干果種類有哪些
干果種類有哪些
干果種類有核桃、栗子、葡萄干、開心果、松子、腰果等，其中核桃具有甜肉核桃和紙皮核桃兩種，栗子富含豐富的膳食纖維，但生吃容易難以消化，而葡萄干屬于果干類，常用無核葡萄晾制，含糖量在60%左右。 干果有什么種類 1、核桃 核桃屬于常見干果，核桃分為甜肉核桃和紙皮核桃兩類，其中甜肉核桃的果肉為白色，味道香甜，外殼硬而厚，而紙皮核桃的果肉偏黃，口感香酥，外殼薄而脆。
2、栗子 栗子是干果，栗子中含有豐富的膳食纖維，味道香甜軟糯，可以作為零食，也可以做成菜，但栗子吃多后容易滯氣，并且生吃難以消化，因此食用栗子的量不宜過多。
3、葡萄干 葡萄干屬于水果干，葡萄干是使用無核的葡萄經(jīng)過晾曬制成，例如無核白、特級綠、無核綠香妃等，因此葡萄干的含糖量高達60%，患有糖尿病的人不宜食用。
好吃的水果干有哪些？
TOP 6 藍莓干
小巧精細，酸甜適中的藍莓干最近受到了廣大網(wǎng)友的喜愛， 喜歡吃它的人都會準備很多放在家里，沒事的時候就捏出兩粒，但是對于藍莓干，建議是不宜吃太多，藍莓干的熱量和糖含量很大，假如吃進太多的藍莓干，很有可能會上火，吃過了藍莓干之后**就是多喝點水，緩解下藍莓干的熱量以及糖含量。
TOP 5 黃桃干
跟人們想象的不一樣，黃桃干原料的選取并不是已經(jīng)成熟了的黃桃，而是只有六成熟左右的黃桃作為原料。
剝去外皮，鮮嫩的果肉經(jīng)過去水壓縮過之后，制成美味的黃桃干，鮮黃的顏色搭配上表面少許的糖霜，實在是讓人有種垂涎欲滴的感覺。
TOP 4 榴蓮干
作為水果之中的“**”的榴蓮，人們對它的印象可以說是喜歡的“愛之深”，不喜歡的“恨之切”了吧，當榴蓮被做成水果干之后，它的蛋白質和維生素都增加了許多，雖然不能夠完全的去除它的臭味，可是卻已經(jīng)緩解很多了，喜歡吃它的更喜歡吃，不喜歡吃的也可以嘗試一下。
TOP 3 草莓干
草莓被做成水果干之后，它就不再具備那原來可愛小巧的模樣了，取而代之的是一個個形狀不規(guī)則的，難看的外形，盡管外形變得比較難看，可是味道卻比新鮮時候的它更甜，更好吃，這種變化是形容不出來的，只有自己體味過才能感受得到。
TOP 2 芒果干
制作芒果干的程序很復雜，芒果本就百科是很難將果肉和果皮完美分離的一種水果，要想去到好的果肉，需要好的手法和準確的儀器，再加上芒果并不是一個比較容易鎖住味道的水果，所以需要烘焙多次之后才行，可是當它開袋的時候，人們都會感受到它那獨特的香味。
TOP 1 葡萄干
作為最早被做成水果干的葡萄，是人們最常吃的水果干，也是****的水果干了，市面上所流傳的葡萄干大多是青葡萄為原料的**的品種，除了**的葡萄干，還有紫色，紅色等顏色的葡萄干，種類十分的豐富。
葡萄干與葡萄一樣，都是越飽滿越美味，所以選購的時候記得選擇飽滿的葡萄干。
美味又營養(yǎng)的水果干都有哪些呢？
水果干是由新鮮水果，經(jīng)過特殊的工藝加工而成，它不僅美味，而且具有很高的營養(yǎng)價值，更重要的是低熱量，對于不想長胖，卻又管不住嘴的吃貨，水果干是不能錯過的零食。
無花果干
這款無花果顆粒大，香甜美味，營養(yǎng)價值極高。
純手工挑選上好的原果，保證每一顆果實自然健康，美味可口。
