韓雪個(gè)人簡(jiǎn)歷資料 韓雪的簡(jiǎn)介
韓雪個(gè)人簡(jiǎn)歷資料 韓雪的簡(jiǎn)介
1、韓雪，1983年1月11日出生于江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)，**內(nèi)地女演員、歌手、影視制作人，畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院表演系。 2、2000年，韓雪參加并獲得**嘉禾影視公司主辦的“世紀(jì)之星”影視歌新人大賽全國(guó)金獎(jiǎng)，隨后出演其首部大熒幕作品《浪漫櫻花》，同年，韓雪以文化考試**名的成績(jī)被上海戲劇學(xué)院表演系錄取 ;2003年12月，因在古裝武俠劇《飛刀又見(jiàn)飛刀》中扮演冷小星而受到關(guān)注;2004年10月15日，發(fā)行個(gè)人首張音樂(lè)專(zhuān)輯《飄雪》，正式開(kāi)始樂(lè)壇旅程，并憑借其獲得東方風(fēng)云榜年度**新人獎(jiǎng) ;2005年12月22日，獲得第二屆金南方年度**魅力女演員獎(jiǎng);2006年，憑借古裝神話劇《天外飛仙》而人氣高漲。
韓雪個(gè)人資料（36歲的韓雪人生贏家）
36歲的韓雪人生贏家，自律的女人怪不得這么**！ 韓雪，1983年1月11日出生于江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)，**內(nèi)地女演員、歌手、影視制作人，畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院表演系。韓雪在娛樂(lè)圈有個(gè)**的三不原則：\”不拍吻戲，不覺(jué)得自己是圈里人，不和圈里人談戀愛(ài)。
\”在很多人印象中，韓雪是一個(gè)自律、**的人，不僅長(zhǎng)得漂亮，而且身材一直保持的很不錯(cuò)。
之前，參加某節(jié)目中，韓雪表示一直以來(lái)保持身材，和自己家里的飲食習(xí)慣、生活狀態(tài)有關(guān)。由于媽媽是醫(yī)生，所以十分注重飲食健康，再加上從小生活作息的規(guī)律，從小到大幾乎都沒(méi)有胖過(guò)！有次穿職業(yè)裝，好身材襯托的淋漓盡致，加上成熟的御姐范兒，給人一種睿智、干練、成熟的感覺(jué)，好感爆屏！ 大家都知道，韓雪很自律，無(wú)論工作在忙，都堅(jiān)持每天早上準(zhǔn)時(shí)起床學(xué)英語(yǔ)，對(duì)待身材管理同樣也是。據(jù)悉，韓雪注意飲食，烹飪上少油少鹽，每天保證攝入一定的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的主要來(lái)源是瘦肉、魚(yú)蝦海鮮、牛奶、雞蛋和豆制品等，還一定要多喝水和吃水果。 同時(shí)，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，每天晨跑30分鐘，開(kāi)始做拉伸，平常也是做做瑜伽和游游泳，保證每天都有運(yùn)動(dòng)量。
