為什么有的人天生腿細(xì)，有的天生腿粗？
為什么有的人天生腿細(xì)，有的天生腿粗？
先天基因決定了你骨骼的厚度和肌肉的劃分。后天的飲食和鍛煉決定了脂肪和肌肉的劃分。
這個(gè)要看平時(shí)的習(xí)慣。有些人吃得太多，但是他們運(yùn)動(dòng)太多，但是他們也不瘦。只有合理飲食，堅(jiān)持鍛煉，才能符合他們的體型建議：你還年輕，可以選擇一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者舞蹈或者瑜伽，可以保持好身材。
為什么有些男生的腿很細(xì)？
男人和女人。的腿細(xì)往往是由以下原因造成的：
1.可能是嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良造成的。
2.可能是因?yàn)槿狈﹀憻挕?
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，很多男青年都會(huì)久坐不動(dòng)，玩手機(jī)或者電腦。這個(gè)時(shí)候，下肢的肌肉就會(huì)因?yàn)椴?得不到足夠的鍛煉，那么下肢就會(huì)纖細(xì)。
3.可能是長(zhǎng)時(shí)間剎車造成的。它常見(jiàn)于長(zhǎng)期癱瘓的患者，或因其他疾病，下肢不能 不能負(fù)重。此時(shí)還會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮和皮下脂肪消耗，導(dǎo)致下肢細(xì)長(zhǎng)。
4.也可能是姿勢(shì)不好造成的。比如患者長(zhǎng)期有蹺二郎腿的習(xí)慣，往往會(huì)導(dǎo)致一側(cè)下肢比另一側(cè)瘦。
描述性索引
描述體型的指標(biāo)無(wú)非是對(duì)體型和人體測(cè)量學(xué)特征的觀察。制定體型標(biāo)準(zhǔn)類型的基本要求是：不僅要完美、實(shí)質(zhì)地反映復(fù)雜的體型特征，而且要包括幾乎所有的人。因此，選擇符合這些要求的觀測(cè)項(xiàng)目和測(cè)量項(xiàng)目是相當(dāng)麻煩的，有時(shí)要包含上百個(gè)這樣的項(xiàng)目。
另外，不同的研究者對(duì)體型分類的依據(jù)和尺度也不同。
有的用身體的縱向比例，有的注重軀干和四肢的比例，有的注重各器官系統(tǒng)的發(fā)育及其相互比例;有的關(guān)注脂肪沉積和肌肉發(fā)育的狀況。
由于這兩個(gè)原因，再加上實(shí)際的原因，雖然體型的研究已經(jīng)超過(guò)了半個(gè)世紀(jì)，但是到目前為止還沒(méi)有在國(guó)際上得到廣泛的應(yīng)用。
女生為什么腿很細(xì)？
有的女生天生腿細(xì)，有的女生練出來(lái)腿細(xì)。想擁有和她們一樣的**，就去運(yùn)動(dòng)吧！你會(huì)成功的！如果你是男的，忘了大部分女生腿都細(xì)。嗯，我身邊有很多朋友。他們的腿幾乎和男孩一樣粗。你覺(jué)得她們瘦是因?yàn)樗齻兇┮路?。穿短裙和高跟鞋?huì)拉長(zhǎng)你的視野。比例的問(wèn)題讓你看起來(lái)很瘦。另外，我可以非常負(fù)責(zé)任。
瘦腿天生就是瘦腿，很難減，幾乎不可能減。
另外，你見(jiàn)過(guò)胳膊和你一樣粗的女生嗎？生理結(jié)構(gòu)，知道嗎？其實(shí)樓主沒(méi)必要這么執(zhí)著。我覺(jué)得氣質(zhì)女生才是王道。
為什么有些人的腿那么細(xì)？
有些是天生的，有些是通過(guò)鍛煉獲得的。有時(shí)間可以去健身房問(wèn)問(wèn)教練有沒(méi)有提升的空間。
否則，如果你鍛煉，如果你能鍛煉，那真的是浪費(fèi)時(shí)間。得不到效果。
如果你是天生的，你可以 沒(méi)辦法。你只能說(shuō)生活真好。但是，大部分都是通過(guò)鍛煉獲得的。我希望你永遠(yuǎn)不要放棄希望。那個(gè) 這是事實(shí)。
為什么有的人腿粗，有的人腿細(xì)
潘長(zhǎng)江看著姚明，有一個(gè)類似的疑問(wèn)：為什么你那么高，我那么矮？ 這通常是遺傳的。有些人生來(lái)就有a 小骨棒 有些人生來(lái)就有a 大骨架 。
后天養(yǎng)成的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也會(huì)有影響。
為什么有的人看起來(lái)不是很瘦，但是腿卻特別細(xì)
第一，先天遺傳;二是骨骼吸收能力弱;第二，最好的減肥方法是找一個(gè)適合自己的，容易堅(jiān)持的方法。不知不覺(jué)就會(huì)變瘦，不容易反彈。我 我來(lái)告訴你我一直堅(jiān)持的：少吃多運(yùn)動(dòng)，不要節(jié)食。不要懶惰，因?yàn)閼卸枋欠逝值闹苯釉蛑?。盡量多吃蔬菜和白肉，不要。不要吃油炸和油膩的東西。堅(jiān)持晚上7點(diǎn)以后不吃東西。多做家務(wù)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢變瘦了，皮膚不知不覺(jué)就變好了。以上是我多年的減肥經(jīng)驗(yàn)，瘦了不少。希望你也能瘦下來(lái)。唐 不要相信任何減肥藥，那只會(huì)讓你的身體變差。減肥是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。要戰(zhàn)勝自己，就要有堅(jiān)持不懈的勇氣！如果你愿意鍛煉，配合跳繩，你會(huì)有意想不到的收獲。以上都是我的親身經(jīng)歷，一直在堅(jiān)持減肥。它不 不傷身體，效果很好。這里有一些建議。呵呵，可以嘗試控制動(dòng)物性食物、肉類、油炸食品或者西式快餐等高脂肪食物。第二，少吃高強(qiáng)度碳水化合物。在平時(shí)的飲食中，碳水化合物含量高的主要來(lái)源于谷類(如大米、面粉、雜糧等。).
谷物是能量的來(lái)源，為人體提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素和B族維生素。
我們強(qiáng)調(diào)的是控制而不是不控制。肥胖的人晚餐一定要少吃麥片。因?yàn)槿藗兒苌僭谕盹埡筮\(yùn)動(dòng)，
過(guò)量的能量消耗不掉就易 轉(zhuǎn)化為脂肪。 三是要減少精糖的攝入 精糖容易代 謝，但是如果在人體內(nèi)不消化，就很客易 轉(zhuǎn)化為脂肪。
四是晚餐之后不吃零食 特別是花 生、果仁類的食品。如果實(shí)在喜歡的話， 最好就在早上吃，因?yàn)楣适称犯缓鞍?質(zhì)，人吃過(guò)后可以有一種飽腹之感。 五是不吃夜宵 如果晚上餓得不行， 可以吃飛過(guò)水的青菜，它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質(zhì)等，但又只有很 低的能量，且有極少的脂肪，最適合胖、 糖尿病人。
另外，晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食 品，但是吃的時(shí)候要注意，不能放太多的 油。 另外，早餐最好是吃一 些低脂、脫脂的奶類，也可以吃少量的奶 酪或谷類，還可以吃半個(gè)雞蛋。而午餐則 應(yīng)適當(dāng)?shù)某孕┤猓詈檬囚~(yú)類，以150克 為最佳。
