預(yù)產(chǎn)期到了還沒動靜怎么辦為什么沒有生的宮縮

預(yù)產(chǎn)期到了還沒動靜怎么辦為什么沒有生的宮縮

很多孕婦都會遇到這種情況，過了預(yù)產(chǎn)期寶寶還是沒有動靜。超過了到期日怎么辦？其實預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩是很正常的。

如果你是在懷孕24到36周之間出生的，就被認(rèn)為是早產(chǎn)，如果你是在42周后出生的，那就是過期了。

如果孕婦已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期，但還沒有分娩的跡象，必須注意以下幾點：1。唐 不要太緊張，注意胎動。一旦胎動每小時少于3次或12小時內(nèi)少于20次或胎動減弱，需要立即去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，醫(yī)生會根據(jù)情況決定分娩時間。2.繼續(xù)產(chǎn)前檢查，并給出早孕檢查結(jié)果(如b超、血檢、孕檢等。)以及胎動的時間和結(jié)果給醫(yī)生，以便醫(yī)生再次檢查孕周。3.加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，縮短檢查間隔，隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內(nèi)胎動，b超隨訪羊水量。

如無異常，可在嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下繼續(xù)妊娠。如果預(yù)產(chǎn)期推遲到14天，達(dá)到所謂的臨床過期妊娠，部分孕婦的胎盤會老化，胎兒會缺氧窒息，對孩子是有害的，要及時到醫(yī)院采取措施。孕晚期分娩癥狀的注意事項1。假性宮縮：準(zhǔn)假性宮縮在孕晚期開始頻繁出現(xiàn)，表現(xiàn)為時間不規(guī)律，程度強(qiáng)，程度弱，常出現(xiàn)在分娩前2-3周內(nèi)。

如果**收縮伴有強(qiáng)烈的腹痛，如坐立不安，工作生活受到影響，就需要去醫(yī)院了。2.見紅：一般在陣痛前24小時出現(xiàn)見紅，但也有在分娩前幾天甚至一周反復(fù)出現(xiàn)的。如果它 只是有微弱的血絲，而且量不多，準(zhǔn)媽媽可以呆在家里觀察。通常，他們應(yīng)該注意不要工作過度，避免劇烈運動。

如果出現(xiàn)出血，超過生理期出血量，或伴有腹痛，應(yīng)立即入院。3、破水：胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破水，羊水就會流出。如果突然爆開，破口較大，準(zhǔn)媽媽會感覺有液體突然從**流出，然后繼續(xù)，站立和下推(如咳嗽)會流得更多。

如果破口較小，可能是經(jīng)常有小股液體流出來，**被浸濕了。如果孕膜破裂，應(yīng)立即平躺，并緊急送往醫(yī)院治療。

女性在懷孕期間肚子為什么發(fā)硬發(fā)緊呢？

我不 t不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，在孕中期和孕晚期，肚子經(jīng)常會變得又緊又硬。當(dāng)然不是每個人都會有這種情況。我記得我懷寶寶的時候，從懷孕七個月的時候就會有這種現(xiàn)象。只要我在外面走超過十分鐘，我的胃就會變得緊張，我不能 不要走。我沒有。到醫(yī)院檢查才知道是宮縮引起的。這種現(xiàn)象屬于假性宮縮，其實很危險。我這種體質(zhì)的人，孕晚期不要多走動。雖然醫(yī)生經(jīng)常告訴我們，只有各種各樣的動物可以自然分娩，但每個人 的體質(zhì)不一樣，要看情況。

但不是所有人都有假宮縮，有的人有真宮縮。如果宮縮真的發(fā)生了，那就意味著要分娩了，很可能是早產(chǎn)，所以這個時候非常危險，我要盡快去醫(yī)院檢查。此時，我應(yīng)該為新生兒準(zhǔn)備物品，為產(chǎn)婦準(zhǔn)備袋子。其實這些東西都應(yīng)該在孕期買，這樣寶寶生下來就什么都沒有了。我相信普通人應(yīng)該有這個常識。嬰兒 衣服最好洗干凈晾干，然后直接帶到醫(yī)院，如新生兒衣服、奶瓶、尿布、奶粉、臉盆、毛巾、濕紙巾、軟紙巾等。這些東西要準(zhǔn)備好，因為到時候會用到。有必要準(zhǔn)備兩套換洗的衣服

