怎樣去掉臉上色斑

怎樣去掉臉上色斑

斑是大多數(shù)女性所存在的面部肌膚問題，為什么很多女性禁愛長色斑呢，休息不規(guī)律、化妝品使用不當、新車代謝緩慢、工作壓力增大等都是導(dǎo)致產(chǎn)生色斑的原因，怎樣去掉臉上色斑，為了擁有完美無瑕的肌膚，女性朋友們都下了很多功夫，但并不是很好，下面我就跟大家分享一下如何去除臉上色斑？ 怎樣去掉臉上色斑 1、生姜蜂蜜水可祛斑 生姜性辛溫，用它涂抹臉上有斑的部位，可以促進局部血液回圈，減輕色素沉著。生姜之所以能淡化我們面部的色斑跟生姜中含有的多種活性成分有很大的關(guān)系，人們面部出現(xiàn)色斑跟自由基有很大的關(guān)系，體內(nèi)的自由基可以加快肌膚的老化，招致黑色素排泄過剩，在面部發(fā)生鎮(zhèn)定，組成色斑。

而生姜中的活性成分可以有用的遏止自由基的發(fā)生。

做法：將生姜切片或切絲，在滾水中浸泡10分鐘后，加蜂蜜調(diào)勻即可。 功效：每天喝一杯生姜蜂蜜水，可以有效去除臉上的色斑。 2、生姜白糖膏可祛斑 做法：將生姜去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖腌制，放在常溫下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時用開水沖泡即可。

功效：生姜中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內(nèi)色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養(yǎng)成分很豐厚，長時間吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水準會有很大的提高，可以使皮膚 *** 光滑，面龐紅潤。

3、白茯苓蜂蜜可祛斑 做法：白茯苓研末，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部。 臉上有色斑怎么辦 功效：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。

中醫(yī)認為茯苓能化解黑斑、瘢痕， 與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。 4、絲瓜祛斑法 做法：絲瓜曬乾，研為細未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。

功效：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。 色斑的分類 1、定性斑：定性斑的性質(zhì)穩(wěn)定，不因外界因素影響而變化，一旦去除，原部位不會再起，常見的定性斑有：色素痣、老年斑、胎記等。

2、活性斑：活性斑是由酪氨酸酶活動造成的斑，它的性質(zhì)不穩(wěn)定，受外界日光及內(nèi)分泌等因素影響，顏色深淺發(fā)生變化。常見的活性斑有：黃褐斑、雀斑、繼發(fā)性色素沉著斑等。 推薦幾款非常實用的自制祛斑面膜 蘋果檸檬面膜： 蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。

隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。再加適量鮮牛奶后敷于臉上。 蜂蜜檸檬面膜： 雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴，橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。

番茄玫瑰面膜： 先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、 *** 、柔軟的作用， 長期使用還具有祛斑除皺等功能。 吃什么可以淡斑 祛斑美白養(yǎng)顏秘法：水果養(yǎng)顏法 橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養(yǎng)成分能幫助肌膚保持濕潤，并抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到“漂白劑”的作用，祛斑并抑制色素生成。

愛美的MM，不可錯過的養(yǎng)顏水果哦！ 祛斑美白養(yǎng)顏秘法：干果養(yǎng)顏法 核桃兼具清補雙向食療功效，可視之為補益性排毒美物。不妨每天來一碗核桃燕麥粥做早餐。核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經(jīng)常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，治療大便秘結(jié)。

核桃美容效果非凡，能營養(yǎng)肌膚，使人 *** ，特別是皮膚老化更宜常吃。核桃還能抗衰老，治療神經(jīng)衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。 祛斑美白養(yǎng)顏秘法：養(yǎng)顏祛斑粥 這道粥味道香甜，有很好的抗氧化物質(zhì)，幫助延緩衰老，滋陰補腎，健脾暖肝，排毒去斑。

主料：紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、紅棗幾顆、糖桂花少許做法：提前將薏米和紫米還有糙米用涼水洗干凈后浸泡2個小時;紅棗去核，紫薯去皮切小塊。先把紫米薏米和糙米全部煮開后加入紫薯煮開，轉(zhuǎn)為小火煮至爛熟后加入桂花紅棗煮開即可。 祛斑美白養(yǎng)顏秘法：使用正確的祛斑產(chǎn)品 面對市場上良莠不齊的祛斑產(chǎn)品，相信很多人對祛斑產(chǎn)品不了解，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，構(gòu)成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。

黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是體內(nèi)多余黑色素?zé)o**常排出體外沉淀在臉上的，有效的祛斑產(chǎn)品是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。 增強彈性，還能起到“漂白劑”的作用，祛斑并抑制色素生成。愛美的MM，不可錯過的養(yǎng)顏水果哦！ 祛斑美白養(yǎng)顏秘法：干果養(yǎng)顏法 核桃兼具清補雙向食療功效，可視之為補益性排毒美物。

不妨每天來一碗核桃燕麥粥做早餐。核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經(jīng)常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，治療大便秘結(jié)。 核桃美容效果非凡，能營養(yǎng)肌膚，使人 *** ，特別是皮膚老化更宜常吃。

核桃還能抗衰老，治療神經(jīng)衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是?。

臉上長斑怎么去掉的方法

臉上長斑怎么去掉的方法 臉上長斑怎么去掉的方法，在日常生活中由于內(nèi)分泌紊亂，紫外線照射，皮膚護理不當?shù)仍?，很多朋友臉上都長出了色斑，臉上長斑不僅會嚴重影響外形美觀，以下分享臉上長斑怎么去掉的方法 臉上長斑怎么去掉的方法1 1、喝檸檬水。 臉上長斑之后可以把檸檬切成片泡水喝，檸檬中含有豐富的維生素，鈣，磷鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到淡化色斑，防止色素沉著，美白皮膚的作用。

2、調(diào)整內(nèi)分泌。

臉上長斑跟內(nèi)分泌失調(diào)有很大的關(guān)系，因此大家平時要養(yǎng)成良好的生活方式，每天保持充足的睡眠。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服六味地黃丸，逍遙丸，維生素c，維生素e等*物來緩解癥狀。 3、注意防曬。 日曬是導(dǎo)致臉上長色斑的重要原因。

因此大家在出門以前一定要做好防曬，**提前半小時就涂抹防曬霜，出門時要打好遮陽傘，帶上遮陽帽，**避開中午前后時段出門。 4、自制番茄蜂蜜面膜。 可以把番茄打成汁以后，加入適量蜂蜜攪拌成糊狀，做成番茄蜂蜜面膜，然后涂抹在臉上。

番茄和蜂蜜中都含有豐富的營養(yǎng)以及抗氧化物，能夠防止皮膚衰老，并且淡化黑色素達到祛斑的目的。 5、自制牛奶面膜。 牛奶具有非常好的美白作用，可以準備一點鮮牛奶，然后把化妝棉或面膜紙浸泡在牛奶當中用來敷臉，可起到美白肌膚，淡化色斑的效果。

臉上長斑一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)，日曬，護膚方法不當?shù)仍蛞鸬?，因此大家在日常生活中注意保持良好的生活方式，平時生活要規(guī)律，盡量不要熬夜或者通宵。在出門以前要做好防曬，平時應(yīng)當選擇適合自己的化妝品，晚上睡覺以前一定要注意卸妝。 臉上長斑怎么去掉的方法2 祛斑小偏方1、茯苓蜂蜜祛斑 準備材料：白茯苓、蜂蜜適量 做法步驟：首先，準備適量的白茯苓，然后將其研磨成粉末，接著倒入適量的蜂蜜一起混合，攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約15分鐘后用清水洗去即可。

建議每周用5次，直到斑點淡化之后可以減少食用的次數(shù)! 祛斑小偏方2、黑牽牛蛋清祛斑 準備材料：黑牽牛子、蛋清 做法步驟：黑牽牛子是一味中*，取10g黑牽牛子，然后研磨成粉末狀，接著打破一個雞蛋取出蛋清的部分，酌量加入到黑牽牛子粉末中混合一起攪拌均勻，在臨睡前敷在臉上，15分鐘后洗去。每周敷3次祛斑效果為**。 祛斑小偏方3、食醋洗臉祛斑 食醋可以抑制皮膚黑色素的生成，可以起到淡斑祛斑的作用。在洗臉的時候，先接一盆溫水，然后倒入適量的食醋混合在一起，攪拌之后清洗臉部。

