人睡覺為什么會打呼嚕？
人睡覺為什么會打呼嚕？
睡覺時打呼嚕的原因：
首先，鼻子和喉嚨有引起氣管堵塞的問題，如鼻息肉腫脹、鼻梁肥大、鼻炎、咽炎等。
其次是遺傳，如遺傳性頜骨發(fā)育畸形、自然下頜后縮(小下巴);然后脖子粗是因為頸部肌肉松弛，肥胖;
最后是外界環(huán)境造成的，比如睡姿，疲勞。
人與自然。晚上的睡眠一般是3-4個睡眠周期，睡眠分為淺睡和深睡兩種狀態(tài)。
打呼嚕的人很少會陷入深度睡眠狀態(tài)，基本處于淺睡眠期，容易驚醒，以至于白天通常容易困倦，注意力不集中。
/iknow-pic . cdn . BCE Bos.com/7 DD 98d 1001 e 93901430 bb 41275 EC 54 e 736d 19694 ;目標= _ blank title= 點擊查看大圖。class= ikqb _ img _ alink /iknow-pic . cdn . x-BCE-process=image/resize，m_lfit，w_600，h_800，limit_1/quality，q_85/format，f _ auto esrc= https://iknow-pic . cdn . BCE Bos.com/7 DD 98d 1001 e 93901430 bb 41275 EC 54 e 736d 19694 ;/
擴展信息：
許多人在睡覺時打鼾，而由于不良的睡姿引起的輕微甚至打鼾或偶爾打鼾往往是 良性 。如果打鼾伴有 晚上屏住呼吸。說明睡眠時呼吸的順暢性受到影響，要高度重視。
這種睡眠時呼吸異常的現(xiàn)象，如果其頻率超過一定限度，就可以定義為睡眠呼吸障礙。兒童和成人都會得這種病。輕度患者白天可能沒有明顯的特異性癥狀，但出現(xiàn)以下一種或多種癥狀提示其患有該?。?
1.打鼾，特別是不均勻的鼾聲，伴有間歇性呼吸;
2、晚上憋氣醒來;
3、白天總是困倦乏力，開會、開車都能睡著;
4、早上頭痛;
5、睡后不能緩解疲勞;
6、早上口干;
7、夜尿增多;
8、吃藥控制不了高血壓，而且容易上火。
為什么有的人睡覺會打呼嚕？
很多人睡覺時可能會打呼嚕，主要包括以下幾個原因：1?；颊甙滋炜赡軙蝼?，因為他們工作或?qū)W習(xí)太累了。2.這可能是因為病人通常抽煙、喝酒，而且不喝酒。t運動，導(dǎo)致體重明顯增加。肥胖會導(dǎo)致咽部黏膜和舌根明顯肥大，打鼾。
3、主要考慮病人 鼻塞，如過敏性鼻炎、干燥性鼻炎或鼻中隔偏曲，也會導(dǎo)致打鼾的癥狀。
為什么人睡覺的時候會打呼嚕？
睡覺時打呼嚕的原因：
首先，鼻子和喉嚨有引起氣管堵塞的問題，如鼻息肉腫脹、鼻梁肥大、鼻炎、咽炎等。
其次是遺傳，如遺傳性頜骨發(fā)育畸形、自然下頜后縮(小下巴);然后脖子粗是因為頸部肌肉松弛，肥胖;
最后是外界環(huán)境造成的，比如睡姿，疲勞。
人與自然。晚上的睡眠一般是3-4個睡眠周期，睡眠分為淺睡和深睡兩種狀態(tài)。
打呼嚕的人很少會陷入深度睡眠狀態(tài)，基本處于淺睡眠期，容易驚醒，以至于白天通常容易困倦，注意力不集中。
擴展信息：
許多人在睡覺時打鼾，而由于不良的睡姿引起的輕微甚至打鼾或偶爾打鼾往往是 良性 。如果打鼾伴有 晚上屏住呼吸。說明睡眠時呼吸的順暢性受到影響，要高度重視。
這種睡眠時呼吸異常的現(xiàn)象，如果其頻率超過一定限度，就可以定義為睡眠呼吸障礙。兒童和成人都會得這種病。輕度患者白天可能沒有明顯的特異性癥狀，但出現(xiàn)以下一種或多種癥狀提示其患有該病：
1.打鼾，特別是不均勻的鼾聲，伴有間歇性呼吸;
2、晚上憋氣醒來;
3、白天總是困倦乏力，開會、開車都能睡著;
4、早上頭痛;
5、睡后不能緩解疲勞;
6、早上口干;
7、夜尿增多;
8、吃藥控制不了高血壓，而且容易上火。
睡覺會打呼嚕的原因？
打呼嚕的原因很多，氣道狹窄、扁桃體肥大、肥胖、不良生活習(xí)慣、過度疲勞、遺傳等。打鼾主要是由于喉部肌肉松弛和喉部各種炎癥引起的。
人體之所以能通過口腔發(fā)出聲音，主要是由于口腔、鼻腔、咽腔各種肌肉的相互作用。
睡覺打呼嚕主要是因為鼻咽腔的肌肉松弛。呼吸時產(chǎn)生的氣流經(jīng)過鼻咽腔時，松弛的肌肉發(fā)出聲音，引起打鼾。其實在日常生活中，有很多原因都可以導(dǎo)致打呼嚕。特別是一些肥胖者，由于肥胖引起的咽喉狹窄和舌頭肥大，很容易導(dǎo)致打鼾。另外，經(jīng)常打呼嚕的人需要警惕鼻咽腔的各種病變。
因為鼻腔的各種炎癥和病變也會引起打鼾，比如鼻炎、扁桃體。
肥大、鼻息肉、咽炎、扁桃體炎以及鼻腔過于狹窄等各種炎癥。所以經(jīng)常打呼嚕的人需要及時去耳鼻喉科進行檢查，發(fā)現(xiàn)病因一定要進行及時的治療。1.氣道狹窄：很多患者因氣道狹窄而打鼾，如氣道先天發(fā)育異常、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等，這些原因會造成鼻、咽喉處氣道狹窄，導(dǎo)致氣流不暢導(dǎo)致晚上睡覺打呼嚕。
2.身體肥胖：醫(yī)學(xué)上將肥胖認為是導(dǎo)致睡覺打呼嚕的原因之一。這是因為晚上睡覺時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往頸部沉積了過多的脂肪，這種情況下咽部易造成堵塞，導(dǎo)致氣流不暢，從而引起晚上睡覺打呼嚕。3.不良的生活習(xí)慣：很多打呼嚕的患者都是長期不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的打呼嚕，如：吸煙、喝酒等。
4.遺傳：有些打呼嚕的患者天生就打呼嚕，這主要是因為打呼嚕與遺傳有關(guān)。5.過度疲勞：過度疲勞也是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素，這種情況不會時常發(fā)生，一般沒有問題。如有異常建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥及進行其他治療。