所以，如果有宮縮，我們需要知道什么是假性宮縮，什么是真性宮縮。如果是假性宮縮，可能沒什么，但是如果是真性宮縮，就說明寶寶要生了，所以孕晚期出門最好有家人陪伴，因為這個時候隨時隨地都有可能生。讓孕婦單獨出門是非常危險的。

什么是宮縮，怎么個疼法？是什么感覺？

大家都知道女性生孩子要經(jīng)歷十幾個小時的陣痛，但有多少人真正經(jīng)歷過？我想只有生過孩子的女人才知道吧。分娩是一種獨特的經(jīng)歷。只有享受過分娩時宮縮的痛苦，才能體會到母親的偉大。分娩的痛苦雖然辛苦，但也是一種幸福的痛苦。

什么是宮縮？宮縮是臨產(chǎn)前的征兆，一般出現(xiàn)在見紅后4-6小時。宮縮是為分娩做準(zhǔn)備，會從隱痛升級為難忍的疼痛。

**收縮給產(chǎn)婦的感覺是，胃一會兒緊一會兒硬，休息后接觸，一會兒又開始。那么，宮縮的痛苦是什么呢？分娩是一個自然的生理過程，它不是一種疾病，所以無論分娩有多痛苦，都不會造成任何后遺癥。分娩疼痛是由于準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)時，體內(nèi)支配**的神經(jīng)感覺纖維數(shù)量很少，分娩時累及**附近的一些組織和器官，產(chǎn)生局部疼痛。因此，陣痛從腹部下部開始，然后蔓延到整個腹部。陣痛的疼痛也是由輕到重，最后疼痛減弱，準(zhǔn)媽媽開始感到舒服。

疼痛需要多長時間？順利分娩是產(chǎn)婦在分娩過程中。的勞動力，產(chǎn)道和胎兒身體的直徑相互適應(yīng)。既然相互影響，當(dāng)然需要一段時間的磨合，痛苦在所難免。只有經(jīng)過長時間的陣痛，產(chǎn)道才能慢慢打開，胎兒才能順利通過。一般來說，第一次懷孕的女性需要12-16。

小時的時間才能順利分娩，二次懷孕的產(chǎn)婦只需要6-10小時就可以分娩。

如果疼痛的時間和強(qiáng)度過慢或者過于微弱，那就會造成產(chǎn)程遲滯，容易引起準(zhǔn)媽媽產(chǎn)道的撕裂、側(cè)切、大出血等。 所以，女人生孩子是非常不容易的，可以說用自己的生命在延續(xù)著新的小生命，希望天下所有的準(zhǔn)爸爸都能關(guān)愛、善待自己的母親和妻子。 其實沒生的，或者預(yù)產(chǎn)期快到的，最好不知道有多痛還好一點，省得天天緊張焦慮。

十月懷胎瓜熟蒂落，生產(chǎn)對女人來說是一件很自然的事情，而且每個人對疼痛的敏感度也是不一樣的。 宮縮 宮縮 就是 ** 收縮 力 的 簡稱 。在 分娩前 孕媽 體內(nèi) 激素 的 變化 引起 ** 規(guī)律的 收縮 ，為 臨產(chǎn) 胎兒 娩出 做 準(zhǔn)備 。

假性宮縮 并不是 一出現(xiàn) 宮縮 就意味著快要生產(chǎn) ，孕中期 、晚期 都會 偶爾 出現(xiàn) 不規(guī)律的 宮縮 ，這種 宮縮 持續(xù)性時間 短 ，且 痛感 不明顯 ，不會 見紅 ，沒有 規(guī)律 ，在 得到 休息后 會 逐漸 緩解 。 宮縮 疼痛 宮縮 到底有多痛 ？ 一般 初產(chǎn)婦 出現(xiàn) 規(guī)律性的 宮縮 時 ，最初 的痛感 就如同 來 例假 ，大多數(shù)人 都能 忍受 。 等到 后期 平均 3-5分鐘 來一次 宮縮 時 ，這種痛 可能 有 三分之 二的 孕媽 都 有點 忍不住了 。猶如 肚子里面 被 撕了 一道 口子 ，還 拼命的 拽 ，這時候 宮口 也不過 才 開到 三指 。

