導(dǎo)致兒童近視的誘因
導(dǎo)致兒童近視的誘因
導(dǎo)致兒童近視的誘因 導(dǎo)致兒童近視的誘因，近幾年來，有越來越多的兒童出現(xiàn)近視的情況，其實造成兒童近視除了先天性遺傳因素之外，更多的是后天的不良用眼習(xí)慣引起，接下來一起來了解導(dǎo)致兒童近視的誘因。 導(dǎo)致兒童近視的誘因1 針對當今**青少年導(dǎo)致近視的原因，專家認為：遺傳因素、營養(yǎng)體質(zhì)因素和環(huán)境因素是造成青少年近視的三大誘因，而其中的環(huán)境因素是導(dǎo)致**青少年近視發(fā)病率大幅增加的主要原因。
青少年處于生長發(fā)育旺盛時期，眼的生理功能和組織結(jié)構(gòu)有與其他時期不同的特點，調(diào)節(jié)力強，球壁伸展性較大，易受環(huán)境不良影響而形成近視眼。
長時間看電視、玩電腦游戲，不正確的看書、寫作業(yè)姿勢等，都是現(xiàn)階段影易造成青少年近視的不良環(huán)境。其中，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。盯著電視的時間過長就會產(chǎn)生眼疲勞，而用眼過度是青少年近視眼發(fā)病率上升的重要因素。據(jù)美國1988年的`統(tǒng)計，兒童連續(xù)看彩電時間超過一小時，視力可下降30%。
因此，預(yù)防青少年近視，應(yīng)從每個家庭做起。家長要擔負起家庭環(huán)境中的重要監(jiān)督責任。 專家建議，家庭護眼**，可從以下幾點著手： 一、改變游戲方式： 現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如電視、個人玩具、游戲機、電腦等，為此，家長應(yīng)鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。
二、注意用眼衛(wèi)生： 要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息、視遠，不能過多地沉溺于游戲機、電視之中。 三、注意眼睛保?。?堅持每天做眼保健操、晶體操（有節(jié)奏的快速交替看遠看近）;自我穴位**（睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等）;霧視療法（戴+1.50D的眼鏡視遠）。 四、視力下降應(yīng)及時到醫(yī)院檢查、治療。
此外，還應(yīng)注意飲食習(xí)慣及營養(yǎng)搭配，避免鉻、鈣等微量元素缺乏。 讓專家心存擔憂的是，畢竟讓青少年脫離電視、電腦是很難辦到的事情，從**的角度，他建議家長**選擇一些對青少年眼睛能起到保護作用的電視、電腦，這樣一來。就會把對青少年的眼睛傷害減少到最小。
專家提到，如果要保護兒童眼睛，電視機必須滿足以下條件： 1、亮度必須達到適合眼睛觀看的亮度，即在5500-6500色溫，平均亮度在100-200（cdm2），不能太暗、也不能太亮，這個范圍下有利于兒童的眼睛發(fā)育。 2、色彩必須純正，三基色組合的色彩數(shù)量與自然色彩一致，保護兒童眼睛視色素正確辨識色彩。 3、動態(tài)觀看電視畫面不能出現(xiàn)拖尾，動態(tài)相應(yīng)應(yīng)該和眼睛的殘影周期保持一致，保證眼睛聚焦良好，防止疲勞發(fā)生。 導(dǎo)致兒童近視的誘因2 1、遺傳因素 孩子出現(xiàn)近視和遺傳有很大關(guān)系，如果父母都屬于高度近視，孩子近視的發(fā)病率就很高，即使出生之后沒有出現(xiàn)近視，也是屬于近視基因的攜帶者，再受到后天環(huán)境影響之后可能就會發(fā)展成近視。
根據(jù)相關(guān)研究表明，父母雙方都是近視，孩子出現(xiàn)近視的比例要比一般家庭高。 2、營養(yǎng)不良可能會影響視力 孩子正處在成長和發(fā)育的階段，需要及時補充身體所需的各種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、維生素和微量元素等等，如果缺少了某種營養(yǎng)元素，可能就會出現(xiàn)相應(yīng)的疾病，甚至也會影響到視力。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，孩子影響不良和視力之間會有一定關(guān)系，還有經(jīng)常吃甜食，也會容易誘發(fā)近視。 3、用眼習(xí)慣不良易造成近視 不良的用眼習(xí)慣會導(dǎo)致近視，如長期在光線不足或光線不穩(wěn)的環(huán)境下閱讀;書本和眼球距離過近;書本印刷不清或用眼時間過長等，眼睛的負荷就很大，容易導(dǎo)致近視。
有些孩子讀書寫字的姿勢不當，不注意用眼衛(wèi)生和保護視力，都會容易導(dǎo)致近視發(fā)生，尤其是接觸一些電子產(chǎn)品，近視的發(fā)生率會更高。
引發(fā)孩子近視的原因有哪些？
