今日減小腹贅肉的方法（減小腹）
來源:教育資源網(wǎng)
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發(fā)布時間:2022-10-18 10:08:02
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導(dǎo)讀大家好，小寶來為大家解答以上問題。減小腹贅肉的方法，減小腹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、我有這個經(jīng)歷是因為平時不愛運...
大家好，小寶來為大家解答以上問題。減小腹贅肉的方法，減小腹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、我有這個經(jīng)歷是因為平時不愛運動。
2、我一直喜歡坐著，愛長肚子。
3、我告訴你一個我練過的小方法。
4、每晚睡前做仰臥起坐，不要一直坐著，尤其是晚飯后。
5、早上在床上揉肚子，順時針逆時針重復(fù)揉肉，最后向下退，也能治便秘！如果你不相信我，這很有效。
6、我以前做過，但是如果你堅持，一個星期就有效果。
7、別忘了感謝我是個美女！。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