最后 出現(xiàn) 每分鐘 規(guī)律的 宮縮 時 ，孕媽 已經(jīng) 上 產(chǎn)床了 ，這個時候 不光是 痛 到 不能呼吸 ，還會 全身 無力 ，渾身 出汗 ，頭發(fā)絲兒 都是 汗水 。你會 發(fā)現(xiàn) 電視劇里 生孩子的 場面 原來 都是真的 ，真的會 大汗淋漓 。這時 你會 有種 想 上 大號 卻 上不出來的 感覺 還得 伴隨 肚子痛 …… 當(dāng)然如果是剖腹產(chǎn)就不會經(jīng)歷這些啦，但是剖過后的傷口痛，也會讓你痛到懷疑人生！別問我怎么都知道，因為我兩種都經(jīng)歷了…… 什么是宮縮，怎么個疼法？有什么感覺？這個問題只有過來人才能回答！在此，向所有準(zhǔn)媽媽們提個醒，臨產(chǎn)前除了宮縮痛還有這幾樣痛，需要做好心理準(zhǔn)備，我不太幸運地幾種痛混雜一起，打了無痛還是很痛。 1、宮縮痛 宮縮的痛理論上講是一種由于**肌肉收縮而帶來的陣痛，我問過身邊的朋友，有說這種痛類似于排便的感覺，也有人覺得是一種緊繃疼，更多的人與我感受一樣，最早感受到的疼痛很像月經(jīng)疼。

我在宮縮10分鐘/次的時候，覺得肚皮發(fā)緊然后就是肚子里一扯一扯的疼，感覺腹部在往內(nèi)收緊，此時基本還能保持談笑風(fēng)生。宮縮到5分鐘/次的時候，疼痛就在上述基礎(chǔ)上擴(kuò)大了十倍的感覺，頻繁發(fā)緊，但還能有心情與人交流轉(zhuǎn)移注意力。 最痛的時候，是分娩前，宮縮頻率變?yōu)?—2分鐘/次時，沒有休息時間，唯一能做的就是按照呼吸法稍微減輕一點點， 這時候的疼痛就是月經(jīng)痛翻個百倍的感覺，不過還好這種痛苦的時間持續(xù)時間只有2個小時，到分娩要用力時因為要集中精力反而疼痛感降低。 2、腰背疼痛 有一部分準(zhǔn)媽媽除了要忍耐宮縮痛外，還有一個腰背疼痛需要忍耐。

原因就是，胎兒的位置可能正壓迫著產(chǎn)婦脊椎，導(dǎo)致面對宮縮痛時，脊柱被壓的疼痛也來湊了個熱鬧。 我就是不太幸運的一個 ， 相比宮縮痛中途仁慈地有休息時間，腰背疼痛是沒有的， 從10分鐘/次開始，這個腰背疼痛一直跟隨，并隨著時間的推移，疼痛感層層疊加。比喻的話，就是感覺脊柱處有一個鈍刀在一點一點的刮骨療毒 。

所以，如今回憶起來，反而腰背疼痛帶給我的痛苦感比宮縮痛更深，因為持續(xù)發(fā)力無間歇。我表弟的老婆生孩子，就沒這個痛，所以她表示僅宮縮痛的話，她覺得還好，不用談而色變。 3、撕裂側(cè)切縫合痛 分娩過程中，走到最后一個步驟時，還有一個疼痛等著大家，就是順產(chǎn)撕裂或是側(cè)切疼痛，我是撕裂當(dāng)時生產(chǎn)完可能肌肉麻木，加之有無痛麻藥，所以在醫(yī)生縫合時我的感受還好，只覺得自己的肉體變成了麻木的一灘肉。

