冬天能吃冰淇淋嗎？
冬天能吃冰淇淋嗎？
北方的大冬天，大部分都是燒暖氣，家里暖烘烘的，但是外面寒風刺骨，外加大風天氣，進出忽冷忽熱容易使人煩躁，而且天氣也是以干燥寒冷為主，心理學家曾說過，享受和追求舒適是人類的天性。冬天吹暖氣吃冰淇淋蛋糕，就是一種從感官到身心都極度舒適的奢華享受。
外面的世界大雪紛飛，家里的暖氣如沐春風。
此時舀一勺冰淇淋蛋糕，這種由體外的暖心熱與體內的透心涼形成的溫差，可以調動所有神經末梢，讓人們對美食的感知更深刻而細膩。與夏季有別的體驗感在于甜味被氣溫凝凍后，你只能一小口地慢享冰淇淋蛋糕，細細品嘗冰爽滋味，捕捉曾經被忽略的美味。冰激凌應該在什么季節(jié)吃？相信絕大多數人都會脫口而出：當然是在夏天吃。雖然，如今在其他季節(jié)吃冰激凌的人越來越多，但大部分人還是會將冰激凌與夏天默認為固定搭配。
不過，最近在一個國內知名網站上卻拋出一個相反的觀點：冰激凌更適合在冬天吃。原因是：冬季人體陽氣足，消化功能比夏季強，即使吃了大量的肉或者寒涼食物，也有能力消化掉。不少冬季也愛吃冰激凌的網友們自覺找到了**理由：“看來冬天吃冰激凌是符合健康規(guī)律的。
”真相是否如此？A.網帖稱冬天比夏天更適合吃冰激凌為什么冬天比夏天“更適合”吃冰激凌？網站給出的理由是：冬季，萬物都處于收藏的狀態(tài)，人體的陽氣也都收斂在腹部。此時，人的消化功能相對來說好一些，即使吃了大量的肉或者寒涼的食物，人也有能力消化掉。而到了夏季，因為外界溫度較高，人體的毛孔呈現(xiàn)開放狀態(tài)，體內陽氣就會外走，所以，這個季節(jié)的腸胃功能會比較弱。
此時，如若再吃些寒涼的東西，人體一方面要調動本來就很稀少的陽氣來把這些寒涼的東西暖成與人體一致的溫度，另一方面，還要用本來就弱的腸胃來消化本來就不好消化的東西，因此，夏季吃冰激凌無異于雪上加霜。再者，中醫(yī)講究的是人與自然和諧相處。既然冬季有雪有冰，那說明冬季人與這些東西是可以共存的，吃些冰激凌也是無傷大雅的事情。
而夏季是沒有這些冰冰雪雪的，所以，人為制造出的這些冰塊，不吃也罷。B.年輕**行“冬天吃棒冰，夏天吃火鍋”近些年來，我國已經成為冰激凌的銷量大國。據統(tǒng)計，我國冰激凌產量近10年增長了16倍，年銷售量達到360萬噸。目前世界**的冰激凌生產國是美國，年產量可達800多萬噸，人均40多公斤。
如今，越來越多的人喜歡在冬天吃冰激凌，國內有些地方，冬天吃冰激凌甚至成了年輕人的一種時尚，還流傳“冬天吃棒冰，夏天吃火鍋”的說法。在這些地方，冰激凌的銷量幾乎沒有四季之分，春夏秋冬都有人吃。曾有專家預計，未來幾年**冰激淋零售量還會不斷上升，其中冬季消費將占到總消費量的三分之一。這種現(xiàn)象不僅僅在國內有，國外也有不少。
據***冰激凌業(yè)者協(xié)會的統(tǒng)計，***人每年大約要吃掉40萬噸的冰激凌，雖然與**相比吃得不算多，但是30%的冰激凌是被他們在氣候最寒冷的冬日消耗掉的，尤其是新年長假期間，幾乎男女老少都會吃冰激凌。C.冬季多吃冷飲會損陽氣冬天吃冰激凌的人越來越多，是不是恰好證明冬天吃冰激凌符合了某些生理因素？網上所分析的原因說得通嗎？***名中醫(yī)、浙江省名中醫(yī)研究院副院長陳意表示，網上給出的解釋只是說對了一部分，有點以偏概全。從中醫(yī)上說，夏天因為消耗大，大量出汗，導致陽氣、津液外走。加上夏天食物容易變質、人體休息不好等因素，腸胃功能相對來說比較差;而冬天則是藏精的季節(jié)，人體消耗少，精氣得以存儲，腸胃功能比夏天要好。
“但是這不表示冬天比夏天適合吃冰激凌?！标愐庹f，網帖只關注了腸胃功能在冬夏兩季的區(qū)別，而忽略了更重要的一點——冬季是人體進行修補的好時節(jié)，中醫(yī)認為，這個時節(jié)人動得相對較少，人體消耗少，進補最有效。“寒氣時令，應該要保護陽氣，冬季多吃冰激凌、冷飲，會傷害陽氣，人體修補的效果就會變差，所以**少吃。