正是如此，韓雪越活越年輕，越活越少女。自律給你帶來(lái)了太多的好處，一個(gè)人自律的程度，可以從他的身材上顯現(xiàn)出來(lái)，越自律身材越好，所以，我們一起做個(gè)自律的寶寶吧，一起堅(jiān)持健身吧！ 今天介紹一組體式，幫助你調(diào)養(yǎng)身體，恢復(fù)你的新陳代謝功能，讓你更好的滋養(yǎng)身體，讓你越活越年輕，加油??！ 1.戰(zhàn)士三式 英文名稱(chēng)：warrior III 梵文名稱(chēng)：Virabhadrasana III，Virabhadra意思是\”戰(zhàn)士\”，Virabhadra，按照發(fā)音翻譯為維拉巴德納，指的是從濕婆盤(pán)結(jié)的頭發(fā)中誕生出的一個(gè)力大無(wú)比的英雄，asana是體式的意思，因此這個(gè)體式叫戰(zhàn)士III式。 練習(xí)方式： 進(jìn)入戰(zhàn)士一式，呼氣，軀干和手臂在右腿上方向向前伸展。
向手臂的方向移動(dòng)軀干，伸直右腿并提起左腿向上使之與地板平行。 向前伸直手臂和軀干，同時(shí)向后伸直左腿，右腿也伸直并垂直于地板。 整個(gè)身體、手臂、軀干和左腿平行于地板，平衡于垂直的右腿。
屈右膝，左腳落地，提起軀干向上，回到戰(zhàn)士一式。 伸直右腿并返回山式。練習(xí)另一側(cè)。
體式效果： 對(duì)于背部的力量和伸展非常好，手臂的伸展向前可以啟動(dòng)上背部的力量，從而帶動(dòng)前側(cè)胸腔的打開(kāi)和延展，經(jīng)常用于后期的背部疼痛的練習(xí)序列。 收縮和加強(qiáng)腹部器官，強(qiáng)健腿部，使腿部肌肉更為勻稱(chēng)，增強(qiáng)平衡力和專(zhuān)注感。
韓雪個(gè)人資料介紹 韓雪詳細(xì)介紹
1、韓雪（Cecilia），1983年1月11日出生于江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)。**女演員、歌手、影視制作人。
2、2000年參加**嘉禾影視公司主辦的“世紀(jì)之星”全國(guó)影視新人選拔大賽獲得金獎(jiǎng)，這為她開(kāi)啟了一扇通往演藝圈的成功之門(mén)。
2005年韓雪主演的《錯(cuò)愛(ài)一生》連續(xù)刷新央視多個(gè)**，不僅收視率是**，就連十五次的輪播次數(shù)也是在央視****。之后更相繼主演了《地上地下》、《娛樂(lè)沒(méi)有圈》、《代號(hào)十三釵》、《親愛(ài)的回家》、《偏偏愛(ài)上你》、《葉問(wèn)》、《淑女之家》等高收視率電視劇。 3、2009年創(chuàng)辦韓雪工作室，2013年6月制作并主演電視劇《淑女之家》，這部電視劇是繼《娛樂(lè)沒(méi)有圈》后，韓雪第二次擔(dān)任制片人一職，11月推出了韓雪個(gè)人時(shí)尚APP“雪藏”。2014年5月韓雪個(gè)人**網(wǎng)站上線。
4、2003年發(fā)行EP《頭號(hào)新勢(shì)力》獲得“2003年走勢(shì)最看好的影視歌全能新人” ，2004年韓雪推出首張個(gè)人音樂(lè)專(zhuān)輯《飄雪》，取得不俗成績(jī)，被譽(yù)為**“新玉女***”。2008年8月24日，在****場(chǎng)出席了奧運(yùn)會(huì)閉幕式，與王力宏，RAIN，陳慧琳等歌手同臺(tái)演唱《北京北京我愛(ài)北京》。 5、2007年2月韓雪以歌手的身份首度登上春晚舞臺(tái)，獨(dú)唱了一首《竹林風(fēng)》。
2008年春晚韓雪改演小品《街頭衛(wèi)士》，一舉拿下“最喜愛(ài)的春晚節(jié)目”語(yǔ)言類(lèi)節(jié)目三等獎(jiǎng)，2010年韓雪和馮鞏、閆學(xué)晶、楊松、邵峰共同出演了央視春晚的**個(gè)語(yǔ)言類(lèi)節(jié)目《不能讓他走》并榮獲相聲劇二等獎(jiǎng)。