但是，另外一朋友側(cè)切，她因沒有上麻藥，她這樣說的，宮縮痛能忍以及生的時候側(cè)切能忍，但是側(cè)切縫合的痛真沒法忍，她的肉在醫(yī)生眼里如布一般，穿針引線的牽扯痛感讓她不敢要二孩，就怕過這最后一關(guān)。 此外，還有剝離胎盤的疼、壓肚子的疼、恥骨疼等等，在不同媽媽眼里疼痛程度也不同。真心建議如果條件允許，就上無痛吧，如果疼痛感受本身不敏感的話，產(chǎn)婦上完無痛就可以好好休息一下。我在醫(yī)院時，就聽過護(hù)士說有一些產(chǎn)婦打完無痛就直接睡覺了，睡醒就進(jìn)產(chǎn)房生了，這真是最理想的生娃狀態(tài)了。

歡迎關(guān)注 曼陀說 育兒 以史為鑒，以科學(xué)為本， 育兒 路上的那些坑，我們一起面對。 宮縮就是一陣兒，一陣兒，剛開始沒那么疼，還能承受的住。我是晚上11多開始疼的，2點多見紅。

一直到第二天中午11點都沒怎樣疼，真正意義上的疼就在下午，就是肚子特別的疼，沒有一點兒忍受，我現(xiàn)在都忘了怎么疼的了。就是越來越疼，忍過一陣又一陣。我一疼我就喊媽啊！我疼??！我媽就過來我就抱著我媽，媽?。∥姨郯?！經(jīng)常喊這一句，一疼我就抱我媽，抱著我媽我才能忍過去。我婆婆聽見我喊疼，她就說誰也替不了你疼，然后她和我媽我老公就開始講產(chǎn)房的醫(yī)生怎么兇怎么兇，隔壁床的產(chǎn)婦說罵人吵人，她們說你進(jìn)去聽話點，我們都進(jìn)不去，全靠你自己了，醫(yī)生讓你怎么做怎么做。

越來越疼，疼的我滿頭大汗臉色發(fā)白，我婆婆以為我會生不下來，她們就告訴我快了，疼的越狠越好，過了沒一個小小時就感覺憋的慌，憋*了都，就去檢查開全了沒，正好趕的下班時間5點多，醫(yī)生說頭胎沒那么快，我說憋壞我了，就進(jìn)產(chǎn)房了不讓家屬進(jìn)可憐的我自己進(jìn)去自己脫褲子還要爬上帶臺階的產(chǎn)床，這時候都沒感覺疼了就是憋的慌。她讓我使勁兩下宮口就全開了，她說我宮縮強(qiáng)。她去忙了，讓我使勁，就感覺肚子癟了，她過來了看著我，我就使勁，她讓我憋住，我盡力憋著了然后側(cè)切了，真后悔憋著了，我又不懂。

要不是不用側(cè)切了，害的我坐不能坐走不能走的躺著也特別疼。我女兒生下來，哭的哇哇的，放在涼稱上稱的時候哭的更兇了。

怎樣知道自己是不是要生了

規(guī)律宮縮是判斷臨產(chǎn)的一個重要指標(biāo)，其次還有見紅，和破水。
宮縮出現(xiàn)的時間因人而異，有人臨產(chǎn)前才出現(xiàn)宮縮，有人提前好幾個月就會出現(xiàn)假性宮縮。

因此出現(xiàn)宮縮不一定臨產(chǎn)，只有規(guī)律宮縮才是。

37周之后，準(zhǔn)媽媽們就要注意每一次宮縮的間隔。從偶發(fā)，到頻發(fā)，再到規(guī)律有一個漸進(jìn)的過程。持續(xù)宮縮間隔5分鐘左右，說明馬上就要開宮口了，需要入院檢查待產(chǎn)。
從開一指到宮口開全，這個過程需要經(jīng)歷的時間因人而異。

因此離醫(yī)院比較遠(yuǎn)的準(zhǔn)媽媽，在宮縮間隔還未到5分鐘時就得提前到醫(yī)院或者醫(yī)院附近，以防堵車或者產(chǎn)程過快，時間來不及。