”D. 夏天冷飲吃太多容易“中暑”夏天暑氣重，適當吃些冷飲、冰激凌可以幫助消暑，對人體有益。但是，也不能多吃，否則容易“中暑”。中醫(yī)上把中暑分為“陽暑”和“陰暑”，陽暑一般是在烈日下行走、運動、勞作而中的暑;陰暑則是因為冷飲吃太多或者空調吹太多，感受寒邪后出現(xiàn)中暑癥狀。
“所以冰激凌、冷飲在夏天既能解暑又能致暑，關鍵在于吃多少，而不在于在什么季節(jié)吃?！标愐獗硎荆礻枤馓貏e盛的人，比一般人多吃一點冰激凌也不會有問題。包括冰激凌在內的所有冷飲，沒有冬天比夏天更適合吃的說法，只要適當，四季都可以吃。不能因為這種不正確的說法，就在冬天無節(jié)制地吃冷飲。
浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院消化科副主任、主任醫(yī)師高敏表示，西醫(yī)的觀點也是如此，在哪個季節(jié)吃冰激凌，對人體的影響沒有太大區(qū)別，關鍵是一個適度原則。只要是過量吃，不管是在哪個季節(jié)都對人體無益。 冰激凌等冰涼食物對脾胃虛寒者如有胃病、腹瀉、陽氣虛等人而言，能少吃就少吃，否則會傷及陽氣，損脾胃。
不要空腹吃冰的東西，香蕉、菠蘿一類口味的冰激凌、冷飲盡量不吃，香蕉、菠蘿這類水果吃多了也會傷腸胃。吃冰的東西千萬不能吃太快，天很熱的時候一下吃很快，冰冷**對胃也是一種負擔和傷害。
冬天吃冰淇淋的好處
冬天吃冰淇淋的好處 冬天吃冰淇淋的好處，冰淇淋是生活中很常見的零食，味道甜甜的、涼涼的，是夏季解暑的好東西，深受很多人的喜愛，有些人在冬天也喜歡吃冰淇淋，以下來了解冬天吃冰淇淋的好處。 冬天吃冰淇淋的好處1 冬天吃冰淇淋對身體好不好 冬天適量吃冰激凌對人體并無多大的危害，還可緩解暖氣房的燥熱，若百科是吃火鍋吃冰激凌還能去膩解辣，開胃等，但若是吃多冰激凌可導致以下危害： 1、傷害腸胃 吃冰激凌雖然會給身體帶來暫時的舒適感，但是這類食物的溫度比人體胃內溫度要低20到30度，吃了大量冰激凌或者氣體冷飲，很容易導致腸胃受**，導致血管收縮，胃黏膜缺血，腸胃消化能力和殺菌能力迅速減弱，容易造成痙攣性疼痛，腹瀉，腹痛等癥狀出現(xiàn)。
2、降低食欲 研究表明，人**食用30克左右的糖為**，而冰激凌中的糖屬于精糖，不易食用過多。
**食用多個冰激凌很容易使當天攝入的糖分超標從而導致食欲不振等情況。 3、發(fā)胖 冰激凌是一種以砂糖、奶粉、雞蛋、香精等為主要原料制作而成的冷凍食品，其熱量非常高，同時還含有大量的糖分、脂肪，過多食用就會增加身體的負擔，這些成分不能及時被身體所消化就會轉化成脂肪囤積在體內導致長胖。 4、引起痛經 處于經期的少女本就不適宜吃冷飲，冰激凌更是碰都碰不得。冰激凌的冷會****使之血管收縮，經量減少從而導致痛經、量過少的月經病。
5、抗**能力下降 冰激凌攝入過多會嚴重**咽部血管，繼而使血管收縮血流量下降，淋巴附近抗**能力就會減弱，所以經常吃冰激凌的人容易反復感冒，嚴重時會導致身體虛弱。 液氮冰激凌對人體有害嗎 存在安全隱患。 氮氣是一種安全的氣體，無色無味，空氣中有約78%的成分為氮氣，其化學性質不活潑且沒有腐蝕性，食入少量不會對人體造成任何傷害。
此外，由于液氮沸點極低，在常溫下極容易沸騰并完全蒸發(fā)，不會殘存在食物中。因此，將液氮作為冷凍劑用于食品中，并不會帶來健康問題。 但液氮用于制作冰激凌，有一定的安全隱患，一旦不注意，就會造成凍傷事故。