韓雪的個(gè)人資料介紹？
韓雪作為娛樂(lè)圈零緋聞的明星，擁有迷人的氣質(zhì)和坦率的個(gè)性，而最近其參演的電視劇醉玲瓏也正在熱播中。下面是我分享的韓雪的個(gè)人資訊，一起來(lái)看看吧。
韓雪的個(gè)人資訊 中文名：韓雪 外文名：Cecilia Han、ハン?シュエ日語(yǔ) 國(guó)籍：** 民族：漢族 星座：魔蝎座 身高：170cm 體重：48kg 出生地：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū) 出生日期：1983年1月11日農(nóng)歷：十一月二十八 畢業(yè)院校：上海戲劇學(xué)院2001級(jí)表演系 經(jīng)紀(jì)公司：韓雪工作室 代表作品：淑女之家、葉問(wèn)、親愛(ài)的回家、偏偏愛(ài)上你、地上地下、娛樂(lè)沒(méi)有圈、錯(cuò)愛(ài)一生 主要成就：2000年世紀(jì)之星影視新人大賽金獎(jiǎng) 、2004年?yáng)|方風(fēng)云榜**新人 、2005年新浪網(wǎng)路盛典年度新人獎(jiǎng) 、2005年南方盛典**魅力女演員 、2006年風(fēng)尚大典內(nèi)百科地風(fēng)尚女歌手獎(jiǎng) 、2007網(wǎng)路盛典年度全能藝人獎(jiǎng) 韓雪的早年經(jīng)歷 1983年，韓雪出生于江蘇省蘇州市，6歲加入蘇州市兒童合唱團(tuán)，開(kāi)始接受藝術(shù)教育，為以后的歌唱事業(yè)打下了良好的基礎(chǔ)，期間曾獲得過(guò)江蘇省十佳歌手的稱(chēng)號(hào)。
離開(kāi)合唱團(tuán)后，韓雪參加了省內(nèi)和全國(guó)的各級(jí)歌唱比賽，并拿到許多獎(jiǎng)項(xiàng)。 韓雪的演藝經(jīng)歷 2000年，正讀高三的韓雪參加**嘉禾影視公司主辦的“世紀(jì)之星”影視歌新人大賽，并獲得了該項(xiàng)大賽的全國(guó)金獎(jiǎng)，隨后被導(dǎo)演馬楚成看中，與郭富城、張柏芝合作出演愛(ài)情喜劇電影《浪漫櫻花》，扮演健身舞蹈中心的舞蹈老師可可，該片于2001年7月26日上映，同年，韓雪以文化考試**名的成績(jī)被上海戲劇學(xué)院表演系錄取。 2003年，發(fā)行單曲《想起》收錄于音樂(lè)合輯《頭號(hào)新勢(shì)力》中，11月，主演的愛(ài)情悲劇《憤怒的蝴蝶》首播，韓雪在劇中扮演大島紀(jì)子，并配唱該劇的主題曲《想起》，12月，在古裝武俠劇《飛刀又見(jiàn)飛刀》中扮演冷小星。2004年，主演古裝傳奇電視劇《江山美人》，其在劇中飾演活潑善良且胸懷大義的女一號(hào)方玉兒;3月，在古裝武俠劇《萍蹤俠影》中飾演由愛(ài)生恨的澹臺(tái)鏡明，5月10日，韓雪參演的古裝奇幻電視劇《福星高照豬八戒》播出，她在劇中扮演鐵扇公主，10月15日，韓雪發(fā)行個(gè)人首張音樂(lè)專(zhuān)輯《飄雪》，正式開(kāi)始樂(lè)壇旅程，并憑借其獲得東方風(fēng)云榜年度**新人獎(jiǎng)。
