炎。
抽煙的危害有哪些
吸煙對(duì)于身體的健康有一定的危害性，這是每個(gè)人都知道的一件事兒，但是依然阻止不了那些吸煙的人，可能他們僅僅知道吸煙有害健康，但是不知道，它到底是怎么有害健康的?下面就詳細(xì)講解下。 抽煙的危害有哪些 1、吸煙給肺帶來(lái)危害：吸煙對(duì)身體**的傷害就是肺部，對(duì)于一個(gè)從來(lái)都沒(méi)有抽煙的人而言，他們的肺部顏色是粉色，而長(zhǎng)期抽煙人的肺部顏色就會(huì)呈現(xiàn)出黑色，肺部會(huì)有很多的黑色沉淀物，時(shí)間越久對(duì)于肺部的傷害就越大，最嚴(yán)重的情況就是肺部變成了純黑色，由此可見(jiàn)，這樣的肺部它還能為機(jī)體繼續(xù)工作嗎?如果肺部的功能喪失了，人的生命就會(huì)受到威脅。
2、吸煙還會(huì)給口腔帶來(lái)危害：香煙中有一種尼古丁的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)使人們上癮，所以人們一旦抽煙了就很難戒除，長(zhǎng)期吸煙之后，人們的牙齒就會(huì)變黃，變得非常難看，因?yàn)槟峁哦∮薪褂?，焦油?huì)使得牙齒上產(chǎn)生大量的煙斑，它是很難清除的，長(zhǎng)期堆積著，煙斑情況只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，所以那些抽煙很久的人，牙齒就會(huì)變得很難看。
不僅如此，長(zhǎng)期的吸煙會(huì)**我們的味蕾，總是覺(jué)得食物比較淡，那么攝入鹽的量就會(huì)變多，由于香煙對(duì)于肺部的**，所以就很容易出現(xiàn)咳嗽癥狀，咽喉長(zhǎng)期處于這種環(huán)境中那么就會(huì)演變成慢性咽喉炎。 從上文可以知曉，抽煙對(duì)于人體的危害實(shí)在是太大了，若是想要健康的身體，那么就趕緊戒煙。
吸煙的害處有哪些？
我知道的，二手煙比吸煙的人受到危害還要大
煙草中含有大量的煙灰、塵埃以及化學(xué)物質(zhì)，包括焦油、尼古丁等，這些物質(zhì)容易沉積在呼吸道內(nèi)，使呼吸道的黏膜受損，甚至發(fā)生變性，引起慢性的炎癥反應(yīng)。這些物質(zhì)還容易**呼吸道黏膜出現(xiàn)惡變，導(dǎo)致肺癌的，吸引害處多多香煙的煙霧中含有大量的有害物質(zhì)，吸入人體后會(huì)對(duì)人體造成諸多的損害，例如煙草中的尼古丁，有抑制激素分泌及殺傷**的作用，同時(shí)煙草尼古丁可阻礙**與卵子的結(jié)合，大大降低婦女受孕機(jī)會(huì)，另外對(duì)于女性煙草更易影響生理，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂**和絕經(jīng)提前等癥狀，吸煙可以致癌，世界范圍內(nèi)已經(jīng)被公認(rèn)。
吸煙可以導(dǎo)致多種器官的癌癥，如肺癌、喉癌、膀胱癌、唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和**頸癌，這些癌癥與吸煙都有一定關(guān)系。
吸煙對(duì)心腦血管也有不良影響，吸煙是許多心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周?chē)懿〉陌l(fā)病率均明顯增高。吸煙對(duì)呼吸道也有不良的影響，吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞性疾病的主要原因之一，長(zhǎng)期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。吸煙可以使胃酸分泌增加，誘發(fā)消化道潰瘍，吸煙還可降低食道下括約肌的張力，易造成反流性食管炎，所以吸煙對(duì)消化道也是有影響的。
吸煙的危害有哪些100條
部分危害：
1、對(duì)心腦血管的影響：吸煙是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要誘因，統(tǒng)計(jì)資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。煙霧中的尼古丁和一氧化碳是公認(rèn)的有害物，吸煙會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞造成損傷，引起膽固醇的升高，從而導(dǎo)致周?chē)芗肮跔顒?dòng)脈收縮，造成心肌缺氧。
2、對(duì)呼吸道的影響：吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一，吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2～4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活動(dòng)時(shí)呼吸困難，即使年輕的無(wú)癥狀的吸煙者也會(huì)出現(xiàn)輕度的肺功能減退。
3、致癌作用：與吸煙具有最直接關(guān)系的癌癥非肺癌莫屬了，如果每日吸煙35支以上，則患肺癌的概率要比不吸煙者高45倍。吸煙可降低自然殺傷細(xì)胞的活性，從而削弱機(jī)體對(duì)腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進(jìn)一步解釋了為何吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。
擴(kuò)展資料
煙草煙霧中含有數(shù)百種有害物質(zhì)，其中已知的69種致癌物質(zhì)可以直接導(dǎo)致口腔和咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌等很多癌癥的發(fā)生。此外，吸煙可導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病和心腦血管疾病，是冠心病、腦卒中、主動(dòng)脈瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
二手煙暴露同樣會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害，導(dǎo)致肺癌、呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病的發(fā)生，孕婦暴露于二手煙可以導(dǎo)致嬰兒出生體重降低、早產(chǎn)以及嬰兒猝*綜合征。兒童暴露于二手煙而造成的傷害，也是不可小覷的。