兒童應在家長照看下食用一旦受傷要盡快就醫(yī)，不過液氮冰淇淋中含液氮少，后果還比較可控，但如果含液氮量儲存較多，再不慎被碰翻，濺到人體皮膚，是會造成較為嚴重凍傷的。 冬天吃冰淇淋會感冒嗎 不會感冒。 感冒是一種常見的急性上呼吸道**性感染性疾病，多由鼻**、副流感**、呼吸道合胞**等引起，而冬天吃冰激凌，冰激凌沒有附帶這些**，從理論上來說并沒有直接導致感冒的可能。
但冰激凌過于寒涼，吃多了容易**咽喉黏膜遇冷收縮，從而導致抵抗力降低，使?jié)摲谘屎聿康募毦颂摱耄M而引起感冒等病，如本身已經患有感冒的人，更要少吃或不吃，以免加重病情。 冬天吃完冰淇淋怎么補救 1、吃完寒涼的冰激凌，可以喝杯姜茶驅寒暖胃。 2、擔心長胖的，還可以進行飲食控制管理和適當運動，減少并消耗熱量。 3、若是吃完冰激凌感覺腹部不舒服的，可以多喝溫開水、暖寶寶敷肚子等緩解。
4、如果吃完冰激凌之后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐和腹痛等癥狀，可能是腸胃疾病，建議及時就醫(yī)診治。 冬天吃冰淇淋的好處2 冰淇淋，是一種冷凍奶制甜食。冰淇淋是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油（或植物油脂），食糖等為主要材料，加入適量食品添加劑，經混合，滅菌，均質，老化，凝凍，硬化等工藝而制作的體積膨脹的冷凍食品。 由于冰淇淋味道宜人，細膩滑潤，涼甜可口，色澤多樣，不僅可以幫助人體降溫解暑，提供水分，還可為人體補充一些營養(yǎng)，因此是炎炎夏日里的必備**。
冰淇淋主要由3種成分組成，其中脂肪占7%~16%，蔗糖14%~20%，蛋白質占3%~4%，其中脂肪可釋放出膽堿，對增進人的記憶力有幫助。脂肪中的植溶性維生素也容易被人體所吸收。含有糖類，油牛奶中的乳糖和各種果糖，果醬中的果糖以及蔗糖組成，其中的有機酸、丹寧和各種維生素，可以給人體提供所需要的營養(yǎng)物質。 不過，冬天吃冰淇淋真的好嗎？真的所有人都適合冬天吃冰淇淋嗎？ 醫(yī)學上講，冬天吃冰淇淋可以增加體內耐寒能力，適量的吃冰淇淋對身體是有好處的，但是不要吃太多哦。
冰淇淋是一個神奇的東西，它可以做成各式各樣的口味和形狀，還是滿足自己快樂心情的必需品。冬天吃冰淇淋一點都不冷，反而有別樣的風情！ 冬天吃冰淇淋的好處3 冬天吃冰淇淋好嗎 建議是不要吃的。 在寒冷的`冬天吃冰淇淋，無疑是對腸胃的一大挑戰(zhàn)，對本身腸胃不好的人來說，甚至會引起腹痛、腹瀉、腸胃炎等，這是因為寒邪治病的其中一個病因就是吸收了寒，會造成腸胃痙攣，從而引發(fā)腹痛，也就是常說的病從口入。
冬天冰淇淋吃太多容易致病 吃太多的冰淇淋，不僅能引起胃粘膜血管收縮，胃液分泌減少，腸道受冷**后加快蠕動，影響機體對營養(yǎng)物質的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。而且大量冷飲入口后，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使?jié)摲谘屎聿康募毦颂摱耄菀滓鸶忻暗炔 ?冬天吃冰淇淋的要求 不能說冬天不能吃冰淇淋，因為，對于吃冰淇淋這個事情，夏天需要冰淇淋的是胃口，冬天需要冰淇淋的是嘴巴，很多情況下，我們更在乎的是冰淇淋帶來的冰涼感覺，而不完全是它的口味。
所以冬天吃冰淇淋，我們應該注意： 1.不要在飯前飯后吃冰淇淋 飯前吃冷飲會“凍僵”腸胃，影響到食欲，導致營養(yǎng)缺乏;而飯后立即吃冷飲，則會使胃酸分泌減少，消化系統(tǒng)免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。 2.適量吃冰淇淋 大量的冷飲進入體內，可引起胃粘膜的血管收縮，影響消化，吃冰淇淋也要注意速度，切忌一大口又吃很快，這樣腸胃沒有足夠的時間來增加熱量消化冰淇淋，就很容易凍傷腸胃，引起腸胃感冒和風寒、風熱感冒。