**、用眼時間過長。很多小孩在平時都有看電視或者看電腦習(xí)慣，而且會長時間的觀看，這樣就容易產(chǎn)生眼睛疲勞，損傷正常的眼部視力，長期以往眼睛就會受到損傷。
第二、過多攝入甜食。
平時攝入過多的甜食之后，就會降低體內(nèi)鈣元素的含量，從而出現(xiàn)視網(wǎng)膜彈力減退的現(xiàn)象，這種情況下也會導(dǎo)致眼睛的視力加深。第三、噪音影響。長期接觸到噪音環(huán)境，會讓眼睛對光度的敏感性降低，不僅會出現(xiàn)視力減弱的問題，還會導(dǎo)致自身的色覺能力減弱。第四、光線影響。
生活中可能會受到環(huán)境因素的影響而傷害到眼睛，比如墻壁過亮，光線太暗，黑板反射不均勻等，這些因素都會無聲無息的影響孩子的正常視力。第五、坐姿不良。讀書寫字的時候，如果不注意正確的坐姿或者桌椅高度搭配不合適，就會對眼睛造成損傷。
第六、睡眠不足。長期出現(xiàn)睡眠不足的情況會導(dǎo)致身體的植物神經(jīng)功能紊亂，從而影響到眼睛局部的交感神經(jīng)，最終出現(xiàn)睫狀肌調(diào)節(jié)功能紊亂的情況而影響正常視力。第七、壓力過大。
現(xiàn)在的小孩每天都會不停的上各種學(xué)習(xí)班和輔導(dǎo)班，長期承受著過大的心理壓力和學(xué)習(xí)壓力，也會加重眼睛近視的問題。
盤點導(dǎo)致兒童近視的原因
盤點導(dǎo)致兒童近視的原因 盤點導(dǎo)致兒童近視的原因，近幾年來，有不少兒童出現(xiàn)近視的情況百科，其實引起兒童近視的原因有很多種，比如說先天性遺傳因素或者是用眼習(xí)慣不良，下面一起來盤點盤點導(dǎo)致兒童近視的原因。 盤點導(dǎo)致兒童近視的原因1 1、遺傳因素 孩子出現(xiàn)近視和遺傳有很大關(guān)系，如果父母都屬于高度近視，孩子近視的發(fā)病率就很高，即使出生之后沒有出現(xiàn)近視，也是屬于近視基因的攜帶者，再受到后天環(huán)境影響之后可能就會發(fā)展成近視。
根據(jù)相關(guān)研究表明，父母雙方都是近視，孩子出現(xiàn)近視的比例要比一般家庭高。
2、營養(yǎng)不良可能會影響視力 孩子正處在成長和發(fā)育的階段，需要及時補充身體所需的各種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、維生素和微量元素等等，如果缺少了某種營養(yǎng)元素，可能就會出現(xiàn)相應(yīng)的疾病，甚至也會影響到視力。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，孩子影響不良和視力之間會有一定關(guān)系，還有經(jīng)常吃甜食，也會容易誘發(fā)近視。 3、用眼習(xí)慣不良易造成近視 不良的用眼習(xí)慣會導(dǎo)致近視，如長期在光線不足或光線不穩(wěn)的環(huán)境下閱讀;書本和眼球距離過近;書本印刷不清或用眼時間過長等，眼睛的負荷就很大，容易導(dǎo)致近視。有些孩子讀書寫字的姿勢不當，不注意用眼衛(wèi)生和保護視力，都會容易導(dǎo)致近視發(fā)生，尤其是接觸一些電子產(chǎn)品，近視的發(fā)生率會更高。
總之，近視帶來的危害性很大，不僅會對視力造成損傷，而且還會引起眼部其他的并發(fā)癥，這些并發(fā)癥甚至還會致盲，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視的.表現(xiàn)，需要盡快到醫(yī)院接受治療，盡量少去使用手機或電腦等電子產(chǎn)品，用眼時間不能過長，在學(xué)習(xí)40分鐘之后要休息10分鐘，注意勞逸結(jié)合，多參加戶外活動。 盤點導(dǎo)致兒童近視的原因2 1、甜食 原因：甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。 對策：少吃或不吃甜食，多喝牛奶，牛奶能補充鈣質(zhì)，自然就增加了對眼組織的“保護能力”。
2、噪音 原因：噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。有關(guān)專家的研究表明，當音響強度在90分貝以上時，眼底視網(wǎng)膜中視桿細胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應(yīng)的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。 對策：不管在用家電的時候還是說話的時候，都盡量將音量降低。
3、過早練琴 原因：通常，學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺還沒有完全發(fā)育成熟。過早且長時間的過度練琴，會加速眼球正視化發(fā)育，過早消耗光原有的遠視，如果不及時糾正，孩子比較容易出現(xiàn)近視。琴譜的字通常比較小，孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長時間看，更容易讓人視疲勞。
