蘿卜煮水怎么做

蘿卜煮水怎么做

制作“蘿卜水”的辦法，一種是即時(shí)飲用的，一種是腌制起來(lái)，什么時(shí)候需要喝的時(shí)候，沖泡水飲用即可。蘿卜水所用食材：白蘿卜1根，蜂蜜適量。

方法一：隨時(shí)做隨時(shí)喝的現(xiàn)煮蘿卜水。

**步：蘿卜洗干凈后，帶皮切成絲，冷水入煮鍋，大火煮開(kāi)后，中小火煮10分鐘。第二步：蘿卜絲煮的軟爛后，撈出過(guò)濾蘿卜，留下蘿卜水。第三步：蘿卜水放至溫?zé)岷螅尤脒m量的蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。方法二：腌制的蘿卜沖泡型蘿卜水**步：蘿卜切薄片，鍋中水燒開(kāi)，倒入焯水10秒鐘，去除生味。

第二步：蘿卜撈出控水，鋪入玻璃碗中一層，再加入一層蜂蜜，接著蓋上一層蘿卜。第三步：如此反復(fù)直到蘿卜用完。放置冰箱，第二天碗中蘿卜滲出水后就可以了。

喝的時(shí)候夾起幾片蘿卜和幾勺蜂蜜混合物，沖泡少量水飲用即可?！暇f(shuō)——可以說(shuō)，冬天咳嗽最怕的菜就是蘿卜了，蘿卜冬天便宜得很，幾毛錢(qián)一斤，10塊錢(qián)能買(mǎi)一小筐，即使不咳嗽，經(jīng)常煮一些蘿卜水也可以潤(rùn)燥，成本也低廉。這是家里用了很多年的辦法，簡(jiǎn)單方便，味道也不差，孩子喜歡喝。

蜂蜜不可用白糖代替，蜂蜜本身也有很好的滋潤(rùn)、潤(rùn)燥的作用，是白糖不能相比的。在腌制蘿卜的時(shí)候，如果嫌蜂蜜太甜，可以不全部用蜂蜜，適量的添加涼白開(kāi)來(lái)減淡甜味。廚藝有限，多多指教，吃好玩好，明天見(jiàn)。

白蘿卜煮水怎么做

白蘿卜水怎么煮1、在煮白蘿卜水的時(shí)候，可以準(zhǔn)備白蘿卜300克，冰糖50克，清水適量，把準(zhǔn)備好的白蘿卜洗凈以后削掉外皮，再把它切成塊狀，然后放到干凈的砂鍋中，放入準(zhǔn)備好的冰糖，加入清水。2、加熱煮開(kāi)后調(diào)小火力慢慢煮半小時(shí)左右，煮好以后取出降溫后就可直接飲用這樣制成的白蘿卜水能為人體補(bǔ)充能量，而且能清熱去火，也能讓人類(lèi)口舌生瘡和咽喉腫痛的癥狀，盡快減輕。

白蘿卜水的正確做法1、方法一白蘿卜水在做的時(shí)候可以取新鮮白蘿卜一個(gè)，把它洗凈以后切成絲狀，然后放在榨汁機(jī)中榨出汁液，放在干凈玻璃杯中，再放入適量的蜂蜜調(diào)味，調(diào)勻后就是可以直接飲用的白蘿卜水。百科

用這種方法制作白蘿卜水時(shí)，還可以給它搭配適量的胡蘿卜芹菜等食材，那樣會(huì)讓做出的白蘿卜水更好喝。2、方法二白蘿卜水在做的時(shí)候可以搭配適量的雪梨，具體做法是準(zhǔn)備白蘿卜300克雪梨一個(gè)，把白蘿卜洗凈以后切成塊雪梨洗凈以后也切成塊狀一起放在鍋中，加幾塊冰糖，放適量清水，加熱煮開(kāi)再用小火，慢慢煮半小時(shí)左右，得到的湯汁取出降溫以后就能喝。上面為大家介紹了白蘿卜水的正確做法，能讓大家進(jìn)一步了解白蘿卜水應(yīng)該怎么做，以后再需要喝白蘿卜水時(shí)，就可以按這些方法自己在家中制作了。