見紅只是一個參考，說明離生產(chǎn)又近了一步，但不用驚慌，準(zhǔn)備好待產(chǎn)包和各種證件，根據(jù)宮縮情況隨時準(zhǔn)備入院待產(chǎn)。
破水就需要提起注意了，不管有沒有規(guī)律宮縮，只要破水了就必須馬上去醫(yī)院。

因為破水有可能造成胎兒宮內(nèi)窘迫、感染、或者缺氧，對胎兒和母體都不利，必須讓大夫診斷，看看下一步該怎么辦。

每個人的情況都不太一樣。有人從見紅再到規(guī)律宮縮，再到宮口開全生產(chǎn)完畢，只用一天;還有的人，見紅了也不生，規(guī)律宮縮之后，開宮口又慢，開完了宮口生產(chǎn)又慢。

因此準(zhǔn)媽媽們提前備好課，沉穩(wěn)應(yīng)對，不必驚慌。
可以參考自己母親的情況，畢竟大多數(shù)人的產(chǎn)程和母親還是很像的，可以拿來參考。
我和我媽就完全一樣。

都是見紅過了整一個星期，才出現(xiàn)規(guī)律宮縮，生的也比較快。當(dāng)時宮縮規(guī)律了就去醫(yī)院了，大夫檢查沒開宮口，讓回去繼續(xù)待產(chǎn)，我就沒走，跟大夫說了我媽的情況，申請住院，結(jié)果住院手續(xù)沒辦完就開了宮口直接進(jìn)待產(chǎn)室了。
我朋友早上見紅就跑去醫(yī)院，晚上孩子就生了。而我因為參考了我媽，見紅后一點也沒當(dāng)回事。

希望這些個人經(jīng)驗?zāi)軒偷酱蠹摇?/p>

為什么有的人宮口開的快有的人卻慢

開指的過程其實有講究想要弄清開指快慢的原因，就要先弄清開指過程，因為這也有講究。開指過程，也就是俗稱的開宮口，也是專業(yè)上講的**頸口擴(kuò)張。

一般臨產(chǎn)發(fā)動后，一旦出現(xiàn)規(guī)律性宮縮，醫(yī)生就會通過內(nèi)檢來看宮口的情況，看看開了多少指。

正常情況下，宮口只有指尖大小，但是要開到足夠胎兒胎頭通過的大小需要開到十指。這個“指尖”到“十指”的過程，就是開宮口的過程，且分為兩個階段。第一階段，是一指到六指，開得比較緩慢，平均需要8個小時，被稱為潛伏期。第二階段，是六指到十指，開得相對快一些，平均需要4個小時，被稱為活躍期。

所以，這過程中，開宮口的速度也分快慢，因此生產(chǎn)時醫(yī)生會等到產(chǎn)婦宮口度過緩慢的潛伏期之后，再讓產(chǎn)婦進(jìn)產(chǎn)房，因為那時候開指較快，才更可能生產(chǎn)。產(chǎn)婦情況不同對開指快慢有講究知道開宮口的過程有講究外，孕媽也要了解哪些因素對開宮的速度有影響，這第一個因素就是產(chǎn)婦自身的體質(zhì)。比如，有的人在開宮口的過程中，潛伏階段可能只需要幾十分鐘，而有的卻需要好幾個小時。

另外，產(chǎn)婦是經(jīng)產(chǎn)婦還是初產(chǎn)婦，也影響開指的快慢。一般來說，經(jīng)產(chǎn)婦因為生過孩子，宮頸口的擴(kuò)張速度會更快，兩個開指階段都會比較快，潛伏期很快過去，活躍期更短。所以，醫(yī)生也會根據(jù)這一情況，提前安排接生。

當(dāng)然，產(chǎn)婦本身對疼痛的耐受程度，也是影響開指快慢的一個因素。比如，有的產(chǎn)婦開兩三指就受不了了，一想起還要開到十指就更擔(dān)心自己熬不住了。于是，她們就會想辦法怎么才能盡快開指。

