草莓是屬于寒性的嗎?
草莓是屬于寒性的嗎?
是的,草莓屬于涼性水果?!静葺课陡?、酸,性涼,無(wú)毒;具有潤(rùn)肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。
草莓(學(xué)名:Fragaria×ananassaDuch.),多年生草本,高10-40厘米。
莖低于葉或近相等,密被開展**柔毛。葉三出,小葉具短柄,質(zhì)地較厚,倒卵形或菱形,上面深綠色,幾無(wú)毛,下面淡白綠色,疏生毛,沿脈較密;葉柄密被開展**柔毛。聚傘花序,花序下面具一短柄的小葉;花兩性;萼片卵形,比副萼片稍長(zhǎng);花瓣白色,近圓形或倒卵橢圓形。聚合果大,宿存萼片直立,緊貼于果實(shí);瘦果尖卵形,光滑。
花期4-5月,果期6-7月。
原產(chǎn)南美,**各地及歐洲等地廣為栽培。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),且有保健功效。
拓展資料
主要價(jià)值
營(yíng)養(yǎng)
草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,被譽(yù)為是“水果皇后”,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
尤其是所含的維生素C,其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2,以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。
保健
保護(hù)視力草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A,可緩解夜盲癥,具有維護(hù)上皮組織健康、明目養(yǎng)肝,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育之效。
助消化、防便秘草莓中富含豐富的膳食纖維,可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化,改善便秘,預(yù)防痤瘡、腸癌的百科發(fā)生。
草莓涼性還是熱性
草莓是涼性水果,要適量食用,否則會(huì)影響腸胃健康,脾胃虛弱者或患有腸胃疾病者不適合食用。草莓的口感酸甜適宜,營(yíng)養(yǎng)較為豐富,可以鮮食,也可以加工制成果干、飲料或果醬等食物,適量的食用草莓,能夠?yàn)槿梭w提供能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
草莓是涼性水果 草莓是薔薇科草莓屬多年生草本植物,屬于涼性水果,別名為鳳梨草莓。
植株的高度在10~40厘米,莖干長(zhǎng)有**的柔毛。葉片較為寬圓,質(zhì)感厚實(shí),多呈卵狀或菱形,正面較為光滑,顏色深綠,反面淡白綠色,有稀疏的柔毛,邊緣為鋸齒狀。 草莓的花朵為兩性花,花序呈傘狀,在花序的底部有長(zhǎng)有小葉。花瓣多呈卵圓狀或長(zhǎng)圓狀,顏色為白色,雄蕊有20枚,花期在4~5月之間。
果實(shí)較大,呈卵圓狀或卵狀,果蒂長(zhǎng)有葉片,頂部較為尖銳,果肉顏色鮮紅,果期在6~7月之間。 草莓喜溫,適合在溫暖、通風(fēng)和陰涼的氣候環(huán)境下生長(zhǎng),適合植株生長(zhǎng)的溫度在15~22之間。植株怕曬,在夏季期間,需要做好遮蔭工作,避免強(qiáng)光直曬。
高溫會(huì)抑制植株的生長(zhǎng),當(dāng)夏季氣溫高于30度時(shí),需要將植株移到陰涼通風(fēng)的位置。 草莓外形美觀,果肉柔軟,口感酸甜適宜,營(yíng)養(yǎng)較為豐富。草莓含有大富的胡蘿卜素、果膠、纖維素、花青素、維生素C和鐵、鈣等多種微量元素物質(zhì),適量的食用,對(duì)人體健康有益。
草莓是涼性水果,要適量食用,否則會(huì)引起腸胃不適等癥狀。
草莓是溫性的還是涼性
草莓是我們生活中常見(jiàn)的一種水果,由于它的口感和長(zhǎng)相在一眾水果中都屬佼佼者,因而受到了許多消費(fèi)者的青睞。那么草莓是溫性的還是涼性的呢?下面就為大家介紹。
草莓是溫性的還是涼性 草莓是涼性水果,味甘酸,且含有豐富的礦物質(zhì),維生素C含量非常高。
