自己治療早泄有哪些方法

自己治療早泄有哪些方法

在國(guó)內(nèi)，不管是年輕還是年長(zhǎng)的男人都對(duì)性生活的事情總是捏捏藏藏，因?yàn)檫@在他們看來(lái)是多么的難于啟齒。其實(shí)，早泄在大多數(shù)情況下是可以自我治愈的。

下面是我為你推薦自己治療早泄的方法，希望能幫到你。

自己治療早泄的方法 1、自信： 首先，男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。防早泄多層避孕套有效嗎? 2、放松： **是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。

3、暗示： 與妻子**時(shí)，可以暗示自己：“我一定能控制自己**的時(shí)間，一定不會(huì)過(guò)早地排出**”，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會(huì)收到良好的效果。 4、鎮(zhèn)靜： 男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過(guò)度興奮，如果過(guò)于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩(shī)歌、默誦數(shù)字等。 5、諒解： 女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。

6、配合： 女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。 7、環(huán)境： 選擇**的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無(wú)任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。 早泄對(duì)男人的危害 早泄難道僅僅是“快男”那么簡(jiǎn)單嗎?顯然不是的，早泄的危害很大。

常見的有以下幾點(diǎn)： 1、影響夫妻感情 長(zhǎng)期下去，使夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟，直接危害夫妻性生活的和諧，進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。這在早泄的危害中很常見，很多女性因?yàn)樵诤驼煞蜻^(guò)性生活的過(guò)程中得不到滿足而抱怨自己的丈夫。而且期不能得到性滿足，將對(duì)性生活失去興趣，**導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠，長(zhǎng)此以往必將成為家庭破裂的隱患。

2、精神不振 影響工作，早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響早泄患者日常的工作和生活。 3、喪失自信 加重病情，早泄會(huì)讓男人覺得自己不行，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。這也是非?？膳碌?，一個(gè)男人當(dāng)?shù)昧嗽缧怪蟠_實(shí)會(huì)出現(xiàn)很大的心理障礙，覺得沒有男性應(yīng)有的持久力會(huì)讓他們覺得抬不起頭來(lái)。這也是早泄常見的危害。

早泄的癥狀 1、習(xí)慣性早泄 指成年以后性生活一貫早泄者,這種人的性生理功能正常,**勃起有力。癥狀有**旺盛,**勃起有力,大多見于青壯年人。偶見早泄:大多在身心疲憊,情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。原本無(wú)早泄,在某種精神或軀體的應(yīng)**況之后急性發(fā)生的早泄,常伴勃起乏力。

真性早泄:指與不同伴侶或在不同場(chǎng)合下性生活時(shí)均在抽動(dòng)不足或時(shí)間明顯不足時(shí)**,也稱完全性早泄。 2、境遇性早泄 指與***有關(guān)的早泄,當(dāng)他們更換***時(shí)就會(huì)改進(jìn),表明導(dǎo)致對(duì)抗的人際沖突起著維持性功能障礙的作用。老年性早泄:是由性功能減退引起;中年以后或老年逐漸發(fā)生的**時(shí)間提前,常伴有**減退與**勃起無(wú)力。習(xí)慣于更快地**:這種情況多見于年輕男子在不適宜的情況下進(jìn)行**,長(zhǎng)期與“冷淡的”妻子相處,導(dǎo)致的**過(guò)快。

3、出現(xiàn)精神抑郁、神疲乏力 在早泄發(fā)病的初期,男性朋友會(huì)出現(xiàn)精神抑郁、神疲乏力、焦慮或頭暈以及記憶力減退等全身癥狀。 4、性生活的時(shí)間短 性生活的時(shí)間短,一般早泄患者的性生活時(shí)間也就在幾分鐘就結(jié)束,情況嚴(yán)重的患者可能在**一觸碰到女方的身體后,就發(fā)生**。

如何治療早泄！

心理疏導(dǎo)，如果有早射的情況，可能是由于心理或者是精神因素所造成的，因此可以選擇心理療法進(jìn)行治療，通常能夠幫助患者增強(qiáng)自信心以及減少焦慮，能夠延長(zhǎng)**的時(shí)間，達(dá)到提高性生活質(zhì)量的目的。*物治療：在出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象后，也可以配合醫(yī)生采取*物進(jìn)行治療，比如氟西汀或者是帕羅西汀等等，也可以采取三環(huán)類抗抑郁*物進(jìn)行治療，比如氯丙咪嗪，屬于一種用于治療早泄的抗抑郁*物，還可以在局部涂抹***物，比如利多卡因凝膠，通常能夠降低**的敏感度，從而能夠延長(zhǎng)**的時(shí)間。