于是，她們會詢問醫(yī)生，也會找護(hù)士做指導(dǎo)，幫助加快開指速度。而一些能受疼的孕婦，開到五六指還能輕松忍受，所以對開指快慢沒有太在意，就會順其自然，不去人為影響開指速度，相對來說開指會慢一些。以下方式可加快孕媽臨產(chǎn)開指速度也就是說，開指快慢有過程講究和個人差異講究，但有些因素是人為可控的。比如嘗試以下方式就能加快孕媽臨產(chǎn)開指速度：多下床活動活動這個活動，要根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀況而定。

若孕媽有力氣走動，且對剛開始的宮縮疼痛能忍受，那就不妨下床多走走，但一定要在家人或護(hù)士的陪同攙扶下，保證安全。多走走，有助于宮口張開，也有助于緩解緊張的情緒。走的時候，步幅不要太大、太快，緩慢走動即可。嘗試做下蹲動作這個動作可以**恥骨松緩，能夠幫助產(chǎn)婦加快開指的速度，更能幫助胎兒的胎頭盡快進(jìn)入產(chǎn)道。

很多醫(yī)院都會備有瑜伽球，產(chǎn)婦可以在瑜伽球的輔助下做下蹲運動。不過，孕媽不要自己去嘗試，要在護(hù)士的指導(dǎo)下和家人的陪伴下去做?？梢源颉按弋a(chǎn)素”這個方式，是需要跟醫(yī)生溝通，由醫(yī)生判斷當(dāng)前情況適不適合打“催產(chǎn)素”。若可以打，打完之后會**宮縮，加快開指速度，縮短產(chǎn)程。

不管怎樣，開指快慢都是有講究的，產(chǎn)婦急不得。而作為孕媽，提前了解一下相關(guān)知識很重要，以免生產(chǎn)多遭罪。

臨產(chǎn)前宮縮是什么感覺？

臨產(chǎn)前的宮縮是規(guī)律的，而且是一陣比一陣痛。宮縮剛出現(xiàn)的時候會感覺到輕微的腹部墜痛或者腰部酸痛的感覺，這種疼痛感會由弱到強(qiáng)，漸漸明顯。

間隔時間一般很有規(guī)律，一開始大約是十分鐘一次，頻率會慢慢增加，最后變成3-5分鐘一次，每次宮縮的持續(xù)時間也會由一開始的十幾秒逐漸延長到半分鐘，一分鐘。

后來直到腹部很脹，像要排便的那種感覺，但是又很痛的感覺，這時寶寶就快要出來了。 我當(dāng)時是先破水，但沒有開宮口，過了兩天兩夜才把寶寶生出來的。當(dāng)時破水住院后幾個小時才感覺腹部像來大姨媽了一樣痛，后來就是十分鐘左右一次，疼痛感并沒有加強(qiáng)，過了一個晚上，用了催產(chǎn)藥放進(jìn)**口，疼痛感才加強(qiáng)，后來又過了一個晚上加一個上午，醫(yī)生說宮口還只開了半指，又打了催產(chǎn)點滴，才慢慢的加強(qiáng)，到最后痛的在床上打滾，腹部好脹，但是又痛，感覺痛的同時想排便，總控制不住用力往外面擠。 臨產(chǎn)的三大征兆，見紅破水宮縮，工作作為分娩的原動力，它是非常重要的，如果宮縮乏力，那么寶寶就很容易難產(chǎn)，所以經(jīng)常需要側(cè)切或者剖腹產(chǎn)，那么宮縮是怎么感覺呢！ 宮縮分為假性宮縮和真宮縮，假性宮縮在孕后期是比較常見的，可能是疲勞、長時間不運動保持一個動作，還有駕駛同房**到**，都會容易引起假性宮縮，在足月的的時候，怎么樣分辨假性宮縮和真宮縮呢！假性宮縮： 時間無規(guī)律、而且宮縮節(jié)奏比較亂，最明顯的是疼痛比較輕，宮縮時而強(qiáng)烈，時而微弱，如果沒有經(jīng)驗的孕媽，以為要生了，那么就急急忙去醫(yī)院，最后醫(yī)生一看，是假性宮縮。