早晚各使用一次，連續(xù)使用30天之后能夠看到臉部的斑點明顯淡化。 祛斑小偏方4、西紅柿蜂蜜祛斑 準備材料：西紅柿一個、蜂蜜適量 做法步驟：將西紅柿榨成汁液，然后再準備適量的蜂蜜，與西紅柿按照5:1的\’比例混合在一起，將其涂抹在臉上，過15分鐘后用清水洗去，連續(xù)使用15天能夠讓臉部的黑色素分解，去除斑點。 祛斑小偏方5、冬瓜汁白醋祛斑 準備材料：冬瓜、白醋 做法步驟：準備一段冬瓜，將其去皮，然后榨成冬瓜汁，再取適量的白醋混合在一起，涂抹在臉上。**使用2—3次，連續(xù)使用半個月之后，你會發(fā)現(xiàn)臉部的斑點很明顯就得到了淡化。

祛斑要注意的事項 **：千萬不可亂用去斑產(chǎn)品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復(fù)，嚴重的永遠也不能恢復(fù)，那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。 第二：平時**是少化濃妝。出門時，注意防曬，要用防曬品**是天然的，不含鉛。

第三：如果家里有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完后感覺很舒適，用一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。 第四：如果你經(jīng)常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時后才能洗去，這一點可需要耐心才行。

第五：平時做一些臉部運動，這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。 第六：睡覺前擦一點維E，對皮膚也挺好的。 第七：保持足夠的睡眠。

第八：平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。 第九：做好基礎(chǔ)護理工作，每天把臉清潔干凈，用的基礎(chǔ)護理產(chǎn)品，慢慢會有收獲哦。 臉上長斑怎么去掉的方法3 去掉臉上斑的方法之白芨敷臉 白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑?！彼饕菨櫮w白面、去滅瘢，而且能醫(yī)手足皸裂等，是古代美容的常用*。

將白芨磨成粉，在睡前用水調(diào)勻，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。 去掉臉上斑的方法之三白面膜 在中醫(yī)美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白術(shù)粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然后涂上臉面，待水份吸收后洗去就可以啦! 去掉臉上斑的方法之胡蘿卜汁 每日晚上洗完臉后，取10-30毫升新鮮的胡蘿卜汁，涂抹在臉上，待干后洗凈，另外，每天喝一杯胡蘿卜汁，對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。 去掉臉上斑的方法之白蘿卜 除了胡蘿卜外，中醫(yī)也認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。

白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。 去掉臉上斑的方法之黃瓜 黃瓜是傳統(tǒng)的美容養(yǎng)顏圣品，它富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。**是你的不二選擇。

去掉臉上斑的方法之冬瓜 冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑!!! 去掉臉上斑的方法之薏仁牛奶粥 薏仁眾所周知是美白的圣品。其主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。

在薏仁粥中又加進了牛奶，更強大大加強了美白功效。 去掉臉上斑的方法之蘋果祛斑面膜: 材料：蘋果1?。

臉上長斑怎么去掉

臉上長斑怎么去掉 臉上長斑怎么去掉， 隨著女性年齡的增加，女人到了一定年齡臉上都會有或多或少的斑點，而外夏季紫外線強烈，這樣對皮膚的傷害很嚴重，因此有著很大的困擾，以下分享臉上長斑怎么去掉 臉上長斑怎么去掉1 斑的簡介 黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病變的一種，它是發(fā)生在臉上的色素沉著斑整形介紹黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)*物**引起。

祛斑的方法 情緒調(diào)理 黃褐斑，也稱肝斑。

多分布于額、頰、鼻等處，呈現(xiàn)不規(guī)則的斑片，但對稱分布。 保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來改善黃褐斑效果不是很明顯。

想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。 調(diào)內(nèi)分泌 黃褐斑，也稱妊娠斑。多發(fā)于額骨、頰、口、鼻等處，對稱分布，無炎癥反應(yīng)，無痛癢。

