熱量都是怎么排出去的（能量和熱量的區(qū)別在哪）
導(dǎo)讀大家好，小品為大家解答以上問(wèn)題。熱量都是怎么排出去的，能量和熱量的區(qū)別在哪這個(gè)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！解答：1、很...
音頻解說(shuō)
大家好，小品為大家解答以上問(wèn)題。熱量都是怎么排出去的，能量和熱量的區(qū)別在哪這個(gè)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
解答：
1、很多人仍然知道食物的能量和熱量，但是能量和熱量有很大的區(qū)別，能量是一個(gè)很大的概念。能量和熱量有什么區(qū)別？相信有些人還是知道區(qū)別的。那么，能量和熱量有什么區(qū)別呢？你知道嗎？/你知道嗎？我們一起來(lái)看看吧！
2、1.食品包裝上的能量是一個(gè)我們稱之為熱量的概念。常用的千焦(kj)和千卡是能量(熱量)單位，但不是等價(jià)單位，1千卡=4.18 KJ。正常情況下，1g的水可以和1ml的水互換，其他的，比如牛奶，就不能完全互換。然而，當(dāng)液體量很小時(shí)，G和ml的當(dāng)量可以轉(zhuǎn)換。雖然有一定誤差，但液體量少時(shí)對(duì)熱量影響不大。
3、2.人體無(wú)時(shí)無(wú)刻不在消耗能量，能量是由食物中產(chǎn)生熱量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供的。食物中能產(chǎn)生熱量的營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。它們被氧化產(chǎn)生熱量，供身體維持生命、生長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)。當(dāng)熱量過(guò)多時(shí)，多余的熱量會(huì)儲(chǔ)存成脂肪。時(shí)間長(zhǎng)了，身體會(huì)變胖。食物是指食物在體內(nèi)整個(gè)消化過(guò)程中所釋放的用于維持體內(nèi)各種生命活動(dòng)和在外做功的能量。
4、3.能量是營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)，是食物的第一營(yíng)養(yǎng)屬性。食物提供能量來(lái)維持人體的各種生命活動(dòng)——沒(méi)有能量，人類就無(wú)法生存。各種形式的能量都可以轉(zhuǎn)化為熱能，所以能量通常是以熱能的單位，也就是卡路里為基礎(chǔ)的。1卡是指1克水升高1時(shí)吸收的熱量。由于一般人每天消耗200萬(wàn)卡路里，這個(gè)數(shù)值太大了，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上，千卡常被作為食物能量的單位，1千卡1,000 cal。目前，在許多科學(xué)研究中，焦耳通常被用作食物能量的單位。
5、4.卡路里指的是卡路里，比如碳水化合物。能量是一個(gè)比較大的范疇，包括包含的熱量，但是大部分不能及時(shí)分解，儲(chǔ)存在人的體內(nèi)，比如脂肪和蛋白質(zhì)。
6、5.食物中包含的熱量和能量不是一個(gè)概念。熱量是人體一直消耗的能量，由食物中產(chǎn)生熱量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供。食物中能產(chǎn)生熱量的營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。它們被氧化產(chǎn)生熱量，供身體維持生命、生長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)。食物是指食物在體內(nèi)整個(gè)消化過(guò)程中所釋放的用于維持體內(nèi)各種生命活動(dòng)和在外做功的能量。
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