真宮縮： 真宮縮來臨的時候，疼痛比較輕微的，但是隨著時間的推移，疼痛就像海浪一樣，一波又一波的涌進(jìn)身體，疼痛是腹部和腰部，主要疼的是腹部，所以孕媽會縮成一團(tuán)，想通過這種方式來減輕疼痛，所以孕媽放松，調(diào)整呼吸。 真宮縮的節(jié)奏是比較平穩(wěn)的，周期在3分種，時長在1分鐘左右，所以孕媽可以根據(jù)節(jié)奏和疼痛就可以分辨出宮縮是假性還是真宮縮了，在有宮縮以后，很快就會出現(xiàn)見紅，而且有一些排便的感覺，那就是準(zhǔn)備臨產(chǎn)的宮縮了。開宮口過程的宮縮感覺 宮口1-3指 這個階段的感覺到還是比較輕微的，很多男人在一些線**驗宮縮的時候，極限就是三指，但是對于孕媽還說，這個等級就是小菜一碟，但是這個時候內(nèi)檢，醫(yī)生在宮頸口的按壓，給宮縮帶來升級。

宮口開到4-6指 這個過程是前面的三指的疊加，別說有多疼，反正開眼的時候，就沒有知道天黑和天亮，因為疼得沒有方向感了，這個時候雖然很疼，但是可以憋氣再忍忍，這個感覺就是和螞蟻上樹一樣，在床上捂住肚子，感覺肚子疼得要爆炸了，就感覺月經(jīng)抽經(jīng)牙疼一起來來的感覺。宮口7-10指 這個過程的宮縮的感覺就是沒有感覺了，雖然疼痛一直在加，但是我感覺到已經(jīng)麻木了，雖然疼的但是沒有前面疼，可能也是因為學(xué)會了呼吸，而且宮口疼痛麻木，那么人對這種疼痛就會有一個習(xí)慣，這個時候變開宮口，也開始控制自己的力度，為后面的分娩做好準(zhǔn)備。 在上產(chǎn)床之后，宮縮反而沒有疼，這個是我和婆感覺，因為胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的時候，反而感覺產(chǎn)道更加的疼，但是要懂得跟宮縮來用力，當(dāng)宮縮來臨，深吸一口氣，然后憋氣，用力拉出來。

臨產(chǎn)前一般會有見紅，破羊水和宮縮這三大明顯癥狀，就是表明即張要分娩了。 見紅和破羊水比較容易判斷，但宮縮不容易判斷，是因為宮縮有兩種，一種是真宮縮，另一種是假宮縮。 假宮縮的特點有：持續(xù)時間和宮縮節(jié)奏都比較混亂，時快時慢，時強(qiáng)時弱，痛感并不是很明顯（這個因人而異，對疼痛比較敏感的人例外），很多初產(chǎn)婦因為沒有生產(chǎn)經(jīng)驗，以為有痛感就是快要生了，就急忙趕去醫(yī)院，往往虛驚一場。

真宮縮的特點有：疼痛感是循序漸進(jìn)一點點遞增的，持續(xù)時間也越來越短，越到后面，宮縮越有規(guī)律，一般會持續(xù)每隔幾分鐘就宮縮一次或者一分鐘宮縮幾次，這個是可以計算的。 疼痛感由開始的一點點陣痛，到后面就像海浪一樣，一波又一波的席卷而來，像電流一樣涌進(jìn)身體，總的來說，是比較平穩(wěn)且有規(guī)律可循的，痛的不僅有腹部，整個腰部也痛得讓人縮成一團(tuán)，痛感來襲的時候，很多產(chǎn)婦都會以為通過大喊大叫，可以舒緩這生不如*的宮縮陣痛，其實產(chǎn)前最重要的就是保持體力，為即將到來的生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。 一般如果是真宮縮，很快就會出現(xiàn)見紅的，如果同時有想排大便的感覺，那就表明即張要生了。 所以這個時候，孕婦最好能做到身心放松，（自我暗示很重要，）一定要按照醫(yī)生的話，配合醫(yī)生的指令去用力，以及調(diào)整呼吸，（比如用鼻子深深吸氣，然后張開嘴呼氣等）該用力時才用力，該放松時必須放松。