妊娠斑的出現(xiàn)主要是由于女性在妊娠期間，體內(nèi)性激素發(fā)生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導(dǎo)致過多的黑色素沉淀，展現(xiàn)在面部就形成了斑。 抗氧化，清除自由基 酵素調(diào)理 酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陳代謝;二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當常見，然而**人也有很多人有黃褐斑。

黃褐斑發(fā)生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2nm的黃褐色斑點，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調(diào)理轉(zhuǎn)好。 激光配合中醫(yī)內(nèi)調(diào)外治祛斑 斑反復(fù)，根源在于可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。復(fù)合光祛斑融合激光、中醫(yī)等手段，采用完善激光設(shè)備，不同的色斑采用不同的激光，專門針對不同斑點，實行處方制專業(yè)診治;同時配合中醫(yī)，對色斑實行“分型”、“分層百科”、“分時”針對性治療，層層擊破，直達根源。

無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點，也就是中西醫(yī)結(jié)合，先被人們稱為復(fù)合光祛斑。 擴展閱讀：斑點的形成原因 黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是和女性的雌性激素水平有關(guān)。因此月經(jīng)不調(diào)、服食避孕*、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現(xiàn)。而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色，呈現(xiàn)為大片的淡**色斑。

臉上長斑怎么去掉2 祛斑的小竅門 一、紅酒蜂蜜面膜 原料：一小杯紅酒、2匙蜂蜜。 做法：將一小杯紅酒加2匙的蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。 功效：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。

常用能美白淡斑，還有護膚美容的功效。但是這款紅酒蜂蜜面膜對酒精過敏的美眉要慎用噢!**先用紅酒做一個測試。 二、番茄玫瑰精油面膜 原料：番茄一個、蜂蜜或者牛奶適量、1滴玫瑰精油、少量面粉。 做法：番茄洗凈榨汁，調(diào)入適量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油，再加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部大概15分鐘后取下，用溫水洗凈。

功效：番茄能美白淡斑，牛奶能美白，以及防止皮膚干燥老化，玫瑰能使皮膚滋潤、**、柔軟，長期使用能幫助祛斑除皺。長期使用這款蜂蜜玫瑰面膜可以有效淡化色斑，有助于你的肌膚細膩并抗衰老哦! 三、絲瓜蜂蜜面膜 原料：曬干的絲瓜一條、礦泉水和蜂蜜適量 做法：絲瓜曬干，弄碎后研成細未狀，加點礦泉水一起混合攪拌均勻，然后再把蜂蜜加進去。每晚潔面后把它敷在臉上，20分鐘后用水洗凈即可。

功效：蜂蜜可以淡化皺紋，但加蜂蜜后不宜過夜，二十分鐘后就要清洗，會減弱淡斑效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，對皮膚有很好的嫩白作用。長期使用，可以改善皮膚暗黃粗糙，變得細膩**。

美容護膚食品 1、綠豆 綠豆是一種清涼消暑的食物，古稱“食中要物”、“濟世之良谷”。富含蛋白質(zhì)、淀粉、多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，其性寒涼，有解百毒、退暑火之功。夏日常喝綠豆湯，可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、煩渴等癥，是夏日美容保健食品的佼佼者。 2、牛奶 牛奶是一種營養(yǎng)價值較高的食品，富含完全蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、維生素B2等養(yǎng)分。

常飲牛奶，可令皮膚紅潤，使人容光煥發(fā)。還可利尿、排除不慎吃入胃腸內(nèi)的金屬等物。 3、豆?jié){ 對于女性朋友來說很重要的一種食品。

富含植物蛋白質(zhì)等養(yǎng)分。不但能清肺、補虛、通便，且含有一種牛奶所缺乏的植物雌激素——黃豆苷原，常飲，可使少男少女面部少生青春痘、色斑，起到養(yǎng)顏美膚的作用。 4、豬血、鴨血富含蛋白質(zhì)、鐵等養(yǎng)分經(jīng)常吃些豬血，或以鴨血塊做菜佐餐，有補血、排污等良效，是廉價的美容保健食品。 美白食物有哪些 1、冬瓜 《神農(nóng)本草經(jīng)》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。

冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。

2、豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具?。