對策：學(xué)習(xí)鋼琴的孩子，除了定期檢查視力之外，家長還應(yīng)注意將琴譜復(fù)印放大到亞光系紙張，淺**或者淺綠色均可;在鋼琴上為孩子放一個無頻閃爍的護眼燈;每練習(xí)45分鐘就休息十幾分鐘，配合眼保健操或遠眺、閉目;帶孩子多做戶外運動。當然，為了保護視力，5歲以下的孩子**不學(xué)鋼琴。 4、不良心理因素 原因：不良的心理因素導(dǎo)致視力減退大致有三種類型。 （1）條件具備型：這種類型多見于女生。
她們往往以“眼睛看不清”為借口，避免繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。她們多數(shù)害怕學(xué)習(xí)，經(jīng)常在暗處看東西，造成視力下降。 （2）眼鏡愿望型：這主要是由于對戴眼鏡的影視明星和“眼鏡廣告”中漂亮的或顯示學(xué)者風(fēng)度的崇拜。因此，他們常常不是近視而亂戴他人眼鏡，久而久之，慢慢地發(fā)展為近視。
（3）緊張型：表現(xiàn)為有的青少年本來有輕微的近視，他們戴上眼鏡完全可以避免視力的繼續(xù)減退，但卻害怕戴眼鏡，一想到戴眼鏡就心里緊張。于是長期拒絕戴眼鏡或偷偷摘掉眼鏡，以致造成視力下降。 對策：父母與老師要多與孩子互動，關(guān)注孩子的心理健康，幫助孩子克服不良心態(tài)，讓孩子保持積極良好的情緒。 5、家庭環(huán)境 原因：夫妻不和，父母與子女關(guān)系緊張，父母虐待孩子等，都會引起兒童視力障礙，這主要多見于學(xué)齡前兒童，且常被忽視。
成年人視力也與心理有關(guān)，中心性視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜病變較常見。患者視力可突然明顯下降。日常生活中就有因悲傷過度而哭瞎眼睛的事件。
對策：孩子其實是最會察言觀色的外交家，父母在孩子面前要盡量克制住自己的情緒，不要讓孩子感覺到不安。并且多與孩子溝通，讓孩子有一個健康的身體和心情。 6、用眼環(huán)境 原因：很多孩子在不知不覺中使眼睛受到了傷害。
包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等，都會直接的、無聲無息的、長時間的影響孩子的視力。 對策：盡量給孩子營造一個明亮寬敞的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免孩子在太亮或太暗的地方過度用眼。 7、用眼衛(wèi)生 原因：不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣對眼睛的殺傷力是很深遠的。孩子的自控能力差，不注意正確的看書、寫字姿勢，課桌椅搭配不正確，對預(yù)防近視的重要性認識不夠，沒有對自己眼睛負責的意識。
對策：加強孩子預(yù)防近視的意識，教導(dǎo)孩子勤洗手，糾正孩子不正確的寫字和看書知識，購買合適的桌椅。 8、睡眠不足 原因：睡眠不足會引起孩子的全身植物神經(jīng)功能紊亂，影響眼局部交感和副交感神經(jīng)功能失調(diào)，導(dǎo)致睫狀肌調(diào)節(jié)功能紊亂，是近視眼形成的病理基礎(chǔ)。 對策：適當減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，保證充足的睡眠。
督促孩子養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣，減輕孩子的壓力。
孩子近視是什么原因呢？
孩子近視眼原因:一：用眼距離過近據(jù)有關(guān)資料**，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。
二：用眼時間過長有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。
有的學(xué)生過了一個暑假視力就明顯下降就是 這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠處眺望一會。三：躺著看書許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)節(jié)與**(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。
如果躺著看書，兩眼不在 水平狀態(tài)，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔 2-3倍，日久就形成近視。四：照明光線過強或過弱如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，**眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。
為什么小孩的眼睛近視多？
1.?
