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萊茵護(hù)眼認(rèn)證2.0和3.0的區(qū)別是什么

護(hù)眼標(biāo)準(zhǔn)不一樣。萊茵認(rèn)證護(hù)眼模式，事實上是一個認(rèn)證機構(gòu)提供的護(hù)眼模式標(biāo)準(zhǔn)。

光是一種波，而波就有波長。

不同波長的光顏色不同。可見光波長最短的是紫色（略高于紫外線）其次是藍(lán)色。波長最長的可見光是紅色（略低于紅外線）。根據(jù)物理公式：能量=頻率*普朗克常數(shù)，光速=波長*頻率。

我們知道光速不變，所以波長越短，頻率越高，能量越高。又因為光的三原色為紅綠藍(lán)，于是藍(lán)光就這么成為了眼睛的頭號殺手。所以要想減少藍(lán)光，最直接的辦法就是降低藍(lán)光比例，這就是所有軟件級護(hù)眼模式的本質(zhì)方案。

無論是屏幕偏黃還是偏綠，均是降低了藍(lán)光比例。缺點顯而易見，就是會有嚴(yán)重色差。想減少藍(lán)光還有另一種方案。

首先要知道，一個顏色往往對應(yīng)一個波長區(qū)域，例如藍(lán)光波長大致處于400-460nm之間。因此假如將藍(lán)色的波峰從原先的420改到450，藍(lán)色依然是藍(lán)色，但是能量低了許多。這就是硬件級防藍(lán)光的原理。

同時也調(diào)整下紅綠的波峰位置，色差就不會很嚴(yán)重（不代表沒有色差）。在相同色差的情況下，這一方案效果遠(yuǎn)好于軟件級方案。軟件方案的原理是改變藍(lán)光比例（波峰高度），會引起嚴(yán)重色差。

硬件方案的原理是改變波峰位置，影響較小。擁有硬件級防藍(lán)光的情況下依然可以疊加使用軟件的護(hù)眼模式。相同色差的情況下帶有硬件支持的設(shè)備效果依然更好。

護(hù)眼模式是什么

護(hù)眼模式就是通過改變屏幕的色調(diào)，來達(dá)到護(hù)眼的目的。
電腦的屏幕是由小的熒光點組成的，這些熒光點是閃爍的，要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調(diào)節(jié)。

我們自己感覺不到，但卻真實存在，眼睛要去適應(yīng)它就容易產(chǎn)生疲勞。

在打字的時候，眼睛要不斷在文稿、屏幕、鍵盤之間變換，眼睛的焦點和距離不斷地調(diào)節(jié)，也會使眼睛感到疲勞。
即使是在搖晃的公交車上、擁擠的地鐵上、甚至在電梯里，潮人們都不忘玩弄手中的PSP、iPad或是MP4，玩游戲、看電影，加上習(xí)慣緊盯著手機狂按短信，長期緊盯著窄小的屏幕，也容易讓人的眼睛感到疲勞。

擴(kuò)展資料

注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。

注意保持皮膚清潔，應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚**處，如不注意清潔，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與身心健康。
注意補充營養(yǎng)，電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物;
以補充人全內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。

平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護(hù)作用。
注意正確的姿勢，操作時坐資應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米,**使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。

在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退。

護(hù)眼模式是不百科是真的有用？

護(hù)眼模式能有效降低藍(lán)光輻射，調(diào)整屏幕光為更加溫和的暖光，可緩解用眼疲勞，保護(hù)視力。以華為P50 Pro手機為例：一、開啟或關(guān)閉護(hù)眼模式1.從屏幕頂部右側(cè)下滑出控制中心，點擊展開快捷欄按鈕展開快捷開關(guān)欄。

點亮或關(guān)閉護(hù)眼模式。

長按護(hù)眼模式進(jìn)入設(shè)置界面。2.進(jìn)入設(shè)置 > 顯示和亮度 > 護(hù)眼模式，開啟或關(guān)閉全天開啟。護(hù)眼模式開啟后，狀態(tài)欄中將顯示眼睛圖標(biāo)，因濾除部分藍(lán)光，屏幕顯示顏色會偏黃。二、定時開啟護(hù)眼模式進(jìn)入設(shè)置 > 顯示和亮度 > 護(hù)眼模式，開啟定時開啟開關(guān)，根據(jù)需要設(shè)置護(hù)眼模式的開始時間和結(jié)束時間。

三、開啟或關(guān)閉屏幕低頻閃進(jìn)入設(shè)置 > 顯示和亮度 > 護(hù)眼模式，開啟或關(guān)閉屏幕低頻閃開關(guān)。開啟屏幕低頻閃后，可以降低屏幕閃爍頻率，但對屏幕顯示均勻性和亮度準(zhǔn)確性有影響。四、調(diào)整護(hù)眼模式藍(lán)光過濾進(jìn)入設(shè)置 > 顯示和亮度 > 護(hù)眼模式，打開全天開啟或設(shè)置定時開啟，然后滑動藍(lán)光過濾下的滑塊調(diào)整藍(lán)光過濾強度。