白蘿卜水怎樣煮才好吃呀？

白蘿卜煮水正確方法：
所用食材：白蘿卜1根，蜂蜜（白糖）適量。
步驟如下：
1、準(zhǔn)備所需食材。

2、蘿卜洗干凈后，帶皮切成絲，冷水入煮鍋，大火煮開(kāi)后，中小火煮10分鐘。

3、蘿卜絲煮的軟爛后，撈出過(guò)濾蘿卜，留下蘿卜水。

4、蘿卜水放至溫?zé)岷?，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。能夠接受蘿卜原汁原味的也可以什么都不放。

蘿卜水怎么煮止咳化痰

蘿卜水怎么煮止咳化痰 蘿卜水怎么煮止咳化痰，白蘿卜屬于涼性食物，它能夠有效的緩解人們體內(nèi)的熱氣，對(duì)于部分患者的咳嗽有明顯的治療效果。想要達(dá)到更好的效果可以加入冰糖，下面就來(lái)看看蘿卜水怎么煮止咳化痰。

蘿卜水怎么煮止咳化痰1 煮白蘿卜水時(shí)可以將白蘿卜切成塊直接放進(jìn)水里，也可將白蘿卜洗凈后切片或切絲加水進(jìn)行煎煮，用小火慢煮1-2個(gè)小時(shí)，服用后可以起到一定止咳化痰的效果。

除了單純用白蘿卜進(jìn)行煎煮外，也可以在里面加入陳皮、蜂蜜、百合、川貝、雪梨等共同進(jìn)行燉煮，也可以幫助起到止咳化痰的功效。 白蘿卜是一種具有一定*用價(jià)值的食物，中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜具有清熱化痰、理氣消食的作用，既可以用于輔助治療風(fēng)熱感冒引起的咳嗽，還能起到輔助降氣、止咳、平喘的作用。如果患者感冒時(shí)出現(xiàn)咽喉干燥、疼痛，同時(shí)有反復(fù)咳嗽、有痰難以咳出等癥狀，可以多吃白蘿卜，或直接用白蘿卜燉水喝，不但可以開(kāi)胃、消食、助消化，還可以起到輔助止咳、化痰、行氣的作用。 此外，白蘿卜與百合、雪梨、川貝等共同燉煮在一起，對(duì)于肺熱或是燥邪犯肺所引起的燥咳，即咳黃痰且痰液黏稠不易咳出等癥狀，具有比較不錯(cuò)的輔助效果。

對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽，即咳吐白色痰液，白蘿卜可以與蔥白，或適量生姜、胡椒、陳皮共同燉煮，具有輔助散寒、止咳、化痰的效果。白蘿卜和蜂蜜同煮，對(duì)于燥邪傷肺所引起的干咳有緩解作用，也具有輔助潤(rùn)燥化痰的效果。 需要注意的是，如果是較為嚴(yán)重的咳嗽，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確是否能夠選擇用白蘿卜煮水或加入其它食材或*材的方式，來(lái)達(dá)到止咳化痰的效果。

如果合并有病原微生物感染，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有抗感染作用的\’*物，而不能僅使用白蘿卜煮水的方法來(lái)進(jìn)行輔助治療，以免貽誤病情。 蘿卜水怎么煮止咳化痰2 其實(shí)蘿卜湯做法特別簡(jiǎn)單。 1.把蘿卜切成薄片，我一般多切點(diǎn)，一個(gè)蘿卜的四分之一，這樣湯濃一點(diǎn). 2.蘿卜入鍋，加入清水，沒(méi)過(guò)白蘿卜，也可以多加點(diǎn)，**都喝蘿卜水。