心理疏導(dǎo)由雙方一起參加，因?yàn)闈M意的性生活只有雙方密切配合才能達(dá)到。

行為療法，行為療法最簡(jiǎn)單的就是戴雙層或者多層避孕套，可以減少**時(shí)**的強(qiáng)度，或者是**頭涂表面麻醉劑，可以推遲**時(shí)間。具體的行為療法還有反復(fù)****，然后快到**程度停止**，叫James-Seman法，有牽拉陰囊法、**捏擠法，還有變化****等方法。*物治療，*物治療目前最常用的還是抗抑郁類的*物，起到鎮(zhèn)靜的作用，能夠推遲**。目前選擇性的5-羥色胺再攝取抑制劑叫必利勁，是目前市面上用比較多的治療早泄的*物，其他還有α腎上腺素能受體阻滯劑、表面***等，都可以選擇。

手術(shù)治療，手術(shù)治療就是*物治療、行為治療效果不好的時(shí)候可以考慮。

早泄自我治療有什么技巧？

您好，早泄的自我治療方法有：飲食運(yùn)動(dòng)治療、**心理治療。飲食運(yùn)動(dòng)是日常身體保健的常見方法，同時(shí)也適合與不嚴(yán)重早泄的治療。

飲食方面早泄患者不妨多吃韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟、魚蝦，海帶等壯陽(yáng)固精的食物，其原因是這些事物中鋅元素等營(yíng)養(yǎng)物不僅是**和性激素組成部分，而且有助提升免疫力。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低。像慢跑，游泳，爬山，，健身房鍛煉都是不錯(cuò)的選擇。用手指捏握**，因?yàn)?*部位有性神經(jīng)和血管，對(duì)這這些部位進(jìn)行**，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)**的主動(dòng)勃起。性生活時(shí)心理緊張、焦慮、工作壓力心理過(guò)大都是導(dǎo)致早泄的原因，所要注意消除負(fù)面情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度，對(duì)促進(jìn)早泄治療效果具有積極作用。

建議您去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院檢查下，根據(jù)自身的情況來(lái)分析，然后針對(duì)性的治療。平時(shí)合理的飲食，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

怎么能改善早泄

怎么才能不早瀉1.*物醫(yī)治這是治療早泄疾病常見的方法，很多情況下，都要使用到抗抑郁或者鎮(zhèn)靜劑，而對(duì)于一些疾病因素而引起的早泄來(lái)說(shuō)，抗生素，或者是治療原發(fā)疾病是基礎(chǔ)的治療原則。早泄的患者往往都有較為嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，而這種心理負(fù)擔(dān)對(duì)于早泄疾病的治療，會(huì)有很大的阻礙性作用，所以，患者應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)百科行自我調(diào)整，這點(diǎn)至關(guān)重要。

2.物理療法這也是治療早泄的方法之一，一般都是以腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可以輔助治療早泄疾病。

但患者在平時(shí)的生活中，也應(yīng)該注意禁忌一些不良行為，比如，要控制一些食物的食用等都是非常關(guān)鍵的一個(gè)方面。3.連續(xù)式**法除去接受臨床上專業(yè)正規(guī)的治療方法之外，患者也應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我治療，比如，行為治療就是其中之一，而行為治療方法中，連續(xù)式**法就是其中之一，這種方法，可以有效的下降**的影響而下降性興奮，一般來(lái)說(shuō)，若是如此重復(fù)連續(xù)式**的情況下，能夠防止早泄。

怎樣才能治早泄

1、注意飲食，加強(qiáng)身體鍛煉避免辛辣**，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動(dòng)物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。

另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。2、積極治療早泄原發(fā)病導(dǎo)致男性早泄的一個(gè)重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等，長(zhǎng)期炎癥**會(huì)導(dǎo)致男性在性生活中過(guò)早**，出現(xiàn)早泄。包皮過(guò)長(zhǎng)也是引起早泄的重要因素，因包皮過(guò)長(zhǎng)者**長(zhǎng)期不能外露，性生活時(shí)會(huì)異常敏感，容易**過(guò)早，應(yīng)及早做包皮環(huán)切術(shù)。3、對(duì)于性生活應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精。

同時(shí)注意性生活衛(wèi)生，夫妻要對(duì)性生活有正確科學(xué)的認(rèn)識(shí)，了解早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。同時(shí)早泄患者要對(duì)自己有信心，積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現(xiàn)早泄的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。

4、性生活要養(yǎng)成規(guī)律性生活要有規(guī)律，避免過(guò)度頻繁，過(guò)度縱欲也是誘發(fā)早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多參與文體活動(dòng)，有助調(diào)節(jié)**，養(yǎng)生規(guī)律的生活起居習(xí)慣，保證充足的睡眠。