眼睛消腫是熱敷還是冷敷?熱敷和冷敷的區(qū)別
眼睛消腫是熱敷還是冷敷?熱敷和冷敷的區(qū)別
眼睛腫起來很影響美觀，可是眼睛消腫是熱敷還是冷敷?熱敷和冷敷的區(qū)別是什么呢?為了大家的健康與美觀，我今天就來為大家介紹一下吧！眼睛消腫是熱敷還是冷敷 眼睛消腫我們選擇熱敷、冷敷都是可以的，具體的需要看眼睛腫的原因。熱敷能夠促進(jìn)局部的循環(huán)，提高修復(fù)能力，減輕局部腫痛。
冷敷能夠幫助止痛、收縮血管，減輕腫脹。
依據(jù)眼睛腫脹的不同原因我們應(yīng)該選擇不同的敷眼方法以消腫。眼睛水腫適宜熱敷 如果是眼睛水腫的情況，我們可以通過熱敷來幫助加快眼睛局部的血液循環(huán)、新陳代謝，使積聚在眼周的多余水分快速排干凈。熱敷的時候注意不宜過燙，以免燙傷眼睛肌膚。 方法：取一條毛巾浸潤溫?zé)岬乃?，閉眼睛敷在眼睛上面。
涼了之后換熱的再多次進(jìn)行即可?；蛘呤怯脽崴蚰苣透邷氐钠孔?，裝滿熱水，用紗布或干凈毛巾包裹在外面，將其放在需作熱敷的眼部，溫度一般在40度左右。眼睛哭腫適宜冷敷 眼睛在哭完之后腫了的話，是可以選擇冷水敷，用冷毛巾或是毛巾包裹冰袋敷在眼睛上，能有效的讓眼睛周圍的血管收縮，從而幫助眼周肌肉消腫，還能抑制眼睛充血。
方法：閉上眼睛，將冷毛巾敷在眼睛上，時間為10-15分鐘，或者使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上。 外傷造成的眼睛腫先冷敷再熱敷 如果是眼睛遭受外傷引起的腫脹，一般受傷24小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，以避免眼睛腫范圍擴(kuò)散，24小時后我們會進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快局部代謝以及淤血的吸收以達(dá)到消腫的目的。 方法：前24小時先使用冷毛巾敷眼睛，每次10分鐘左右，可以多次進(jìn)行。
24小時后再使用熱毛巾敷眼睛，每次5分鐘左右，同樣可以多次進(jìn)行。
冰敷眼睛和熱敷眼睛的區(qū)別
冰敷是促進(jìn)血管收縮熱敷是促進(jìn)血管舒張如果是眼腫脹前期（24小時內(nèi)），用冰敷，使血管收縮，減少充血，局限腫脹部位。腫脹后期（24小時后），用熱敷，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)部位充血水腫的吸收。
冰敷和熱敷分別對眼睛有哪些不同功效？
冷敷熱敷功效不一樣，冷敷可以消除眼袋，,減輕眼部浮腫，而熱敷可以活血化淤，減輕眼部疲勞，減輕黑眼圈，適合用眼過度百科，睡眠不足的適合使用。眼部熱敷常用方法：將熱毛巾蓋在眼皮上，一次5～10分鐘，**進(jìn)行兩次即可。
輕微的干眼癥患者因為癥狀下午時會比較明顯，通常醫(yī)師地建議下午、晚上各敷一次。
還有一種更有效的方法，就是佩戴熱敷蒸汽睡眠眼罩，打開包裝后眼罩中的發(fā)熱體與空氣接觸后氧化，慢慢產(chǎn)生熱度，水分被蒸發(fā)，產(chǎn)生40度左右的蒸汽，溫和滋潤眼部，隨時隨地使用，特別適合睡覺前、午休時、旅途中、休閑時使用。眼睛冷敷的常用方法：做法：閉上雙眼，用冰冷的毛巾敷于眼部，時間為10-15分鐘，**2-3次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以有效消除眼袋，減輕眼部浮腫。