3.大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火5分鐘即可，盛出放溫就可以喝啦 喜歡吃蘿卜的可以一起吃掉。 是不是特別簡(jiǎn)單，我閨女特別喜歡喝，如果不喜歡的寶寶可以加一點(diǎn)點(diǎn)冰糖或者白糖，能接受的也可以加點(diǎn)陳皮，效果更好。小寶寶也可以喝，就是蘿卜水嘛，沒(méi)有啥副作用！ 冬天吃蘿卜有以下的作用。

一、鎮(zhèn)咳化痰 通常吃法是將白蘿卜洗凈切絲加飴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人們常常會(huì)出現(xiàn)燥熱痰多、肺部不適等癥狀，喝一些這種蘿卜汁對(duì)肺有很好的滋養(yǎng)作用。 二、消食化積 蘿卜在增強(qiáng)食欲、消食導(dǎo)滯方面有良好功效。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排除。

三、降壓調(diào)脂 蘿卜或其籽熬水可以擴(kuò)張血管而降壓，還可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿卜榨汁長(zhǎng)期服用(每日2次，每次15～20毫升)，在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、預(yù)防冠心病方面也可能有一定作用。 四、通便利尿 蘿卜是很好的通便利尿食品，這是因含蘿卜含有較多的膳食纖維而具有一定的通便作用。 五、緩解頭痛 中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁味辛甘，性涼，含天然芥子油，滴入鼻腔通過(guò)鼻黏膜迅速吸收，起到通竅活血的效果，治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風(fēng)寒等引起的偏頭痛，有一定效果。

左側(cè)偏頭痛，就將蘿卜汁分?jǐn)?shù)次滴入右側(cè)鼻孔中;右側(cè)偏頭痛則滴入左側(cè)鼻孔中。1日2次，連用4～5天即可見(jiàn)效。 蘿卜水怎么煮止咳化痰3 一、白蘿卜煮水 材料：白蘿卜，清水，生姜，紅糖或冰糖。 步驟 1.將買(mǎi)來(lái)的白蘿卜洗干凈后去皮，切成小塊或片狀，放在砂鍋中。

2.同樣將生姜洗凈切片，也放在砂鍋中。 3.在砂鍋中加入適當(dāng)?shù)那逅?，大火開(kāi)煮十分鐘左右，再加入適量的紅糖或冰糖，小火燉煮半個(gè)小時(shí)就可以出鍋服用了。 效果 白蘿卜屬于涼性食物，它能夠有效的緩解人們體內(nèi)的熱氣，對(duì)于部分患者的咳嗽有明顯的治療效果。

如果想要達(dá)到更好的效果，可以加入冰糖;若是在生理期的女性，則加入紅糖效果更好。 二、白蘿卜燉梨 材料：白蘿卜、鴨梨、冰糖、清水 步驟 1.將白蘿卜洗凈后切塊，鴨梨同樣洗凈后去皮切塊。 2.將準(zhǔn)備好的白蘿卜塊和鴨梨塊放在砂鍋中，加入適量的冰糖和清水，開(kāi)大火煮半個(gè)小時(shí)就可以啦。

效果 我們都知道鴨梨具有非常好的止咳效果，再加上白蘿卜，這道白蘿卜燉梨的止咳效果會(huì)更加明顯。**服用兩到三次，不出三天咳嗽就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)了喉嚨發(fā)癢的癥狀，大家可以馬上服用這道湯進(jìn)行預(yù)防。 白蘿卜具有增強(qiáng)食欲、消食消滯的功效，這是因?yàn)榘滋}卜中的含糖化酵素可以快速分解食物里面的淀粉、脂肪，其中的芥子油可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

用白蘿卜或者白蘿卜籽來(lái)煮水飲用可以起到擴(kuò)張血管，降低血壓，提高身體好膽固醇的含量。不少高血壓的人士都十分愛(ài)用新鮮的白蘿卜榨橙汁堅(jiān)持飲用，每天喝2次，每次15－20毫升。表蘿卜只具有防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防冠心病等問(wèn)題。