蘆筍是什么意思（蘆筍是什么）
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發(fā)布時間:2022-04-06 03:08:01
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導讀小明來為大家解答以上問題.蘆筍是什么意思，蘆筍是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！解答：1、蘆筍的學名是蘆筍，又名小白布...
音頻解說
小明來為大家解答以上問題.蘆筍是什么意思，蘆筍是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
解答：
1、蘆筍的學名是蘆筍，又名小白布、狹葉蘆筍、龍須菜。它是百合科直立草本植物，長達兩米，有“蔬菜之王”的稱號。
2、蘆筍中的氨基酸、蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分高于常見的蔬菜和水果，對調節(jié)新陳代謝、提高免疫力很有幫助。
3、經常吃蘆筍還可以預防高血壓、白血病、膀胱炎、水腫等疾病。常見的做法有蘆筍炒肉、涼拌蘆筍、蝦仁蘆筍、蘆筍鮑魚湯等。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
