初中家長如何提高孩子的記憶力？這是最有效的方法
導(dǎo)讀 記憶在學(xué)習(xí)中起著巨大的作用。沒有記憶，學(xué)習(xí)就無法進(jìn)行。以下是初中家長如何提高孩子記憶力的總結(jié)，僅供大家參考。讓孩子們了解這些技能。...
記憶在學(xué)習(xí)中起著巨大的作用。沒有記憶，學(xué)習(xí)就無法進(jìn)行。以下是初中家長如何提高孩子記憶力的總結(jié)，僅供大家參考。
讓孩子們了解這些技能。1.專心
當(dāng)你記憶的時(shí)候，只要你全神貫注，擺脫雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下不易忘記的深刻記憶痕跡。如果你分心，同時(shí)做兩件事，你的記憶效率會(huì)大大降低。
2.最佳時(shí)機(jī)
一般來說，上午9~11點(diǎn)、下午3~4點(diǎn)、晚上7~10點(diǎn)是最佳記憶時(shí)間。使用上面提到的時(shí)間記憶中難記的學(xué)習(xí)材料，效果不錯(cuò)。
理解記憶
理解是記憶的基礎(chǔ)。只有你懂的，才能被長久記住。光靠死記硬背不容易。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如果能把理解和背誦結(jié)合起來，記憶效果會(huì)更好。
不要隨便改變環(huán)境。我們都進(jìn)了一個(gè)房間，突然發(fā)現(xiàn)忘記了剛才在想什么。別擔(dān)心，你沒有變得更健忘?！愕拇竽X可能是空白的，只是因?yàn)槟阕哌M(jìn)了一扇門。
研究人員發(fā)現(xiàn)，無論是在虛擬世界還是現(xiàn)實(shí)世界中，與同一個(gè)房間相比，受試者在穿過一扇門后更容易忘記他們剛剛放在罐子里的東西。科學(xué)家無法解釋為什么，但去一個(gè)新的地方似乎可以重啟我們的記憶。
如果你在學(xué)習(xí)中什么都記不住，那就握緊拳頭。正確的握拳姿勢可以顯著提高大腦提取信息的能力。研究表明，如果你是右撇子，你應(yīng)該在試圖記住一些東西之前用右手握緊拳頭。然后你開始記住并握緊你的左拳(左撇子則相反)。保持這個(gè)姿勢一段時(shí)間，研究表明握緊拳頭45秒會(huì)有很好的效果。
在某種程度上，我們都覺得自己對(duì)字體非常了解：在書籍、報(bào)紙或網(wǎng)絡(luò)上，我們希望一切都清晰可讀。但是研究人員發(fā)現(xiàn)，記住你所讀內(nèi)容的最好方法之一是用奇怪的字體呈現(xiàn)你所讀的內(nèi)容科普產(chǎn)品。
雖然越難讀越好，但改變字的大小或亮度的效果是一樣的。當(dāng)閱讀變得陌生和困難時(shí)，你被迫更加注意，這將使你更容易記住你所讀的內(nèi)容。
以上是初中家長如何提高孩子記憶力的總結(jié)。僅供參考，希望對(duì)你有幫助。