草莓也屬堿性,富含膠質(zhì),經(jīng)常食用有通便效果,尤其可以改善高血壓、降低膽固醇等,具有清熱止渴、益氣養(yǎng)血等諸多功效和作用。但注意身體寒虛的人盡量要少吃,避免加重脾虛胃寒。 草莓的功效與作用 1.防癌抗癌 草莓中所含有的鞣花酸能保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害,且有一定的抑制惡性腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。 2.保護(hù)視力 3.美容護(hù)膚 草莓富含抗氧化劑和維生素C,有助于延緩衰老,保持皮膚健康和長(zhǎng)時(shí)間防皺。
草莓汁還有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚的功效,用它制成各種高級(jí)美容霜,對(duì)減緩皮膚出現(xiàn)皺紋有顯著效果。 4.生津開胃 草莓果肉酸甜多汁,含有多種有機(jī)酸,具有生津潤(rùn)肺、健脾和胃的功效。如果有積食消化不良、胃口不佳,可以飯前食用1~2顆草莓,有開胃的作用。
5.潤(rùn)腸通便 草莓中含有豐富的膳食纖維和果膠,食用后可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助食物進(jìn)行消化和吸收,而且其中所含的膳食纖維進(jìn)入腸道之后還能吸收水分,增加糞便的體積,從而幫助食物殘?jiān)懦鲶w外,對(duì)于大便干結(jié)的人群來(lái)說(shuō)適量吃一些草莓可以起到潤(rùn)腸通便的作用。 6.增強(qiáng)體質(zhì) 草莓中含有豐富的維生素,特別是其中所含的維生素C不僅能夠預(yù)防壞血病、牙齦出血等疾病的發(fā)生,而且還能保護(hù)皮膚黏膜屏障,提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能,促進(jìn)免疫細(xì)胞的發(fā)育和生成,所以適量吃一些草莓可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
草莓是寒性的嗎
草莓是寒性的。
草莓性質(zhì)寒涼,是寒性的水果,草莓又名紅莓、洋莓、地莓,大家日常生活中可以適當(dāng)吃一些草莓。
草莓我國(guó)國(guó)內(nèi)優(yōu)良品種草莓栽培的品種很多,全世界共有20000多個(gè),但大面積栽培的優(yōu)良品種只有幾十個(gè)。
我國(guó)自己培育的和從國(guó)外引進(jìn)的新品種,有200至300個(gè)。
草莓中含有豐富的糖分及多種有機(jī)酸成分,所以不能多吃,即使覺(jué)得沒(méi)有什么不適,也是不行的。另外吃草莓盡量在飯后,這個(gè)時(shí)候有了一定的東西墊底,就沒(méi)有什么隱患。
草莓分類
1、碩豐草莓植株長(zhǎng)勢(shì)健壯,株態(tài)直立,矮而粗壯,直立。
葉征厚、圓形、平展,葉面光滑?;ㄐ蚋哂谌~面或與葉面平,每株平均有花序三個(gè),每序平均著生8.6朵花。該品種果實(shí)硬度大,極耐貯運(yùn),在常溫下塑料小盒中保存3到4天不變質(zhì)。
2、明晶草莓越冬性、抗寒性、抗晚霜性和抗寒性較強(qiáng)。地區(qū)適應(yīng)性廣,每畝栽培密度宜1萬(wàn)至1.2萬(wàn)株,為早中熟品種,豐產(chǎn),適宜在東北和華北露地栽培。
3、石莓1號(hào)草莓是**河北省農(nóng)林科學(xué)院石家莊果樹研究所從引進(jìn)的單株中選育而成,1990年通過(guò)審定命名。
草莓是熱性還是涼性 屬于涼性水果
1、草莓屬于涼性水果,草莓性涼,味甘、酸,入脾、胃、肺經(jīng),具有清熱解渴,益氣養(yǎng)血,潤(rùn)肺止咳,利尿解酒等多種功效,適合熱性體質(zhì)的人食用。草莓屬性堿,富含膠質(zhì),經(jīng)常食用有通便效果,能有效加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)。
2、草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
草莓是不是寒性的水果
草莓是寒性的水果。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,富含維生素C,比蘋果和葡萄都高。
此外,它含有維生素A、維生素P和維生素B族,維生素B1和B2含量很高。
主要的功效是潤(rùn)肺生津,還有健脾、消暑、利尿的作用,所以吃草莓不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。