長期食用有排毒等功效，當然也不用擔心無花果中糖會長胖。
香蕉干
是非常受歡迎的熱帶水果，然而它除了可以直接食用之外，還可以制作成香蕉干，香甜酥脆，美味可口，深受不少人的喜愛。香甜酥脆的香蕉干，果肉十分纖細，咀嚼即化，老少皆宜。香蕉片中含有大量的膳食纖維，食用后容易產生飽感，能起到促進腸胃蠕動，有促進代謝的作用。
餓的時候來上那么幾片，非常有飽腹感，而且甜甜脆脆的口感也讓很多人都愛上了它！搭配酸奶的醇厚口感，酸酸甜甜也是非常不錯的。
越南芒果干
說起越南****的果干，****位的就是芒果干了，因為能夠喜歡榴蓮干這種獨特味道的朋友一般只占總數(shù)的一半，而龍眼干，大家更認同它是一種滋補品而不是零食，也只有芒果干擁有****的回頭率。芒果為**熱帶水果之一，有“熱帶果王”之譽稱。
芒果營養(yǎng)豐富，果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛。
荔枝干
荔枝屬于溫熱的水果，非常適宜體寒或者是經(jīng)常手腳冰涼的女性朋友們食用，而由荔枝所制成的荔枝干更是有補氣養(yǎng)血、生津止渴的功能，經(jīng)常會消化不良、胃脹胃痛的女性朋友們可以隨身攜帶服用哦！
榴蓮干
我鐘愛榴蓮，嫩軟香甜的榴蓮雖然好吃，但是不宜久放，而且過季后也難購買。幸運的是，我買到了口感更勝的榴蓮干，吃完整袋唇齒濃香，回味無窮。
榴蓮干是榴蓮的高級進階，從制作上保留了果肉的原生口感，并且零添加符合營養(yǎng)標準。
哪些水果可以制作成水果干？制作時都需要注意哪些問題？
也是****的水果干了，市面上所流傳的葡萄干大多是青葡萄為原料的**的品種，除了**的葡萄干，還有紫色，紅色等顏色的葡萄干，種類十分的豐富。葡萄干預葡萄一樣，都是越飽滿越美味，喜歡吃它的人都會準備很多放在家里，沒事的時候就捏出兩粒，但是對于藍莓干，建議是不宜吃太多，藍莓干的熱量和糖含量很大，假如吃進太多的藍莓干，很有可能會上火，吃過了藍莓干之后**就是多喝點水。
是人們最常吃的水果干，也是****的水果干了，市面上所流傳的葡萄干大多是青葡萄為原料的**的品種，除了**的葡萄干，還有紫色，紅色等顏色的葡萄干，種類十分的豐富。
葡萄干預葡萄一樣，都是越飽滿越美味，處理獼猴桃，把獼猴桃的頭部和尾部用水果刀切掉。用一只勺子，順著獼猴桃被切掉的部分的邊緣**去固定勺子轉動獼猴桃，使勺子繞獼猴桃一周。富含維他命C的奇異果不僅可以美白，酸甜的好滋味更適合當健康的零嘴！風干后的奇異果干不論是加入麥片和牛奶一起吃或是泡入優(yōu)格中都別有一番滋味呢！
并不是所有的香蕉都合適，太生的香蕉，烤完會有澀澀的口感，太熟的香蕉，又不方便切片，如果香蕉有些軟，不好切片的情況下，可以放冰箱一會，拿出來就可以了，扒皮切皮，3毫米左右。來自菲律賓的芒果君當之無愧。
新鮮的呂宋芒從中間切開，取中間最厚、最細膩的果肉加工，咬下去感覺像在吃肉。1斤芒果干=16斤新鮮菲律賓呂宋芒。杏干，桃干，芒果干，蘋果干都是很不錯的。
各位朋友也是知道的吧，當水果變成了水果干之后，不但更加的便于攜帶了，而且還跟新鮮的水果一樣富含營養(yǎng)。下面我們就來看看哪些水果變成水果干之后是什么樣的吧。