2005年3月19日，韓雪獲得第十二屆東方風(fēng)云榜東方新人銀獎(jiǎng)，6月3日，都市情感劇《錯(cuò)愛(ài)一生》在CCTV8首播，韓雪在劇中飾演上海知青顧家慧，該劇首播當(dāng)天以6.66%的收視率繼和18.09%的收視份額重新整理**電視臺(tái)電視劇頻道黃金檔電視劇的紀(jì)錄，11月28日，韓雪作為新人歌手出席了第七屆中韓歌會(huì)，并現(xiàn)場(chǎng)獻(xiàn)唱《想起》，12月22日，獲得第二屆金南方年度**魅力女演員獎(jiǎng)。 2006年1月6日，主演的情感懸疑劇《窗外有張臉》播出，韓雪在劇中一人分飾兩角，扮演一對(duì)孿生姐妹;15日，古裝神話劇《天外飛仙》首播，她在劇中飾演本性純良且美麗而性感的小貍貓香雪海，3月27日，發(fā)行第二張個(gè)人專(zhuān)輯《夏·戀情》，并憑借該專(zhuān)輯于11月10日獲得**風(fēng)尚大典內(nèi)地風(fēng)尚女歌手獎(jiǎng)，6月，在都市情感劇《不想回家》中飾演性格叛逆的富家女白云，7月11日，她在都市情感劇《明天我不是羔羊》中飾演歷經(jīng)磨難與坎坷卻不向命運(yùn)低頭的女主角石秋果。 2007年1月17日，韓雪獲得第三屆新浪網(wǎng)路盛典“年度飛躍藝人獎(jiǎng)”，2月，她以歌手的身份首度登上春晚舞臺(tái)，獨(dú)唱了歌曲《竹林風(fēng)》，3月5日，首次登上了福布斯**名人榜，名列第83位，25日，韓雪演唱的歌曲《竹林風(fēng) 》獲得第14屆東方風(fēng)云榜十大金曲獎(jiǎng)，而專(zhuān)輯《夏·戀情》獲得**舞臺(tái)演繹獎(jiǎng)，7月12日，參演古裝神話劇《聊齋志異2》，在劇中飾演天香樓的廚娘胭脂，10月29日，歷史感情劇《北平往事》在央視8套首播，扮演進(jìn)步學(xué)生曠美嬌，并配唱主題曲《大雁歸》，10月30日，發(fā)行第三張個(gè)人專(zhuān)輯《狂想的旅程》。
2008年1月17日，獲得第四屆新浪網(wǎng)路盛典內(nèi)地年度全能藝人獎(jiǎng)，2月26日，韓雪第二次登上春晚舞臺(tái)，其表演的小品《街頭衛(wèi)士》獲得央視春晚“最喜愛(ài)的春晚節(jié)目”語(yǔ)言類(lèi)節(jié)目三等獎(jiǎng)，3月29日，韓雪演唱的歌曲《大雁歸》榮獲第15屆東方風(fēng)云榜十大金曲獎(jiǎng)，5月1日，在都市愛(ài)情劇《愛(ài)情占線》中扮演慕北北，這是韓雪首次出演都市白領(lǐng)，并為該劇賠償主題曲《一個(gè)人的抒情歌》，而她也憑借該劇獲得新浪電視劇評(píng)選**女演員，7月，在時(shí)尚都市劇《濃情一生》中飾演樂(lè)觀少女艾晴，8月24日，在****場(chǎng)鳥(niǎo)巢出席奧運(yùn)會(huì)閉幕式，并于與王力巨集、RAIN、譚晶、陳慧琳、師鵬等歌手同臺(tái)演唱歌曲《北京北京我愛(ài)北京》。 2009年5月27日，韓雪加盟天韻文化隸屬環(huán)球唱片，6月13日簽約上影英皇;8月，參演的諜戰(zhàn)劇《地下地上》播出，她在劇中扮演 *** 沈陽(yáng)站機(jī)要秘書(shū)林靜;12月7日，出席第五屆東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)并現(xiàn)場(chǎng)獻(xiàn)唱《跳舞街》;同年，成立韓雪工作室。 2010年2月7日，韓雪第三次登上春晚舞臺(tái)，與馮鞏、閆學(xué)晶等共同出演語(yǔ)言類(lèi)節(jié)目《不能讓他走》并榮獲相聲劇二等獎(jiǎng)，24日，在諜戰(zhàn)劇《利劍》中飾演潛伏在徐州的地下*汪寒梅，4月21日，主演的諜戰(zhàn)劇《決戰(zhàn)南京》在CCTV8上星播出，韓雪在劇中飾演軍統(tǒng)間諜楊紫月，這是其第四部諜戰(zhàn)劇，5月24日，在都市時(shí)尚喜劇《娛樂(lè)沒(méi)有圈》中飾演娛樂(lè)**報(bào)社記者林曼怡，并為該劇配唱主題曲《奇跡》及《漂亮》，這亦是其首次擔(dān)任電視劇出品人，而該劇開(kāi)播首日便以4.63%的收視份額獲得同時(shí)段收視**的成績(jī)。