冬天吃冰淇淋有好處嗎 有害無利
冰淇淋，大多數人聽到這個名字就知道它是一種冷食，冰淇淋含有一定的營養(yǎng)價值，富含乳糖、鈣等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分對人體有適當的益處，可以調節(jié)生理功能，以及緩解壓力的功效。冰淇淋中所含的脂肪大多都是源于牛奶雞蛋，而且還可以增加人體的記憶力，也較為容易被人體所吸收。
那么在寒冷的冬天吃冰淇淋對身體有好處嗎? 冬天吃冰淇淋好嗎 建議是不要吃的。
在寒冷的冬天吃冰淇淋，無疑是對腸胃的一大挑戰(zhàn)，對本身腸胃不好的人來說，甚至會引起腹痛、腹瀉、腸胃炎等，這是因為寒邪治病的其中一個病因就是吸收了寒，會造成腸胃痙攣，從而引發(fā)腹痛，也就是常說的病從口入。 冬天冰淇淋吃太多容易致病 吃太多的冰淇淋，不僅能引起胃粘膜血管收縮，胃液分泌減少，腸道受冷 *** 后加快蠕動，影響機體對營養(yǎng)物質的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。而且大量冷飲入口后，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使?jié)摲谘屎聿康募毦颂摱耄菀滓鸶忻暗炔 ?冬天吃冰淇淋的要求 不能說冬天不能吃冰淇淋，因為，對于吃冰淇淋這個事情，夏天需要冰淇淋的是胃口，冬天需要冰淇淋的是嘴巴，很多情況下，我們更在乎的是冰淇淋帶來的冰涼感覺，而不完全是它的口味。
所以冬天吃冰淇淋，我們應該注意： 1.不要在飯前飯后吃冰淇淋 飯前吃冷飲會“凍僵”腸胃，影響到食欲，導致營養(yǎng)缺乏;而飯后立即吃冷飲，則會使胃酸分泌減少，消化系統(tǒng)免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。 2.適量吃冰淇淋 大量的冷飲進入體內，可引起胃粘膜的血管收縮，影響消化，吃冰淇淋也要注意速度，切忌一大口又吃很快，這樣腸胃沒有足夠的時間來增加熱量消化冰淇淋，就很容易凍傷腸胃，引起腸胃感冒和風寒、風熱感冒。 吃冰淇淋有什么危害 不易消化 冰激凌的溫度一般在0℃左右，但是人類的正常體溫在37℃，懸殊的溫差使冰激凌對人體的產生很大 *** ，繼而使消化液的分泌減少導致消化不良。
如果**內食用冰激凌過多還有可能引起胃腸疾病。 降低食欲 研究表明，人**食用30克左右的糖為**，而冰激凌中的糖屬于精糖，不易食用過多。**食用多個冰激凌很容易使當天攝入的糖分超標從而導致食欲不振等情況。
胖子越胖瘦子越瘦 過度食用冰激凌**的害處就在此了，因為胖子的吸收功能相對較好，瘦子的體制稍弱且一般偏食，冰激凌中所含過量的糖分會使胖子攝入過多的糖分而發(fā)胖，使瘦子產生厭食而變瘦，對雙方都沒有好處。 引起痛經 處于經期的少女本就不適宜吃冷飲，冰激凌更是碰都碰不得。冰激凌的冷會 *** **使之血管收縮，經量減少從而導致痛經、量過少的月經病。
抗**能力下降 冰激凌攝入過多會嚴重 *** 咽部血管，繼而使血管收縮血流量下降，淋巴附近抗**能力就會減弱，所以經常吃冰激凌的人容易反復感冒，嚴重時會導致身體虛弱。 導致腹瀉 冰激凌和其它食物一樣屬于涼性，所以對于腸胃 *** 很大，特別是對于腸胃不好的人危害更大，過度食用就會產生拉肚子腹瀉等腸胃問題。 我結語： 以上內容就是我今天為大家介紹的關于冰淇淋在冬天吃會有哪些影響，現(xiàn)在市場上冰淇淋的種類各式各樣有杯子形狀同形狀等等一系列模樣，添加的材料也各式各樣，雖然冰淇淋各有不同，但大多都含有較多的糖分，所以糖尿病患者是不可以多食的而且我們正常吃冰淇淋的時候也不宜一次吃過多吃太多可能會引起腹痛。