希望我的分享對你有幫助。宮縮是指**收縮，出現(xiàn)規(guī)律的宮縮是臨產(chǎn)最有利的證據(jù)。每一次宮縮的加強(qiáng)，都伴隨著宮頸口的張大和胎兒的下降，有利于促進(jìn)產(chǎn)程發(fā)展。 正常臨產(chǎn)時的宮縮具有節(jié)律性、對稱性、極性、縮復(fù)作用。

宮縮是一陣一陣的發(fā)生，每次陣縮會由弱到強(qiáng)，然后在最強(qiáng)的時候維持一段時間（通常為 30 秒左右），然后再由強(qiáng)變?nèi)?，直至消失進(jìn)入間歇期（一般 5~6 分鐘）。 隨著產(chǎn)程的進(jìn)行，宮縮間歇逐漸縮短，強(qiáng)度逐漸增加。當(dāng)宮口開全時，宮縮的持續(xù)時間長達(dá)約 60 秒，間歇期也僅 1~2 分鐘。 宮縮是什么樣的感覺 臨產(chǎn)時的宮縮，開始像是刺痛或鈍性背痛，然后會向下延伸到大腿部。

隨著時間的推移、宮縮的加強(qiáng)，宮頸口會逐漸張大，宮縮可能發(fā)生在腹部或腰骶部，有墜脹痛、酸痛或撕裂般的疼痛，就像劇烈的痛經(jīng)疼痛。除了臨產(chǎn)時的宮縮，不少準(zhǔn)媽媽還會遇到假性宮縮。 如何分辨真假宮縮？ 1. 宮縮時間 假分娩：無規(guī)律。

真分娩：有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮持續(xù) 30～70 秒。 2. 宮縮強(qiáng)度 假分娩：通常比較弱。 真分娩：宮縮強(qiáng)度穩(wěn)定增加。

3. 宮縮疼痛部位 假分娩：通常只在前方疼痛。 真分娩：從后背開始，而后轉(zhuǎn)至前方。 4. 運動后的反應(yīng) 假分娩：產(chǎn)婦行走或休息片刻后，有時甚至換一**位后，就會停止宮縮。 真分娩：不管如何運動，宮縮照常進(jìn)行。

為什么會出現(xiàn)假性宮縮？ 1. 內(nèi)在原因 由一些疾病以及飲食不規(guī)律引起的。 2. 外在原因 ①因為提搬重物時，孕媽媽的腰及下腹部都需要用力，這會引起腹部的壓迫，****收縮。 ②一些孕媽媽身處忙碌而緊張的工作環(huán)境，過于緊張、疲勞，也會導(dǎo)致頻繁宮縮。

宮縮期如何進(jìn)食？ 宮縮期的飲食要消化吸收最容易、身體代謝負(fù)擔(dān)最小的食物來提供能量，以淀粉類食物為主?？梢赃x擇早餐谷物脆片、面包、灌裝八寶粥、以及芝麻糊、山藥糊等淀粉類食物。 同時還要準(zhǔn)備牛奶和運動飲料，補(bǔ)充因為流汗而損失的鉀和鈉等電解質(zhì)。 如何緩解宮縮疼痛？ 通常，初產(chǎn)婦的**口完全打開需要十幾個小時。

陣痛微弱的時候，不必一動不動地躺在病床上，你可以換成舒服些的姿勢，也可以和陪床的丈夫聊聊天，消除緊張情緒。 陣痛總是很微弱而不變強(qiáng)時，可以活動活動身體。在醫(yī)院的走廊里散步或者爬樓梯都能使陣痛增強(qiáng)。

隨著分娩的推進(jìn)，陣痛的間隔時間會越來越短，每次的痛感也越來越強(qiáng)，持續(xù)的時間也越來越長。 陣痛時如果非常難受，可以自己尋找能使身體感覺舒服些的呼吸法或姿勢。 雖然呼吸法可以有?。