2011年4月7日，韓雪主演的驚悚喜劇電影《囧探佳人》上映，其在劇中扮演武功高手琳琳，7月28日，在魔幻古裝神話劇《西游記》中飾演白骨精，9月9日，在商業(yè)情感電視劇《**時(shí)代》中飾演白若情。 2012年2月5日，韓雪在都市情感劇《親愛(ài)的，回家》中飾演熱愛(ài)生活且堅(jiān)強(qiáng)的程樺，3月13日，偶像劇《偏偏愛(ài)上你》在湖南衛(wèi)視金鷹獨(dú)播劇場(chǎng)首播，她在劇中飾演酒店VIP客戶經(jīng)理童馨，并為該劇配唱主題曲《可惜不是你》，4月26日，在懸疑諜戰(zhàn)劇《代號(hào)十三釵》中飾演率真且沖動(dòng)的二號(hào)金釵李鳳凰，8月15日，發(fā)行第四張個(gè)人專(zhuān)輯《他們說(shuō)》，韓雪包攬?jiān)搶?zhuān)輯中所有歌曲的詞創(chuàng)作，12月29日，韓雪憑借《他們說(shuō)》獲得第20屆中歌榜年度風(fēng)格推薦大獎(jiǎng)，而專(zhuān)輯中歌曲《曇花》則獲得年度金曲獎(jiǎng)。 2013年2月24日，韓雪在年代武俠劇《葉問(wèn)》中飾演葉問(wèn)的妻子張永成，并為該劇配唱片尾曲《一問(wèn)再問(wèn)》，3月4日，在都市女性勵(lì)志劇《女人的武器》中飾演職場(chǎng)新人林九妮;隨后參演年代傳奇劇《秘密航線》，并在劇中飾演獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)的新女性馮雅琴，11月1日，主演愛(ài)情喜劇電影《我為相親狂》，并在片中飾演白富美白晶晶。
2015年2月14日，韓雪在抗戰(zhàn)劇《沖出月亮島》中飾演醫(yī)學(xué)院老師蘇靜，而其亦憑借此劇獲得江蘇電視劇頒獎(jiǎng)典禮年度**女演員獎(jiǎng)，27日，年代懸疑愛(ài)情劇《淑女之家》在浙江衛(wèi)視上星播出，其在劇中飾演天資聰穎、古靈精怪的周瑾，并為該劇配唱片尾曲《還有好多話沒(méi)說(shuō)》，這是她首次擔(dān)任制片人，5月5日，參演的古裝神話電視劇《聊齋新編》首播，韓雪在劇中扮演外表剛烈內(nèi)心柔弱的謝靈兒，9月3日，在歷史劇情類(lèi)電影《開(kāi)羅宣言》中飾演日本人江戶英子，9月7日，歷史古裝正劇劇《曹操》首播，韓雪在劇中飾演四大美女之一貂蟬，10月16日，在紅色青春抗戰(zhàn)劇《巨浪》中飾演漂亮正直、憂國(guó)憂民的女大學(xué)生高海薇。 2016年8月5日，靈異驚悚電影《古曼》上映，韓雪在片中飾演游泳隊(duì)老師肖文，10月24日，古裝奇幻愛(ài)情劇《醉玲瓏》開(kāi)機(jī)，她在劇中飾演巫族***桃殀，隨后，她還參演都市勵(lì)志愛(ài)情劇《逆襲之星途璀璨》，并在劇中飾演知性高雅的**經(jīng)紀(jì)人段凌薇。 2017年1月3日，年代抗戰(zhàn)傳奇情感劇《亂世麗人行》登陸天津、江西衛(wèi)視黃金檔播出，韓雪在劇中飾演有熱情有理想的熱血女文青韓疏影;隨后，她在央視春晚上海分會(huì)場(chǎng)與媽媽共同登臺(tái)唱響“家和萬(wàn)事興”主題，這是她第四次登上央視春晚的舞臺(tái)，4月，主演年代傳奇劇《守護(hù)人》。
